Hola querid@s amig@s. Bienvenid@s a una nueva edición de Mujer con M de Mamá en 
Al hablar de ecoterapia pensamos en el color verde, ese es el color que me viene a la mente, el verde esperanza que tiene la naturaleza y que sabiamente otorga múltiples beneficios a la humanidad. Por eso es que la salud física y mental se fortalecen al tener contacto con la naturaleza, que es muy amplia y no solo es montaña, mar, río o sabana, pues ésta también está en los jardines o pequeñas huertas de nuestras casas.
Es decir, que a través de pequeñas acciones, las mamás están dando pasos gigantes en la humanidad de los hijos, por ejemplo al permitirles tener contacto con las plantas, primeramente desde el hogar y luego en el mundo exterior, por lo que el jardín es un magnífico escenario para que el niño aprenda sus primeras lecciones formales sobre la naturaleza y al mismo tiempo aprenda a sentirla como parte armoniosa de su existencia.
Las mujeres con M de mamá invierten tiempo para mostrar las plantas a los hijos en la edad infantil y además, les explican cómo crecen. Estas acciones ponen en contacto a los niños con la naturaleza y con toda seguridad se despiertan sensaciones estimulantes para el bienestar integral, resaltando que los niños aprenden a ser menos egoístas, con un alto sentido de sensibilidad humana. Realmente es tan simple entrenar a los niños con tan solo ponerlos a tocar y oler las plantas, mostrándoles una flor, que puede ser un botón y luego señalando otra flor que esté completamente abierta explicándoles que las flores tienen como función perfumar el ambiente y al permitir que el niño aspire su aroma para que lo disfrute, esto sirve de aromaterapia.
Siempre que tengamos plantas cerca enseñemos su valor y expliquemos al niño que hay plantas que son muy beneficiosas porque ofrecen frutos que pueden servirnos de alimentos y que hay otras que son más decorativas pero también tiene su función. No subestimemos la curiosidad del niño y siempre respondamos todas las preguntas que haga producto de los estímulos intensos al estar en contacto con la naturaleza.
Otra cosa muy bella y estimulante de las emociones y los sentidos en los niños, es mostrarles el proceso de crecimiento de las plantas. Podemos crear una pequeña huerta y sembrar junto al niño una semillita en tierra fértil, dejando que el niño nos vea regándola por varios días hasta que la planta germine, en este punto es cuando le explicamos que esa es la forma como las plantas crecen en el jardín y le mencionamos que necesitan cuidados especiales, que el agua es el alimentos y que hay que removerles la tierra para que el oxígeno penetre hasta las raíces. Con esto estamos poniendo en practica los beneficios de la horticultura.
También podemos aprovechar y trasplantar una planta para que el niño pueda apreciar las partes ocultas de la misma, como las raíces y le explicamos su función haciendo que comprenda que a través de ellas es que la planta se alimenta pero que para crecer saludablemente también necesita recibir la luz del sol.
Como la idea es enseñar al niño a sentir y disfrutar la vida a través de la naturaleza, puedes mostrar el valor de algunos bichos en las plantas, por ejemplo enseñando cómo las abejas y otros insectos viven en el jardín, eso sí, no les hagas daño simplemente obsérvalos con el niño, esto es algo que me encanta porque seguimos ayudando al desarrollo de la sensibilidad en el niño y emocionalmente son más seguros, al no enseñarles a tener temor a estos pequeños bichos.
Podemos seguir estas sencillas recomendaciones junto a los hijos, para que en Agosto, tanto nosotras como madres y los niños entremos en la armonía y el equilibrio que regala la naturaleza. Estando en casa o de paseo en estas vacaciones hay diversas formas de experimentar los beneficios de la ecoterapia y en otras ediciones les traeré más ideas que nosotras como madres podemos poner en práctica desde la cotidianidad y sin mayores esfuerzos. Recuerda que es importante crear momentos inolvidables junto a la naturaleza en la mente de los niños para que fijen su amor por el planeta disfrutando de las mieles que otorga para la salud y la felicidad.
Te invito a compartir una experiencia Ecoterapéutica:
Crea un publicación donde cuentes una historia o des ideas sobre actividades que permiten a las madres junto a sus hijos disfrutar de los beneficios de la naturaleza, específicamente en contacto con la vegetación.
La publicación debe contener mínimo 500 palabras en idioma español o si es bilingüe (español-inglés) mínimo 1000 palabras.
También puedes publicar tu participación a través de un video, pero cumpliendo con el mínimo de palabras en el texto escrito.
Publica desde la Comunidad Womentribe
Usa la etiqueta #ecotherapy
Invita al menos a 2 personas.
Dale reblog a esta publicación, si puedes, para que más personas se enteren de la iniciativa.
Deja el enlace de tu participación en la caja de comentarios. No lo olvides.
Se entregarán Puntos Ecency, cortesía de 
Esta iniciativa estará abierta hasta el 31 de Agosto.
💚 Extiendo esta invitación muy especialmente a 
¡Conectémonos amig@s!
Mujer con “M” de Mamá
Columna informativa e interactiva
Banner de la Columna diseñado por
Fotos y todas las imágenes propias.
Hello dear friends. Welcome to a new edition of Mujer con M de Mamá in
When we talk about ecotherapy we think of the color green, that is the color that comes to mind, the green hope that nature has and that wisely gives multiple benefits to humanity. That is why physical and mental health are strengthened by having contact with nature, which is very broad and is not only mountain, sea, river or savannah, because it is also in the gardens or small orchards of our homes.
That is, through small actions, moms are taking giant steps in the humanity of their children, for example by allowing them to have contact with plants, first at home and then in the outside world, so the garden is a magnificent setting for the child to learn his first formal lessons about nature and at the same time learn to feel it as a harmonious part of their existence.
Women with M for Mom invest time to show plants to their children at an early age and also explain to them how they grow. These actions put the children in contact with nature and certainly awaken stimulating sensations for the integral well-being, highlighting that the children learn to be less selfish, with a high sense of human sensitivity. It really is so simple to train children just by having them touch and smell the plants, showing them a flower, which can be a button and then pointing to another flower that is fully open explaining that flowers have the function of perfuming the environment and by allowing the child to inhale its aroma to enjoy it, this serves as aromatherapy.
Whenever we have plants nearby, we teach their value and explain to the child that there are plants that are very beneficial because they offer fruits that can serve as food and that there are others that are more decorative but also have their function. Do not underestimate the child's curiosity and always answer all the questions he/she asks as a result of the intense stimuli of being in contact with nature.
Another very beautiful and stimulating thing for children's emotions and senses is to show them the process of plant growth. We can create a small vegetable garden and sow with the child a seed in fertile soil, letting the child see us watering it for several days until the plant germinates, at this point is when we explain that this is the way plants grow in the garden and we mention that they need special care, that water is the food and that the soil must be removed so that oxygen penetrates to the roots. With this we are putting into practice the benefits of horticulture.
We can also take advantage and transplant a plant so that the child can appreciate the hidden parts of it, such as the roots and we explain its function making him understand that through them is that the plant is fed but to grow healthily it also needs to receive sunlight.
As the idea is to teach the child to feel and enjoy life through nature, you can show the value of some bugs in plants, for example teaching how bees and other insects live in the garden, that yes, do not hurt them just watch them with the child, this is something I love because we continue to help the development of sensitivity in the child and emotionally they are more secure, by not teaching fear of these little bugs.
We can follow these simple recommendations together with our children, so that in August, both we as mothers and children can enter into the harmony and balance that nature gives us. Whether at home or on vacation, there are many ways to experience the benefits of ecotherapy and in other editions I will bring you more ideas that we as mothers can put into practice in our daily lives and without much effort. Remember that it is important to create unforgettable moments with nature in the minds of children so that they can fix their love for the planet and enjoy the honey it provides for health and happiness.
I invite you to share an Ecotherapeutic experience:
Create a post where you tell a story or give ideas about activities that allow mothers with their children to enjoy the benefits of nature, specifically in contact with vegetation.
The publication must contain at least 500 words in Spanish or if it is bilingual (Spanish-English) at least 1000 words.
You can also publish your participation through a video, but you must comply with the minimum number of words in the written text.
Post from the Community Womentribe.
Use the hashtag #ecotherapy
Invite at least 2 people.
Reblog this post, if you can, to let more people know about the initiative.
Leave the link to your participation in the comment box. Don't forget.
Ecency Points will be awarded, courtesy of
This initiative will be open until August 31.
💚 I extend this invitation very specially to
Let's connect, friends!
Woman with "M" of Mom
Informative and interactive column
Column banner designed by
Photos and all images my own.
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C/Womentribe
August Month for fun, introspection and ecotherapy.
C/Plant Power (Vegano)
Hablando de los beneficios de la naturaleza
También es importante retribuir al planeta
Te invito a participar en el Concurso:
Vegan love for the Planet: Reduce (Contest)
Organizado por
Talking about the benefits of nature
It is also important to give back to the planet
I invite you to participate in the Contest:
Vegan love for the Planet: Reduce (Contest)
Organized by
C/Holos&Lotus
Primera jornada de Tertulias de Bienestar
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First day of the Tertulias de Bienestar
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