Spanish
Hola mi gente exitosa, creativa e innovadora de este fantástico ecosistema #hive, espero que se encuentre en perfecta salud y repletos de energías positivas, nuevamente disfruto de esta bella conexión e interacción, en esta oportunidad traigo para ustedes la edición número 11 de la Columna Mentes Inquieta, un espacio para activar nuevas conexiones neuronales, donde los invito a valorar su crecimiento personal.
English
Hello my successful, creative and innovative people of this fantastic #hive ecosystem, I hope you are in perfect health and full of positive energies, again I enjoy this beautiful connection and interaction, this time I bring to you the 11th edition of the Restless Minds Column, a space to activate new neural connections, where I invite you to value your personal growth.
Spanish
Definitivamente el tiempo avanza y no se detiene, pues el reloj marca las horas, los minutos y segundos, se puede decir , que indica el tiempo, nos recuerda qué el día va pasando, que va transcurriendo, qué tiene un principio y un final, en efecto el tiempo no regresa, en ese transcurrir del día vamos desarrollando diversas facetas, actividades y responsabilidades, en un abrir y cerrar de ojos nos damos cuenta que el día a finalizado y que hemos logrado la mayoría de las cosas resaltadas en nuestra agenda.
English
Time definitely moves forward and does not stop, because the clock marks the hours, minutes and seconds, it can be said that it indicates the time, it reminds us that the day is passing, that it is passing, that it has a beginning and an end, in fact time does not return, in the passing of the day we develop various facets, activities and responsibilities, in the blink of an eye we realize that the day is over and that we have achieved most of the things highlighted in our agenda.
Spanish
Ahora cuéntame en qué momento del día pensaste en ti?
De casualidad has valorado las áreas de tu vida, es decir, las áreas de tu crecimiento personal?
Particularmente considero que el crecimiento personal, es como nos desenvolvernos en cada aspecto nuestra vida, es como un descubrimiento de quiénes somos, qué queremos hacer , que sabemos realizar , que anhelamos alcanzar y qué debemos reforzar, en este bello pasaje llamado vida, en efecto es vivir con conciencia, es como un despertar , en el cual reconocemos nuestra valía y distinguimos nuestras virtudes, talentos, fortalezas, potencialidades y debilidades, además empezamos a confiar en nosotros mismos, donde experimentamos diferentes facetas, ampliamos nuestros horizontes y asimilamos grandes cambios, que nos permite crecer.
English
Now tell me at what moment of the day did you think about yourself?
Have you by any chance valued the areas of your life, that is, the areas of your personal growth?
I particularly consider that personal growth is how we develop in every aspect of our life, it is like a discovery of who we are, what we want to do, what we know how to do, what we long to achieve and what we must strengthen, in this beautiful passage called life, in fact it is living with awareness, It is like an awakening, in which we recognize our worth and distinguish our virtues, talents, strengths, potentialities and weaknesses, we also begin to trust ourselves, where we experience different facets, we expand our horizons and assimilate great changes that allow us to grow.
Spanish
Durante este proceso aprendemos a gestionar nuestras emociones, adquirimos nuevas habilidades, comenzamos a desplazarnos con seguridad y de pronto las oportunidades se alinean con nuestros deseos y vamos alcanzando paso a paso las metas, donde construimos un bienestar económico, posteriormente cambia la perspectiva de la vida, todo esto se denomina transformación personal, convirtiendo nuestra vida en un fantástico proyecto en el cual nos empoderamos.
English
During this process we learn to manage our emotions, we acquire new skills, we begin to move safely and suddenly opportunities align with our desires and we achieve step by step goals, where we build economic well-being, then the perspective of life changes, all this is called personal transformation, turning our life into a fantastic project in which we empower ourselves.
Spanish
Con relación a mi experiencia podemos resaltar las siguientes áreas del desarrollo personal:
1. Autoconocimiento, donde se genera una Introspección.
2. Gestión de emociones, nos transformamos en un ser resiliente.
3. Autoestima, nos empoderamos de Amor propio, miramos con atención nuestro mundo Interior con el fin de mejorar, sanar y crecer.
4. Interacción social (Relaciones- Mundo exterior), comenzamos a sumar a nuestra existencia personas con las misma visiones, aspiraciones, metas en común.
5. La Comunicación, aquí nuestra actitud se torna más asertiva y empática.
6. Productividad y liderazgo: Nos trazamos nuevas metas y adquiriendo éxito en el ámbito profesional, además nos satisface brindamos apoyo para que otras personas puedan crecer.
7. Familia (Hogar): Valoramos la unión familiar, nos enfocamos en brindar a nuestros seres amados tiempo de calidad.
8. Salud y bienestar: Valoramos la vida.
English
In relation to my experience we can highlight the following areas of personal development:
1. Self-knowledge, where Introspection is generated.
2. Emotional management, we become a resilient being.
3. Self-esteem, we empower ourselves with self-love, we look at our inner world with the aim of improving, healing and growing.
4. Social interaction (Relationships - External world), we begin to add to our existence people with the same visions, aspirations, common goals.
5. Communication, here our attitude becomes more assertive and empathic.
6. Productivity and leadership: We set new goals and acquire success in the professional field, we are also satisfied to provide support so that other people can grow.
7. Family (Home): We value family togetherness, we focus on providing our loved ones with quality time.
8. Health and well-being: We value life
Spanish
Diariamente estamos en la búsqueda de nuevos retos, proyectos y oportunidades, somos seres proactivo, a veces dejamos de pensar en nosotros mismo, por tantas ocupación, soy de la que pienso, que hay un tiempo para todo, lo ideal es saber organizarse y pensar siempre en nuestro bienestar integral, hoy es momento para reflexionar y para tomar acción, te invito a realizar el siguiente ejercicio el cual te permitirá visualizar que áreas de tu vida debes reforzar, así que busca lápiz y papel.
English
Every day we are in search of new challenges, projects and opportunities, we are proactive beings, sometimes we stop thinking about ourselves, because we are so busy, I am one of those who think that there is a time for everything, the ideal is to know how to organize ourselves and always think about our overall welfare, today is time to reflect and take action, I invite you to perform the following exercise which will allow you to visualize what areas of your life you should strengthen, so find pencil and paper.
Spanish
Ejercicio: Valorando nuestro crecimiento personal
Te invito a dibujar un circulo en una hoja blanca, posteriormente divídelo en 8 parte, las cuales representarán las áreas de tu vida, aquí te puedes apoyar de una escuadra.
English
Exercise: Valuing our personal growth.
I invite you to draw a circle on a white sheet, then divide it into 8 parts, which will represent the areas of your life, here you can support yourself with a square.
Spanish
En una de las parte vas a realizar una representación del 0 al 10, que servirá de orientación o nivel, es como una especie de grafica para medir esa área en tu vida, luego identifica cada área, según tu sentir y experiencia, inmediatamente colorea cada espacio, para esta actividad utilicé resaltadores.
English
In one of the parts you are going to make a representation from 0 to 10, which will serve as an orientation or level, it is like a kind of graph to measure that area in your life, then identify each area, according to your feelings and experience, immediately color each space, for this activity I used highlighters.
Spanish
Con este ejercicio podrás apreciar que área o aspecto de tu vida debes prestarle mayor atención. Ven y disfruta de esta interesante iniciativa.
English
With this exercise you will be able to appreciate which area or aspect of your life you should pay more attention to. Come and enjoy this interesting initiative
Spanish
Iniciativa: Ven y cuéntanos
¿Que área de tu vida te gustaría optimizar?
Recuerda hacer la gráfica y disfrutar del proceso.
English
Initiative: Come and tell us
What area of your life would you like to optimize?
Remember to make the graph and enjoy the process.
Imágenes de mi propiedad
Texto convertido en Deepl.
Collages elaborados en Canva
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