El sonido del agua siempre ha sido un bálsamo para mis niveles de ansiedad y estrés. Pocos estímulos externos pueden rivalizar con su efecto tranquilizante y reconfortante. Cuando era chama y vivía con mi mamá, teníamos una pecera, una pecera enorme con muchos peces. Amaba quedarme ahí viendo los pequeños peces nadar de un lado a otro, subir a la superficie en busca de comida o explorando entre las piedrecitas en el fondo. Eso, y tocar la guitarra, fueron los mayores vicios de mi juventud, eran los momentos para desconectarme del mundo. Además, el sonido burbujeante del agua me relajaba hasta dormirme.
Cuando finalmente tuve mi propia casa, una de las primeras cosas que compramos fue una pecera, incluso antes de tener muebles, tan solo había un par de puffs en la sala, pero ya teníamos nuestra pecera. A pesar de que pasaba muy poco tiempo en casa por temas de trabajo, al regresar por la noche, me sentaba junto a mi pecera para leer o simplemente contemplarla, mientras disfrutaba de ese sonido que siempre me brindó calma.
Actualmente, en mi celular, además de los sonidos rosa que uso para combatir el tinnitus, suelo escuchar los sonidos que involucren agua, sonidos del mar, de las olas e incluso de la lluvia al caer, aunque solo el sonido de las gotas de lluvia, ya que los truenos y relámpagos no tienen cabida en mi terapia de relajación.
Les cuento esto porque de alguna manera siento que mi cerebro anhela esos sonidos, los necesita y los sigue. Hace unos días, mientras paseaba por el parque, creí escuchar a lo lejos ese sonido que tanto aprecio. Siguiendo mi oído, me dejé llevar, incluso desviándome de mi ruta, lo que me hizo dudar porque ya nadie pasaba por allí. Sin embargo, escucharlo cada vez más cerca, me motivó a continuar. Y allí estaba, detrás de unos arbustos, un hermoso riachuelo con una pequeña cascada que generaba ese apacible sonido que tanto cautiva mis sentidos. Además, con una vista hermosa e igual de apacible, con una laguna habitada por patitos y un pintoresco puente en el camino. Ahora he descubierto un nuevo sendero para explorar, uno que me desvía de la ruta principal pero que me relaja divinamente.
! [ENGLISH VERSION]
The sound of water has always been a balm for my anxiety and stress levels. Few external stimuli can rival its calming and comforting effect. When I was a child living with my mother, we had an aquarium, huge and full of fish. I loved to sit there, watch the little fish swim back and forth, surface in search of food, or explore among the pebbles at the bottom. That, and playing the guitar, were my greatest youthful indulgences, my moments to disconnect from the world. Besides, the bubbling sound of the water lulled me to sleep.
When I finally had my own house, one of the first things we bought was an aquarium, even before having furniture; there were only a couple of puffs in the living room, but we already had our aquarium. Despite spending very little time at home due to work, when I returned at night, I would sit by my aquarium to read or simply contemplate it, all the while enjoying that sound that always brought me calm.
Now, on my phone, in addition to the pink sounds I hear to combat tinnitus, I usually listen to water-related sounds, sounds of the sea, waves and even the sound of rain falling, although only the sound of raindrops, the thunder, and lightning have no place in my relaxation therapy.
I’m sharing this because, in some way, I feel that my brain craves these sounds, it needs them, and it follows them. A few days ago, while walking in the park, I thought I heard that cherished sound in the distance. Following my ear, I let myself be carried away, even deviating from my route, which made me doubt because no one else was passing through there. However, hearing it getting closer motivated me to continue. And there it was, behind some bushes, a beautiful stream with a small waterfall that generated that peaceful sound that captivates my senses. Furthermore, with a beautiful and equally serene view, with a pond inhabited by ducks and a picturesque bridge along the way. Now, I have discovered a new path to explore, one that diverts me from the main route but relaxes me divinely.
Las fotografías de esta publicación son de mi autoría y propiedad, tomadas con un iPhone 12 Pro Max
The photos in this post are authored and owned by me, taken with an iPhone 12 Pro Max.
The translation of this text has been assisted with the translation tool DeepL.
