freepik.esI Momento “La felicidad está hecha de pequeños instantes”: No busquemos largos periodos de felicidad creyendo que podemos permanecer en una burbuja donde nada nos va a pasar a lo largo de los años, no eso no pasa ni en las películas, mejor busquemos crear y disfrutar a lo largo de nuestros días de instantes que nos hagan felices desde tener la dicha de poder abrir los ojos y levantarnos de la cama, hay quienes duermen para no despertar entre nosotros, así que desde ese primer momento disfrutemos la vida, así paso a paso y minuto a minuto iremos descubriendo que tomarnos un buen café o té nos hace felices, sentarnos en la mesa y desayunar, conversar, y cada momento que podamos atesorar nos hará felices.
II Momento “La felicidad no se encuentra en las cosas que tengo”: En lo mucho o poco de riqueza que pueda acumular, no soy feliz porque tenga el mejor carro, la casa más grande, la cuenta con más ceros en el banco. Soy feliz cuando disfruto de lo que tengo sin pensar en que lo material me traerá la felicidad. Lo material me da comodidad y esta me hace sentir bien, pero nunca pases tu vida acumulando, trabajando sin descanso para tener más dinero o bienes y mientras se te pasa la vida descubres que el tiempo se te acabó y no tuviste esos momentos de felicidad que esperabas.
III Momento “La felicidad es tener un estilo de vida saludable”: Comer sano, hacer ejercicios, viajar de vez en cuando, tener pareja, amigos, espacio para compartir y conectarte con la naturaleza y el medio ambiente, es indispensable para ser felices. En la actualidad donde vivimos aislados y hasta desconectados con nuestro entorno nada mejor que realizar alguna actividad que libere nuestra mente del acontecer diario, de las noticias y el trabajo.
Fuente: Fuente:freepik.esIV “Momento La felicidad es equilibrio espiritual y mental”: Tener pensamientos positivos es un proceso de transformación interior, así como tener Fe y Creer en algo superior a nosotros que sabemos está para cuidarnos. Asuma una postura que le permita creer que todo es posible, si cree firmemente en la posibilidad de que toda situación se puede mejorar o arreglar para nuestro bien y que aun los momentos difíciles de nuestra vida son una enseñanza, entonces va por buen camino.
V. Momento “La felicidad esta en ti”: No se encuentra afuera o en otra persona, hay quienes sienten que su felicidad se encuentra en tener a su lado a la persona ideal a la mejor pareja del mundo, pero eso sólo es parte de un proceso de compartir la felicidad con alguien más. Recuerden no le otorguen a otra persona el derecho de elegir si ustedes son o no felices, eso sólo depende de ti.
