3/9/25
¡Bienvenido a un nuevo post, querido Hiver!
Ayer escribía un poco sobre finanzas, porque me gusta compartir lo que funciona para mí. También lo que no, quizás le evite dolores de cabeza a alguien. Así que hoy, mientras caminaba por la calle, me detuve a pensar sobre esto.
Mi hermana se preocupó al ver a una chica que conocemos. Yo la conozco más, debido a que trabajábamos juntas, así que sé lo que sucede.
Cuando trabajas con alguien todo el día, puedes observar algunos hábitos. También compartes un montón, le cuentas sobre tu vida, tu día, tus problemas.
Esta persona tenía malos hábitos alimenticios. Así que, cuando me enteré de ello, solo escuchaba. Luego, cuando tuvimos más cercanía, pude darle algunos consejos. Pero siempre tratando de no ser una entrometida, detesto eso.
Desconozco si los tomo o no. No quise ir más allá porque el tema del peso puede ser incómodo. Y esto es algo que sé a la perfección.
Fui una chica muy delgada, me costaba subir de peso hasta que la magia de los 25 años llegó. Agradezco por ello, porque realmente era algo que anhelaba.
Sin embargo, todos los cuerpos funcionan de una forma distinta. Puede que subas de peso, puede que no. A pesar de ello, los hábitos influyen mucho.
Antes hacía todo lo que podía por subir de peso, para cuando lo logré solo pensé en aumentar más hasta llegar a un peso con el que me sintiera satisfecha.
Ahora puedo decir que me siento a gusto con mi cuerpo. Por lo que es de no subir de peso de una forma exagerada, por lo que lo consigo con buenos hábitos.
Consumo muy poca azúcar, solo en mi café de la mañana. Y de vez en cuando en algún jugo.
Evito comer más cantidad de comida de la que debo.
Yesterday I wrote a little about finance, because I like to share what works for me. Also what not, maybe avoid headaches to someone. So today, as I walked down the street, I stopped to think about this.
My sister worried to see a girl we know. I know her more, because we worked together, so I know what happens.
When you work with someone all day, you can observe some habits. You also share a lot, tell you about your life, your day, your problems.
This person had bad eating habits. So, when I found out about it, I just listened. Then, when we had closer, I could give him some tips. But always trying not to be a medddose, I hate that.
I do not know if I take them or not. I did not want to go further because the issue of weight can be uncomfortable. And this is something that I know perfectly.
I was a very thin girl, it was hard for me to gain weight until the magic of the 25 years came. I appreciate it for it, because it really was something I longed for.
However, all bodies work in a different way. You may gain weight, you may not. Despite this, habits greatly influence.
Before I did everything I could about gaining, for when I succeeded, I only thought about increasing more until I reached a weight with which I felt satisfied.
Now I can say that I feel comfortable with my body. So it is not weight in an exaggerated way, so I get it with good habits.
Very little sugar consumption, only in my morning coffee. And occasionally in some juice.
I avoid eating more food than I owe.
El descuido de las casas coloniales en la ciudad de Barcelona, permite que pueda verse su interior. De la misma forma sucede esto en las personas.
Esto puedes notarlo, así como también que no hago ejercicio regularmente. Es bastante notorio que no hago ejercicio activamente. También cuando me trasnocho. Mis ojeras me delatan por completo.
De forma que, los malos y buenos hábitos de una persona puedes verlos.
A algunas personas les preocupa esto, pero, la realidad es que lo más preocupante es cómo te sientas contigo mismo, como te ves en el espejo.
Las opiniones de los demás dan igual, pero, la tuya es la más importante.
Lo que refleja tu cuerpo es importante, debido a que es un indicativo de tu interior. Te muestra de la forma más gráfica que encuentra el estado de salud de tu cuerpo.
Lo cual es información valiosa para tomar. Un ejemplo de ello es el cabello. Cuando lo planchaba, notaba cómo la línea de la frente cada día estaba hacia atrás, las entradas, y la caída de cabello exagerada.
Mi cuerpo me decía a gritos que dejará de planchar mi cabello.
Así que lo hice. Lo escuché.
Fue difícil, no sabía cómo peinarme, porque lo que estuve un buen tiempo siendo una chica con mucho frizz.
Esto me hizo sentir un poco mal durante algún tiempo, pero, pensaba en que me quedaría calva antes de los 30, así que debía de hacer algo para que eso no sucediera.
De forma que a lo largo de los años he probado distintos productos y formas de peinarme. Ahora, no me complico mucho, solo me dejo el cabello suelto y lo defino. Pero, para llegar a ello, me tomo algún tiempo de ensayo y error.
De esta misma forma se forjan los hábitos.
Un ejemplo más claro de ello es el ahorro.
Algunas personas dicen que "ahorrarán cuando tengan más dinero", sin embargo, esto es una mentira. Si no ahorras con poco, forjando un hábito, no lo harás con mucho.
Porque los hábitos empiezan poco a poco. Primero, con unos céntimos de dólar. Comiendo un gramo más hoy, o, probando una nueva técnica para peinarme. Hasta que al fin lo logras.
Al principio me costaba ahorrar. También me costaba peinarme. Simplemente, era demasiado tiempo para mí tener que definir el cabello.
Así que lo hacía cada día al salir de casa. En unos meses me di cuenta de que había optimizado esta técnica. Ahora lo hacía más rápido. Ya no me tomaba tanto tiempo, lo hacía mejor, y salía tranquilamente peinada de mi casa.
Esto también lo apliqué a mis ahorros. Y a mis finanzas en general.
Por lo que por medio de ello me di cuenta de que podía lograr lo que sea, solo creando buenos hábitos en mi vida.
Con respecto a la alimentación, es un tema que puede ser más complejo, debido a que hay casos donde se requiere ayuda profesional para ello. A pesar de esto, también se empieza poco a poco, y así para cada aspecto de nuestra vida.
Un poco primero, luego, otro poco más.
Al darnos cuenta, ya habremos llegado a la meta que nos planteamos sin darnos cuenta.
Por lo que me atrevo a decir que la meta no es ni siquiera lo más importante, sino tu disciplina. La forma en que la forjas es lo que realmente marca la diferencia. El antes y el después puedes verlos cuando te conviertes en alguien más disciplinado/a.
Y eso se refleja en ti.
The carelessness of the colonial houses in the city of Barcelona, allows its interior to be seen. In the same way this happens in people.
This you can notice, as well as I do not exercise regularly. It is quite noticeable that I do not actively exercise. Also when I transnate. My dark circles betray me completely.
So, a person's bad and good habits can see them.
Some people are concerned about, but, the reality is that the most worrying thing is how you feel with yourself, as you look in the mirror.
The opinions of others give the same, but, yours is the most important.
What reflects your body is important, because it is an indicative of your interior. It shows you in the most graphic way that your body's health finds.
Which is valuable information to take. An example of this is hair. When I ironed it, I noticed how the forehead line was backwards, the entrances, and the fall of exaggerated hair.
My body shouted me that it will stop ironing my hair.
So I did. I heard it.
It was difficult, I didn't know how to comb myself, because what was a good time being a very frizz girl.
This made me feel a little bad for some time, but, I thought that I would stay bald before 30, so I should do something so that it would not happen.
So over the years I have tried different products and ways of combing. Now, I don't complicate much, I just leave my hair loose and define it. But, to get to it, I take some rehearsal and error time.
In this same way habits are forged.
A clearer example of this is savings.
Some people say "they will save when they have more money," however, this is a lie. If you do not save with little, forging a habit, you will not do it very much.
Because habits begin little by little. First, with some cents. Eating one more gram today, or, testing a new technique to comb myself. Until you finally do it.
At first it cost me to save. It also cost me combing myself. It was simply too long for me to have to define the hair.
So he did it every day when he left home. In a few months I realized that I had optimized this technique. Now he did faster. I didn't take so much time, I did better, and left quietly combing my house.
I also applied this to my savings. And to my finances in general.
So through it I realized that I could achieve anything, just creating good habits in my life.
With respect to food, it is an issue that can be more complex, because there are cases where professional help is required. Despite this, it also begins little by little, and so for every aspect of our life.
A little first, then, another little more.
When we realize, we will have reached the goal we consider without realizing it.
So I dare to say that the goal is not even the most important, but your discipline. The way forms is what really makes a difference. The before and after you can see them when you become someone more disciplined.
And that is reflected in you.
Aún en la adversidad las plantas crecen. Tu también puedes hacerlo.
Still in adversity plants grow. You can also do it.
Texto de mi autoría.
Imágenes en el post creadas por mi en estos software:
- Iconos hechos en Photoshop, usando como referencia los logos de las redes sociales correspondientes.
- Banners y portada realizados en Canva en la versión gratuita.
- Todas las fotografías en el post son de mi autoría, las cuales edito con las apps de Lightroom y Meitu.
. Estoy enamorada del arte, las letras, los tonos verdes de la naturaleza, y de la vida. Por lo que lo verás reflejado de forma reflexiva en mi blog. De antemano, gracias apoyarme y por leer.❤️❤️
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