Un tema que pocos conocen o que piensan que no es importante y que es solo una tristeza la que experimenta la madre una vez dado a luz.
La depresión postparto es un trastorno del estado del ánimo, en ese momento las madres pueden experimentar tristeza, ansiedades, cansancio, por lo cual se les puede hacer imposible cuidar de sí mismas y mucho menos de su bebé.
Es la complicación más frecuente del postnatal, su causa no es específica, esto no depende de si la madre hace o no hace, esto depende de varios factores tanto físicos como emocionales.
Hay que tener en cuenta que una vez que las mujeres dan a luz existen un bajón de hormonas, lo cual puede ocasionar un desorden químico a nivel cerebral y por lo tanto alterar el estado del ánimo, además un parto no es nada fácil, implica mucho esfuerzo y posteriormente la demanda del bebé puede ocasionar un agotamiento extremo y un desgaste que puede colaborar también a que los síntomas de la depresión postparto se desarrollen.
Dentro de los síntomas, podemos encontrar:
-Sentirse vacia, agobiada, desesperanzada.
-Sentirse muy ansiosa
-Llorar sin razón alguna
-Estar de mal humor constantemente
-Dormir demasiado o sufrir de insomnio
-Comer demasiado o muy poco, no tener ganas de nada, problemas para concentrarse o recordar.
-Padecer dolores físicos, como dolor de cabeza.
-Aislarse de todo el mundo.
-No poder establecer un vinculo con su hijo.
-Pensar en algún momento en lastimarse o lastimar al bebé.
Como pueden observar no es algo fácil de tratar, prácticamente estamos hablando de un trastorno depresivo, el cual debe ser tratado con rapidez para evitar dolorosas pérdidas.
Debemos diferenciar la depresión postparto de "LA TRISTEZA POSTPARTO" aunque son términos muy parecidos tienen sus pequeñas diferencias.
La tristeza postparto, es el trastorno del ánimo más frecuente afectando hasta el 35-75% de las mujeres, apareciendo aproximadamente a los 3-4 días postparto, sus síntomas son más leves que en la DPP, suelen durar entre horas a días, pero no más de 2 semanas. Es importante diagnosticar a tiempo ya que puede evolucionar a DPP.
Mientras que en la Depresión postparto, los síntomas son más fuertes y persistentes, afecta aproximadamente al 10-15% de las mujeres, principalmente a las adolescentes, puede iniciar entre las primeras 4 semanas hasta los 6 meses, y su duración puede ser entre semanas a meses aproximadamente. Además, a diferencia del anterior, esta patología influye sobre las funciones de la madre y la seguridad de ella y del bebé.
Toda mujer puede llegar a padecer depresión postparto, obviamente existen ciertos factores que pueden hacer que tengas mayor predisposición, como por ejemplo, haber padecido de ansiedad o depresión durante el embarazo o antes, algún evento que pudiera colocarte en un estrés permanente (alguna muerte, un divorcio, una pérdida de trabajo), tener antecedentes de familiares psiquiátricos y la falta de apoyo social.
También pueden influir la personalidad de la madre, el tipo de relación que tenga con su pareja, el estado socioeconómico, algún problema de alcohol o drogas, como podemos ver los factores son muchos, por eso debemos estar atentos ante cualquier señal.
Dentro del tratamiento tenemos 2 componentes, el psicológico y el farmacológico.
Por un lado la paciente debe recibir terapia con un especialista, preferiblemente un psiquiatra. Existen 2 tipos de terapias que hasta los momentos han surtido efectos:
La terapia cognitiva-conductual: donde le ayudan a la paciente a reconocer sus pensamientos y cambiar sus actitudes.
La terapia interpersonal: donde la ayudan a comprender y lidiar con esos problemas personales.
Y tenemos el componente farmacológico, ambas terapias van de la mano, el solo fármaco no brinda resultados tan eficaces sin la combinación de una buena terapia
Por supuesto los fármacos a usar son los antidepresivos, los cuales van a actuar sobre las sustancias químicas del cerebro y así ayudarán a normalizar el estado de ánimo de la paciente.
Es importante tomar en cuenta este tema y saber que la DEPRESIÓN POSTPARTO EXISTE, para que así, podamos ayudar a cualquier mujer en apuros!!
