La vida tiene tantas subidas y bajadas que siempre estaremos llamados a tomar momentos de descanso los cuales nos permitan conectar con nuestra esencia y ver lo importante de la vida en esta constante montaña rusa.
Vivimos sometidos a una vorágine de emociones, no sentirlas sería solo la negación de la realidad. Por eso debemos aceptarlas, sean emociones positivas o negativas, y de allí partir para no dejar escapar aquellas que nos hacen bien y para drenar aquellas que no sean beneficiosas para nuestro ser.
Life has so many ups and downs that we will always need to take moments to rest, allowing us to reconnect with our true selves and see what truly matters in this constant roller coaster ride.
We live subjected to a whirlwind of emotions; not feeling them would simply be a denial of reality. That is why we must accept them, whether they are positive or negative, and use that as a starting point so we don’t let go of the ones that do us good and can release the ones that aren’t beneficial to our well-being.
Compartir con gente que nos transmita alegría siempre será indispensable para acorazarnos con la mejor energía posible, esa que repele la negatividad que tanto abunda en el mundo.
No podemos negar los tiempos que corren, el mundo en el cual vivimos; no podemos negar las noticias que escuchamos, las cuales quizá nos dejan pensando con tristeza sobre algunos temas, pero no podemos permitir que esa tristeza proveniente de la realidad del mundo se instale en nosotros.
Sharing with people who bring us joy will always be essential to filling ourselves with the best possible energy—the kind that wards off the negativity that is so prevalent in the world.
We cannot deny the times we live in, the world we inhabit; we cannot deny the news we hear, which may leave us feeling sad about certain issues, but we cannot allow that sadness stemming from the reality of the world to take root within us.
Dedicarse a lo que te gusta hacer es algo que permite mantener la mente ocupada; sin embargo, hay que saber navegar entre esa dedicación y el descanso que merecemos, de modo que no descuidemos nuestro bienestar.
Una visita a la playa para ver el atardecer y disfrutar del maravilloso paisaje y de los radiantes deportistas que en sus kitesurf surcan el cielo hasta aterrizar en la cálida arena bien ayuda a pasar un momento relajante y agradable.
Devoting yourself to what you love to do keeps your mind engaged; however, it’s important to strike a balance between that dedication and the rest we deserve, so we don’t neglect our well-being.
A trip to the beach to watch the sunset and enjoy the beautiful scenery and the radiant kitesurfers soaring through the sky before landing on the warm sand is a great way to spend a relaxing and pleasant moment.
Compartir un snack con una buena amiga de esas que te sacan sonrisas por su hermosa forma de ser, una mujer que, estando en sus años dorados, ha reinventado su vida amorosa. Ella, que sirve de inspiración y aliento porque a su edad está llena de vida.
Momentos de descanso al respirar aire fresco, mientras el viento agita mi cabello y me recuerda esa frase de que la vida es mejor cuando te despeina.
Sharing a snack with a good friend—one of those friends who brings a smile to your face with her wonderful personality—a woman who, now in her golden years, has reinvented her love life. She serves as an inspiration and a source of encouragement because, at her age, she’s full of life.
Moments of respite as I breathe in the fresh air, while the wind ruffles my hair and reminds me of that saying: life is better when it messes up your hair.
