Have a good weekend friends, I hope you are well. In my last post, I mentioned that I had braces. In this post, I would like to talk a little bit about braces cleaning. Because I think the most important thing in braces treatment is cleaning. Since there are more surfaces in the mouth to hold the bacteria, food residues should be cleaned immediately after eating. There are some special tools for this. Today I will talk a little bit about my cleaning routine.
Firstly, I use a classic toothbrush. The critical detail here is that the toothbrush should be soft. Because hard brushes force the brackets, when it is soft, both gums and brackets are gently cleaned.
After the toothbrush, I use interface brushes in appropriate sizes. There are several types for this. You can get the one that suits you according to the millimetric measurements. I bought this one because my doctor told me that I could use the 0.4-0.5 mm one.
Before I got the braces, I ordered this online to prepare myself, but I don't use it much now because the brushes are a bit bad.
Since I don't have braces on my lower teeth right now, I also clean my lower teeth with dental floss. And finally, I rinse with mouthwash, and that's all :))
I have to admit that it takes me a lot of time to do these procedures. I need to clean my teeth and braces both after every meal and snack and after consuming drinks other than water. I try not to do the brushing in a hurry and fast, I try to make sure that I carefully clean every surface, so it takes me about 10 minutes.
When I'm at home, these procedures don't bother me, but when I'm at work, I have to do some time management, I have to take care of my teeth for most of my breaks. Although it is a little uncomfortable when I think of the straight teeth and beautiful smile I will have as a result, I say it is worth it.
Thank you very much for reading. Have a nice weekend. I think I will write here as long as there are updates about my braces, I hope you enjoy this kind of content, stay with love...❤️
Photos belong to me.
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
İyi hafta sonları arkadaşlar, umarım iyisinizdir. Son postumda diş teli taktırdığımdan bahsetmiştim. Bu postta da diş teli temizliğinden biraz bahsetmek istiyorum. Çünkü tel tedavisinde en önemli şey temizlik bence. Ağız içerisinde bakterilerin tutunacak daha çok yüzeyi olduğu için yemek artıklarının yemek sonrası hemen temizlenmesi lazım. İşte bunun içinde bazı özel araç gereçler var. Bugün biraz kendi temizlik rutinimden bahsedeceğim.
İlk önce klasik diş fırçası kullanıyorum. Buradaki kritik detay diş fırçasının yumuşak olması. Çünkü sert kıllar braketleri zorlar, yumuşak olunca hem diş etleri hem de braketler nazikçe temizlenir.
Diş fırçasından sonra uygun ebatlardaki ara yüz fırçalarını kullanıyorum. Bunun için bir kaç tane çeşit var. Milimetrik ölçülerine göre size uygun olanı alabilirsiniz. Bana doktorum 0,4-0,5 mm olanını kullanabileceğimi söylediği için bunu aldım.
Diş telini taktırmadan önceyse hazırlık yapmak için kendime internetten bunu sipariş etmiştim ama bunu şu an pek kullanmıyorum çünkü fırçaları biraz kötü.
Şu anda alt dişlerimde tel olmadığı için alt dişlerimi diş ipiyle de temizliyorum. Ve son olarak da ağız bakım suyuyla yani gargarayla çalkalıyorum işte hepsi buu :))
İtiraf etmek gerekiyor ki bu işlemleri yapmak epey zamanımı alıyor. Hem her yemek ve atıştırmalıktan sonra hem de su dışındaki içecekleri tükettikten sonra dişlerimi ve tellerimi temizlemem gerekiyor. Fırçalamaları da acele ve hızlı yapmamaya özen gösteriyorum ddikkatlice her yüzeyi temizlediğimden emin olmaya çalışıyorum bu yüzden yaklaşık 10 dakikamı alıyor.
Evdeyken bu işlemler beni rahatsız etmiyor ama işte çalışırken biraz zaman yönetimi yapmam gerekiyor molalarımın büyük bir çoğunluğunda dişlerimle ilgilenmem gerkiyor. Her ne kadar biraz rahatsız edici bir durum olsa da sonuç olarak kavuşacağım düz dişleri ve güzel gülüşü düşününce buna DEĞER diyorum.
Okuduğunuz için çok teşekkürler, hepinize güzel hafta sonları. Diş tellerimle ilgili güncellemeler oldukça buraya yazmayı düşünüyorum, umarım bu tarz içerikler hoşunuza gidiyordur, sevgiyle kalın...❤️
