Durante esta época de pandemia nos hemos cuidado mucho en la salud física, tomando las medidas necesarias para no contagiarnos, y por eso lavamos nuestras manos constantemente, usamos tapabocas/barbijos para salir y no saludamos a las personas con beso en la cara sino con los codos, entre otras muchas medidas que varían ampliamente.
Sin embargo por enfocarnos en este cuidado nos hemos olvidado un poco de salud mental, que es tanto o más importante que la salud física, ya que nuestra mente debe estar saludable para poder funcionar correctamente en nuestro día a día.
Por esta razón he querido proponer un reto para la comunidad, en donde tomemos una fracción de nuestro tiempo para que reflexionemos en esto, de manera que elaboremos y subamos un post hablando sobre la salud mental.
La idea es, hablar sobre que hacemos para mantenernos saludables mentalmente, algunos tips que podamos proporcionar a la comunidad para que ellos puedan trabajar en ella, además pueden también recomendar algún modo de promover la salud mental en nuestras vidas, siéntanse libres de hablar sobre la Salud Mental.
Las bases para participar en el concurso son:
Contenido Original.
Votar y Darle Reblog a este post para que llegue a más personas.
Y hablar sobre la Salud Mental.
Deben colocar sus publicaciones en los comentarios de esta publicación
Tienen hasta el Martes 22 a las 12m para participar.
Habrá un Ganador y se llevara 1 Hive.
Mucho éxito a todooosss!!