No todos los días son buenos, no todos los días son malos

Puede que no todos los días sean buenos, pero estoy seura de que cada día tendrá alguna cosa buena que se pueda celebrar. No hace falta que sea una gran hazaña, no hace falta que le encuentres la quinta pata al gato, simplemente fijate en esos pequeños detalles que pueden mejorar todo tu entorno, a veces el problema es cuestión de perspectiva, nos centramos tanto en los problemas del día a día que olvidamos tomar en cuenta los pequeños detalles, como el buenos días y el abrazo de mamá al salir de casa, disfrutar de un rico desayuno o simplemente el café al despertar. Miren pequeños detalles tan simples como tener un techo sobre tu cabeza, despertar en una cama cómoda y calientito, tener un plato de comida en la mesa, ver a tu familia todos los días, así ellos logren desesperarte de vez en cuando. Todo eso nos hace afortunados, aunque nosotros vivamos pensando en todo aquello de lo que carecemos.

Miren ustedes no saben lo bonito que es ver un amanecer, así sea desde la parada mientras esperas el autobús para ir al trabajo. No siempre todo es malo amigos, a veces somos nosotros mismos los que nos cegamos y anclamos toda nuestra energía hacia el pesimismo y el probrecitismo, ya saben ese típico "pobrecito yo que no tengo tal cosa", o pobrecito yo que tengo que hacer esto para sobrevivir". Aprende a disfrutar de lo que te rodea, tanto de los momentos buenos, como de los malos que te enseñan a crecer.

Disfruta y aprecia ya sea de una persona, una risa o una noticia. Al final del día créeme que por muy malo que haya sido, siempre si te sientas analizarlo desde otra perspectiva habrá algo que te hará sentir que ese día valió totalmente la pena, y que siempre habrán razones para seguir viviendo. Así que de ahora en adelante proponte hacer ejercicio, cuando llegues a casa, después de toda la jornada del día, dedica algunos minutos a pensar en las cosas buenas y positivas que te hicieron sonreír durante el día, veras que poco a poco iras encontrando mas razones para ser feliz. Por ahora, me despido, nos vemos en la siguiente publicación.

NOTA: Si quieres iniciar con el ejercicio de una vez, te invito a que me comentes en este post que fue lo mas chevere que te sucedió este dia (sea cuando sea que estés leyendo esta publicación) hagamos eco de centrarnos mas en cosas positivas que en las negativas. Todo aquello bueno de tu día déjamelo en los comentarios.