Saludos apreciados lectores hoy doy vida y amor a blog integrándome a una atractiva iniciativa creada 
En los últimos días he escuchado comentarios de astrólogos, filósofos y demás, quienes opinan que este 2025 es el año de la transformación, que es tiempo y fin de ciclos para hace balance y ver con lo que nos quedamos, revisar lo que caducó, lo que no funciona y es tóxico, y mirar lo que tiene sentido para darle valor en este nuevo periodo.
Sin saberlo y creo que hasta de forma intuitiva he venido actuando justamente con esa necesidad de soltar y volver a empezar, el año 2024 fue un ciclo donde pude mirar con más detenimiento mis aciertos y desaciertos, los cuales con total conciencia me dí cuenta y reafirmé en soltar lo toxico y quedarme con lo saludable, andando con la convicción, que para poder hacer esto no basta solo con soñarlo o pensarlo, también hay que accionar.
Hábitos: Determinación, Constancia y Perseverancia
Entonces ser determinada, constante y perseverante fueron tres hábitos – valores de gran importancia para mí, de los que me apropié, y en mi caso creo que, a pesar de dejarme llevar en algunos momentos por la rutina, el agotamiento, la pereza, el miedo, los limites infundados por mí y el sistema, siempre ha existido en mi la convicción y deseo de vivir en total bienestar en búsqueda de una mejor calidad de vida, donde me encuentre y en todo lo que haga.
Esto lo terminé de corroboré el año pasado en mi ámbito laboral en el área de la educación como docente de artes plásticas, el cual para mi se ha convertido cada día en un ámbito desafiante e intolerable. En este gremio llevo 16 años de servicio, en el que me siento agotada y desilusionada por lo que, por mi salud física y mental me he dispuesto a soltar.
Fue así como tomé la decisión de buscar otras alternativas que me permitan seguir haciendo lo que me gusta, pero de una forma más armoniosa donde me sienta coherente con lo que siento, pienso y hago. Entonces con estos valores a mitad de año, mirándome en mano con mi título como facilitadora de Biodanza, con determinación y enfoque logré movilizarme y encontrar dos salones para dar mis clases de Biodanza para adultos, esta decisión me dió más coraje para buscar otras opciones.
De esta modo me motivé a entregue mi currículo a dos lugares donde hace muchos años tuve la visión de trabajar, en estos espacios se realizan actividades afines a mi área laboral, ganando lo mismo y con menos demanda, y de lo que aún espero respuesta, que si no es satisfactoria de igual forma no desistiré hasta poder lograrlo. Entonces con estos hábitos, integrados con amor y paciencia podré dar a mi vida laboral y personal un giro distinto que auguro estará lleno de satisfacciones.
Hábitos: Cuidado personal (salud física, mental y espiritual)
En cuanto al aspecto físico si es un hábito que a mitad del año pasado retomé con ejercicios en una cancha deportiva cerca de mi casa, pero por toda la rutina personal y el auto – saboteo, lo dejé a un lado y no le di la continuidad necesaria. Por tal situación y reconociendo la importancia de los ejercicios como actividad que potencia la salud integral, entonces retomo mi rutina para ir a caminar realizar estiramientos e integrarme a algún grupo de clases para el acondicionamiento físico, en virtud de poder mantenerme y sentirme saludable.
De igual forma esto está relacionado a la alimentación, que ciertamente es una de las cosas que más me cuesta asumir como buena comensal que soy, sin embargo, me hago consciente de este proceso, el cual procuro equilibrar con alimentos y bebidas naturales que me permitan mantener mi armonía corporal.
Otro hábito que no puedo dejar de mencionar y de dar continuidad es el contacto con mi amada naturaleza, es esta mi única y auténtica terapia a la que asisto sin previa cita. En la naturaleza me revitalizo y al abrazar a uno de sus hermosos elementales el papá árbol, sin duda la armonía invade todo mi ser, prometiéndome ir más seguido al mar.
Hábitos: Biodanza, Lecturas, Escrituras y Artes
Alimentar mi intelecto es otro de mis hábitos que deseo seguir potenciando, por eso doy continuidad a la realización de lecturas en físico, con temas que me interesan con los que me distraigo, recreo mi imaginación, me informo, acto del que sin duda obtengo una riqueza de conocimientos que logro entender y seleccionar para ponerla al servicio de mi vida personal y profesional.
De igual forma daré continuidad a mis clases de Biodanza y prácticas de percusión con el tambor afro venezolano, el cuatro, y las publicaciones en mi blog dentro HIVE. Todos estos hábitos en los que pretende seguir profundizando, es un hacer que me tienen encantada y de los que he venido obteniendo satisfacciones que han nutrido mi dimensión física, emocional, espiritual, material y financiera.
Ésta fotografía es de una pintura que me resulta muy especial por su motivo y su semenjante a un Giotto. Fue tomada en casa de Pina causalmente después de una sesión de Biodanza
Con este positivo balance de mis hábitos en proyección me despido extendiendo la invitación para: 
![ENGLISH VERSION]
Greetings dear readers today I give life and love to blog integrating myself to an attractive initiative created
In recent days I have heard comments from astrologers, philosophers and others, who believe that this 2025 is the year of transformation, that it is time and end of cycles to take stock and see what we are left with, review what expired, what does not work and is toxic, and look at what makes sense to give value in this new period.Without knowing it and I believe that even intuitively I have been acting precisely with that need to let go and start again, the year 2024 was a cycle where I could look more closely at my successes and failures, which with full awareness I realized and reaffirmed to let go of the toxic and stay with the healthy, walking with the conviction that to do this is not enough just to dream or think about it, you also have to act.
Habits: Determination, Constancy and Perseverance
So being determined, constant and persevering were three habits - values of great importance to me, which I appropriated, and in my case I believe that, despite letting myself be carried away at times by routine, exhaustion, laziness, fear, the limits set by me and the system, there has always been in me the conviction and desire to live in total well-being in search of a better quality of life, wherever I am and in everything I do.
I corroborated this last year in my work environment in the area of education as a plastic arts teacher, which for me has become a challenging and intolerable environment every day. I have been in this profession for 16 years, and I feel exhausted and disillusioned, so for my physical and mental health I have been willing to let go.
That was how I made the decision to look for other alternatives that allow me to continue doing what I like, but in a more harmonious way where I feel coherent with what I feel, think and do. So with these values in the middle of the year, looking at me in hand with my title as a Biodanza facilitator, with determination and focus I managed to mobilize and find two rooms to give my Biodanza classes for adults, this decision gave me more courage to look for other options.
In this way I was motivated to deliver my resume to two places where many years ago I had the vision of working, in these spaces activities related to my area of work are performed, earning the same and with less demand, and what I still await response, if not satisfactory in the same way I will not give up until I can achieve it. So with these habits, integrated with love and patience, I will be able to give my work and personal life a different turn that I predict will be full of satisfactions.
Habits: Self-care (physical, mental and spiritual health)
As for the physical aspect, it is a habit that in the middle of last year I resumed with exercises in a sports field near my house, but because of my personal routine and self-sabotage, I left it aside and did not give it the necessary continuity. Because of this situation and recognizing the importance of exercise as an activity that enhances overall health, then I resume my routine to go for a walk, stretch and join a group of classes for physical conditioning, in order to stay and feel healthy.
In the same way this is related to food, which is certainly one of the things that I find most difficult to assume as a good eater that I am, however, I make myself aware of this process, which I try to balance with natural foods and beverages that allow me to maintain my body harmony.Another habit that I cannot fail to mention and give continuity to is the contact with my beloved nature, this is my only and authentic therapy that I attend without previous appointment. In nature I revitalize myself and when I embrace one of its beautiful elementals, the tree daddy, without a doubt harmony invades my whole being, promising me to go to the sea more often.
Habits: Biodanza, Reading, Writing and Arts.
Feeding my intellect is another of my habits that I wish to continue promoting, that is why I continue to do physical readings, with topics that interest me, with which I distract myself, recreate my imagination, inform myself, an act from which I undoubtedly obtain a wealth of knowledge that I manage to understand and select to put it at the service of my personal and professional life.
I will also continue my Biodanza classes and percussion practices with the Afro-Venezuelan drum, the cuatro, and the publications in my blog in HIVE. All these habits in which I intend to continue deepening, is a work that I am delighted to do and from which I have been obtaining satisfactions that have nourished my physical, emotional, spiritual, material and financial dimension.
This photograph is of a painting that is very special to me because of its motif and its resemblance to a Giotto. It was taken in Pina's house after a session of Biodanza
With this positive balance of my habits in projection, I say goodbye and extend an invitation to
Todas las fotos son de mi álbum personal editadas en inshot
All photos are from my personal album edited in inshot.