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¡Hola amigos de esta hermosa comunidad de Womentribe! Deseo que se encuentren todos muy bien. Hoy me paso por acá para compartirles mi reflexión sobre la nueva iniciativa de 
Es un tema muy interesante para abordar porque es algo que me pasa. Leer la publicación de ella fue como leerme a mi misma y eso me hizo plantearme cosas porque todo se escucha diferente cuando lo dice alguien más. También soy de esas personas que si alguien de mi círculo cercano está mal tiendo a acoplarme a su sentir, en el caso de que yo esté feliz, porque me hace sentir mal el ir a derrocharle algo bueno que me paso cuando las cosas no le van bien. En ese sentido me di cuenta que tiendo a guardar un poco de mi alegría solo para mí. Igual les diría que a veces es lo mejor.
Aunque también está esa otra parte que me hace iluminar más para tratar de traerle buena energía a la persona que lo necesite. Pero en líneas generales, sí, tiendo a acoplarme a los sentires del momento para estar en sintonia con lo que esté sintiendo el otro. No creo que sea culpa en sí, no hay que avergonzarnos por encontrarnos bien cuando el otro no lo está. Pero si alguien que quiero se siente mal tiendo a ceder el espacio para que la otra persona se exprese, ya que quizá es lo que necesite. Sin embargo, también es cierto que podemos absorber esa energía negativa, por más que no sea la intención.
El exceso de empatía es complicado, está muy bueno ser empático y es lo que necesita el mundo actual. Pero puede ser un dolor de cabeza para los que lo somos porque se siente como caminar con pies de plomo. Queriendo sacarles la tristeza a los otros, hacer lo que podamos por ellos y en el proceso nos podemos ir apagando nosotros. Me paso muchas veces querer contarle algo lindo que me estaba pasando a alguien y que cuando le estoy hablando para eso me salte con alguna otra angustia. Entonces decido prestarle toda mi atención y ya luego desisto de contarle lo mío porque siento que no es el momento. De esas anécdotas tengo varias y sí, no es por culpa de la otra persona, somos nosotros los que dudamos y creemos que está mal andar derrochando alegría cuando el otro la está pasando mal. Debería ser lo contrario, y darles alegría verte bien, deberíamos tener ese pensamiento en mente en vez de lo otro. Es como cuando alguien nos cuenta algo lindo y nosotros nos alegramos por ellos. Tal vez terminemos por contagiarles un poco de alegría.
Así que en vez de sentir culpa deberíamos intentar lo contrario y sacar nuestra luz y alegría para afuera. Eso puede mejorarle el día a aquella persona que tal vez no la esté pasando bien, pero nos quiere y se alegra por nuestra felicidad. Hay que tener eso presente, y en última instancia, si sucede lo contrario es porque tan buenas personas no son. Recuerden, no hay que pedir permiso ni disculpas por brillar.
Bueno amigos, hasta acá mi reflexión acerca de este tema. Espero que les haya gustado y los invitó a participar a todos los que me lean.
Gracias por llegar hasta acá y apoyar mi contenido.
¡Hasta la próxima!
Cover made in Canva
Hello, friends of this wonderful Womentribe community! I hope you’re all doing well. I’m stopping by today to share my thoughts on
It’s a really interesting topic to discuss because it’s something that happens to me. Reading her post was like reading about myself, and that made me reflect on things because everything sounds different when someone else says it. I’m also one of those people who, if someone close to me is feeling down, tends to mirror their mood—even if I’m happy—because it makes me feel bad to go and share something good that happened to me when things aren’t going well for them. In that sense, I realized that I tend to keep a little of my joy just for myself. I’d say that sometimes that’s the best thing to do.
Although there’s also that other part of me that makes me shine brighter to try to bring positive energy to whoever needs it. But generally speaking, yes, I tend to attune myself to the mood of the moment so I’m in sync with what the other person is feeling. I don’t think it’s a fault in itself; we shouldn’t be ashamed of feeling good when the other person isn’t. But if someone I care about is feeling down, I tend to step back and give them space to express themselves, since that might be what they need. However, it’s also true that we can absorb that negative energy, even if that’s not the intention.
Too much empathy is complicated. It’s great to be empathetic, and that’s exactly what the world needs right now. But it can be a headache for those of us who are empathetic because it feels like walking on eggshells. We want to take away other people’s sadness, do whatever we can for them, and in the process, we can end up draining ourselves. It happens to me a lot: I want to tell someone something nice that’s happening to me, but when I start talking about it, they bring up some other worry. So I decide to give them my full attention, and then I give up on telling them about my own stuff because I feel like it’s not the right time. I have several stories like that, and yes, it’s not the other person’s fault; it’s us who hesitate and believe it’s wrong to be spreading joy when the other person is having a hard time. It should be the opposite—seeing you doing well should bring them joy; we should keep that thought in mind instead of the other. It’s like when someone tells us something nice and we’re happy for them. Maybe we’ll end up spreading a little joy to them.
So instead of feeling guilty, we should try the opposite and let our light and joy shine through. That can brighten the day of someone who might not be doing so well right now, but who loves us and is happy for our happiness. We need to keep that in mind, and ultimately, if the opposite happens, it’s because they aren’t such good people after all. Remember, you don’t have to ask permission or apologize for shining.
Well, friends, that wraps up my thoughts on this topic. I hope you enjoyed it, and I invite all of you who are reading this to join in.
Thank you for sticking with me and supporting my content.
See you next time!
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