Saludos amigos de #holos&lotus, esta lectura me motivo a escribir algo.
Tengo una amiga con la cual no pude volver a conversar, porque ella sufrió dos A.C.V., y esto le dificulta la concentración y pasa mucho tiempo dormida.
Pero el caso es el siguiente, ella una vez me comentó, que él hijo no podía dormir, porque quitaban la electricidad y la gente se iba a la planta baja a hablar y poner música en el carro. Y yo le comentaba que lo que le quitaba el sueño a él según mi opinión , no era la gente hablando ni el calor., sino la rabia , que produce la pregunta sin respuesta, del porque? Porqué tienen que pasar esas cosas?
Porque quitan la electricidad, cuando se está pagando un servicio. ? Porque si yo me quedé en mi apartamento, ésta gente tiene que bajar a molestar en planta baja? Y porqué no hacen lo mismo que yo? Porque hay gente así? Yo trabajo de lunes a viernes y necesito descansar en la noche y no puedo por esa causa.
Cuando yo tenía menos juventud acumulada, yo recuerdo que la gente hacía bulla en la calle, yo vivía en casa y nunca me levanté a ver qué pasaba me despertaba y me volvía a dormir.
Mi mamá me decía: " A mi no me despierta nada, yo me acuesto es a dormir y duermo".
Viví ocho años y 10 meses, en un apartamento y en planta baja hacían mucha bulla, la gente que llegaba en la madrugada, llamando a los que estaban en su apartamento, yo vivía en una torre y había otra torre al lado, y me observé y también me despertaba y me volvía a dormir, y al siguiente día le comentaba a mi mamá y ella a veces los oía y otras no. Igual me decía que no les ponía cuidado.
Había un señor del piso 10, que regaba las matas de su balcón todas las mañanas a las dos de la madrugada. Esto molestaba, porque el barro caía en mi sala, y sonaba el agua, yo vivía en el segundo piso.
Al principio me llamó la atención la cosa, pero luego me dijo la vecina que era ese señor, que tenía problemas y bueno a tolerar eso también.
Mi hija que tenía meses no se despertaba, mi mamá tampoco y yo decidí que yo también haría lo mismo.
En ese apartamento, también me ocurrió que había una señora vecina, que trabajaba en Caracas y los lunes, se iba de madrugada, a las cuatro de la mañana, le daba muy duro a la puerta del closet, yo daba un salto en la cama. Le comenté a mi mamá, y ella me respondió esa señora debe ser que tiene muchos problemas. Cuando se iba le daba muy duro a todas las puertas. Ella venía solo los fines de semana.
Mi hijo tiene 29 años, y desde que nació hasta la fecha, me despierta varias veces en la madrugada, bien sea por el calor, para que le dé agua. O por lo que sea. Se ríe duro, grita, etc. Yo agradezco en la mañana, que dormí. Yo ya estoy en automático, apenas lo escucho me levanto lo asisto , y me vuelvo a seguir durmiendo. El completa su sueño en el día, a mi nunca me ha gustado dormir de día.
Cuando hay mucha bulla afuera, eso me pertuba, hasta que mi hijo se duerme.
Si mi hijo que tiene un oído muy agudizado por su autismo duerme, debe ser que esa música o lo que sea no es suficiente para quitar el sueño, por lo tanto a dormir, para mantenerme muy joven.
La pensadera quita el sueño, hay muchos métodos que he usado y me ha resultado para limpiar el subconsciente.
Escribir todo lo que me preocupa. Tenía un cuaderno y un bolígrafo en el cuarto, si no podía dormir, a sacar todo eso en el papel.
Salmo 4, " me acuesto y enseguida me duermo, porque solo tu Jesús me das seguridad".
Un vaso de cristal con agua, medio lleno, debajo de la cama. Todos los días se cambia el agua.
Hervir la cáscara de un cambur, una taza toma mi hijo y otra yo. Eso da mucho sueño.
Comer lechuga, cuando el presupuesto lo permite.
Nadie molesta afuera, a propósito para que los demás no duerman, excepto los que quitan la electricidad. Pero no se les da el gusto. Eso quita la emoción de rabia.
Les comento que anoche mi hijo durmió, desde antes de las 8 hasta hoy antes de las 7. Yo me desperté, ví la hora y eran menos de las 4, como yo pasé muchos años levantándome a las cuatro de la mañana. Mi cuerpo se acuerda, no obstante, me dormí y me desperté a las seis y algo.
Aunque nací en el 1958, solo tengo este día, lo de ayer ya no existe, ya pasó.
" La salida es hacia adentro y hay trabajo por hacer ", sin duda , mientras tengamos este disfraz de carne y huesos.
Mi hijo no la pasa mejor que yo, sin embargo, él lo acepta y decidió venir aunque ya él no necesitaba nada de este mundo, tan solo vino aquí a ayudarme a mi, para que cumpliera mi misión. Tengo que aprovechar eso.
Cuando me quejo me mira, y con su mirada me dice más de lo que pudieran decir mil palabras o Miles de personas.
No venimos a ser dichosos y felices, vinimos a crecer y a trabajar, para no pasar trabajo.
Es mi opinión.
Debe haber otros tips, pero solo dejaré esos.
Hasta aquí mi intervención y deseo que les ayude en algo.
Traductor de Deepl.
Fotografías de mi propiedad
English Version
Greetings #holos&lotus friends, this reading motivated me to write something.
I have a friend with whom I could not talk again, because she suffered two A.C.V., and this makes it difficult for her to concentrate and she spends a lot of time sleeping.
But the case is the following, she once told me that her son could not sleep, because the electricity was turned off and people went downstairs to talk and play music in the car. And I told her that what was keeping him awake, in my opinion, was not the people talking or the heat, but the rage that produces the unanswered question, why? Why do these things have to happen?
Why do they take away electricity, when you are paying for a service? ? Why if I stayed in my apartment, do these people have to come down to bother me on the first floor? And why don't they do the same as me? Why are there people like that? I work from Monday to Friday and I need to rest at night and I can't because of that.
When I had less accumulated youth, I remember that people made noise in the street, I lived at home and I never got up to see what was going on, I woke up and went back to sleep.
My mother used to tell me: "Nothing wakes me up, I go to sleep and I sleep".
I lived eight years and 10 months, in an apartment and on the first floor they made a lot of noise, people arriving in the early morning, calling those who were in their apartment, I lived in a tower and there was another tower next door, and I watched myself and I also woke up and went back to sleep, and the next day I told my mother and she sometimes heard them and sometimes not. She still told me that I didn't pay attention to them.
There was a man on the 10th floor who watered the bushes on his balcony every morning at two o'clock in the morning. This was annoying, because the mud would fall in my living room, and the water would sound, I lived on the second floor.
At the beginning I was surprised, but then the neighbor told me that it was that man, that he had problems, and well, I had to tolerate that too.
My daughter, who was months old, did not wake up, neither did my mother, and I decided that I would do the same.
In that apartment, it also happened to me that there was a neighbor lady, who worked in Caracas and on Mondays, she would leave early in the morning, at four in the morning, she would knock very hard on the closet door, and I would jump up and down in bed. I told my mother, and she told me that lady must have a lot of problems. When she left, she would hit all the doors very hard. She only came on weekends.
My son is 29 years old, and since he was born to date, he wakes me up several times in the wee hours of the morning, either because of the heat, for me to give him water. Or whatever. He laughs hard, screams, etc. I am thankful in the morning, that I slept. I am already on automatic, as soon as I hear him, I get up, assist him, and go back to sleep. He completes his sleep during the day, I have never liked to sleep during the day.
When there is a lot of noise outside, it disturbs me, until my son falls asleep.
If my son, who has a very acute hearing because of his autism, sleeps, it must be that this music or whatever is not enough to make him sleepy, so I go to sleep, to keep me very young.
There are many methods that I have used and it has worked for me to clear the subconscious.
1.- Writing down everything that worries me. I had a notebook and a pen in my room, if I couldn't sleep, I would put it all down on paper.
2.- Psalm 4, "I lie down and immediately fall asleep, because only your Jesus gives me security".
3.- A glass of water, half full, under the bed. Change the water every day.
4.- I boil the peel of a cambur, my son drinks one cup and I drink the other. That makes me sleepy.
Eating lettuce, when the budget allows.
5.- No one disturbs outside, on purpose so that others don't sleep, except those who remove electricity. But they are not indulged. That takes away the emotion of rage.
6.- I tell you that last night my son slept, from before 8 until today before 7. I woke up, saw the time and it was less than 4, as I spent many years getting up at four in the morning. My body remembers, however, I went to sleep and woke up at six something.
Although I was born in 1958, I only have this day, yesterday no longer exists, it has passed.
"The way out is inward and there is work to be done," without a doubt, as long as we have this disguise of flesh and bones.
My son is not having a better time than me, however, he accepts it and decided to come even though he did not need anything from this world, he only came here to help me, to fulfill my mission. I have to take advantage of that.
When I complain he looks at me, and with his look he tells me more than a thousand words or a thousand people could say.
We didn't come here to be blissful and happy, we came here to grow and to work, not to spend work.
This is my opinion.
There must be other tips, but I will only leave those.
So far my intervention and I hope it helps you in something.