He entendido que algo esencial para vivir en tranquilidad, es vivir un día a la vez, ya que no podemos controlar todo lo que nos sucede, pero si podemos vivir de una manera que se nos haga las cosas más fáciles.

Ciertamente, algunos días pueden ser malos y difíciles de aguantar, mientras que otros serán buenos y nos llenarán de paz, que vengan días malos, eso no nos debe inquietar, solo debemos aprender a sobrellevar lo que no se pueda arreglar.

I have understood that something essential to live in tranquility is to live one day at a time, since we cannot control everything that happens to us, but we can live in a way that makes things easier for us.

Certainly, some days may be bad and difficult to endure, while others will be good and fill us with peace, that bad days come, that should not worry us, we must only learn to cope with what can not be fixed.

Hace algún tiempo me angustiaba lo que podría ocurrir, muchas veces la ansiedad me hizo creer que las cosas serían peores cada vez, pero no fue así, muchas veces me preocupé por cosas que nunca llegaron a ocurrir.

Por esa razón hoy vivo un día a la vez, no permitiendo que me domine el estrés y las cargas ocultas que a nadie le mostraré, por eso te invito también a que no te preocupes más de lo debido, si no más bien esfuérzate por vivir cada día con optimismo y tranquilidad.

Some time ago I was anxious about what could happen, many times anxiety made me believe that things would be worse each time, but it was not so, many times I worried about things that never happened.

For that reason today I live one day at a time, not allowing myself to be dominated by stress and hidden burdens that I will not show to anyone, so I also invite you not to worry more than you should, but rather strive to live each day with optimism and tranquility.

Fuente

A pesar de todo puede que en ocasiones la tensión nos nuble la razón y nos haga ver que todo está perdido, pero en ese momento debemos respirar profundo para volver a tomar el control de todo aquello que ocurre en nuestro interior.

De manera inevitable pueden surgir situaciones que no esperabas para quitarte la paz, pero siempre el control debes tomar y de esa manera recordarte que por muy difícil que parezca la situación siempre habrá una salida que te permitirá aguantar.

In spite of everything that sometimes the tension clouds our reason and makes us see that everything is lost, but at that moment we must take a deep breath to regain control of everything that happens inside us.

Inevitably situations may arise that you did not expect to take away your peace, but you must always take control and thus remind yourself that no matter how difficult the situation may seem, there will always be a way out that will allow you to endure.

Porque sin lugar a dudas, con las situaciones diarias ya tenemos suficiente carga que llevar, si le agregamos cosas que aún no nos tocaría lidiar, las fuerzas nos fallaran y la ansiedad nos robara la paz.

Por tal razón estoy aprendiendo a vivir un día a la vez, sin que me gane el estrés, aun cuando haya un sin fin cosas por hacer, cada día tiene sus propias inquietudes y al terminar el día disfrutaré de una total calma.

Because undoubtedly, with the daily situations we already have enough burden to carry, if we add things that we would not yet have to deal with, the forces will fail us and anxiety will steal our peace.

For this reason I am learning to live one day at a time, without being overwhelmed by stress, even when there are endless things to do, each day has its own concerns and at the end of the day I will enjoy total calm.

He llegado a aceptar que también pueden venir momentos que te lleguen a recompensar todas las lágrimas que has tenido que derramar, que te den la garantía de que aquello por lo que no te rendiste valió la pena, por eso siempre debes esperaré el momento justo donde la luz vuelva a brillar, no porque los problemas ya no estén sino porque hayas encontrado al fin la luz dentro de tu ser.

Vivir un día a la vez, te puede obsequiar el placer de no abrumar tu corazón por lo que aún no ha pasado, de usar tus energías en lo que realmente te llena de valor, aquellas cosas y personas que para nosotros son un tesoro.

I have come to accept that there may also come moments that come to reward you for all the tears you have had to shed, that give you the guarantee that what you did not give up was worth it, so you should always wait for the right moment where the light shines again, not because the problems are gone but because you have finally found the light within your being.

Living one day at a time can give you the pleasure of not overwhelming your heart for what has not yet happened, of using your energies in what really fills you with value, those things and people that for us are a treasure.