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Hello to all the members of this community! Despite being self-employed, I still consider my day-to-day life to be quite hectic, since, as they say, "being our own boss is being a slave to ourselves" haha. I could say that's not true, but I admit that in my case, I sometimes find it difficult to set limits or rest, but over time, I've been able to find a routine that works for me without feeling overwhelmed, and among them are some small activities that help make my routine enjoyable.
✨ Organizing the kitchen ✨
I admit it, when it comes to household chores, it's not my strong suit. I find these activities so tedious that I don't enjoy them at all. I emphasize this because I know people who find cleaning a way to de-stress or relax. I don't identify with this group. However, I do spend some time organizing the kitchen in the mornings. I'm the one who gets up early, after my sister (who works outside the home), so before making breakfast, I start organizing the dishes and cleaning the area.
At first, I started doing it because one of my brothers did it, but it was a total mess and made a lot of noise. So I decided to do it to avoid that. Little by little, I've begun to find time to focus my mind. While I'm doing this, I think about what I'm going to do, and I've even been able to have sudden "brainstorms," which have been very helpful. So, I've taken that time to discuss some projects with myself. Everyone's asleep, so I can talk alone without seeming crazy, haha. I also take advantage and drink some hot water during the process, which I've learned is good for digestion. By the time I sit down to breakfast, I feel like part of my day is in order ✨
✨ Drink coffee ✨
I'm the kind of person who can't start their day without drinking coffee. In fact, I even consider my day to be undecent if I haven't had coffee. Or if I'm feeling bad, sad, tired, overwhelmed, or stressed, if I have a cup of freshly brewed coffee, I'm guaranteed to recover. I don't know how to describe it, but when I drink coffee, I feel like I'm sleeping on a cloud, haha. For me, it's healing ✨
✨ Eating my favorite foods ✨
Before, I didn't pay much attention to food. I ate because I had to, but I didn't really enjoy the act of eating. Until I started living alone. When I had the opportunity to cook for myself, it was as if multiple possibilities opened up, like a colorful and delicious fan. I love vegetables, so I could cook and eat whatever I wanted. That's how I went from knowing how to make simple salads to cooking vegetables of all kinds. It's like with coffee: I can be in a low mood, but when my taste buds taste a dish with lots of vegetables, there's a burst of happiness in my mouth, and I'm overjoyed. After such a good meal, my soul will be more than at peace ✨
✨ Roleplaying/Writing ✨
I love writing for Hive, especially these types of posts where I can vent and let my ideas flow, expressing myself without limitations. But there's another type of writing that I like and that I think helps me relax when I want to step away from my "content creator" mode. These are roleplaying and fanfic writing. In the former, I write stories and narratives together with my friends, while in the latter, I write solo. It's quite fun because we write whatever we want, putting characters in comedic, tragic, or romantic situations.
I discovered this hobby over a decade ago, and it's helped me through times in my life when I've felt down. No matter what situation happens to us, writing it down allows us to release a lot of those emotions. Writing these kinds of lines has been my therapy, and even now, it's a fundamental part of my daily life. So, I try to write a little every day with my friends before starting or after my day, to calm my mind and think of a fictional scenario where other characters are happy or do their best to find that happiness ✨
Photo of Glenn Carstens-Peters in Unsplash
✨ Watch inspiring vlogs ✨
I'm a fan of vlogs. Not just any kind, but those that are based on everyday life and craft projects. I usually give a chance to content creators of any nationality, but I'm most fascinated by vlogs by Asian women, as they mostly just show the things they're doing with a song in the background or their inspirational words written as subtitles. Sometimes when they talk too much, it overwhelms me, or sometimes they don't say anything interesting. That's why I prefer the video to speak more than the spoken words. I feel relaxed when I see the girls living a peaceful life, cooking or eating something delicious. It's like I'm there with them, and it's comforting.
✨ Listen to music ✨
There's no need to argue: A life without music can't be considered life. For as long as I can remember, my life has been driven by rhythm. Many of the songs from my childhood motivated me to keep going, and during my teens, instead of listening to depressing music or dark lyrics, I listened to songs with catchy beats and happy themes. Now, everything I do needs music in the background.
I have music for everything. I've learned to differentiate the type of music I need at a given moment and what I should listen to when I'm feeling down. For my posts, I usually put on instrumental music, since my mind gets distracted very easily by the lyrics and if it's a song I know, I'll end up stopping to sing along haha. When I have to get into "serious writer mode", I'll opt for instrumental music, the same when I feel like my mind is overloaded. Otherwise, I prefer to listen to songs that are rhythmic and catchy, so I'm always open to YouTube recommendations. I've discovered fantastic artists simply out of curiosity! If a song is good enough, its rhythm will stay in my head from the first few seconds. Let the music not stop playing! ✨
Photo of Vitaly Gariev in Unsplash
✨ Do a craft ✨
It's not something I do every day, because sometimes the day slips by and I don't get a chance, haha, but I find it very calming to do things like draw, make collages, sew, or any craft that catches my attention. That's why I don't hesitate to buy things that help me with that activity, because when I'm a little mentally tired but want to do something, sitting down to color can help me focus. I've bought some coloring books, sticker books, glitter stone books, and, most recently, some Legos. I really like creating and dedicating some time each day to it; it helps me get in tune with who I am. ✨
✨ Check off my to-do list ✨
Something I implemented a while ago was making a daily to-do list. It's not really a schedule, because schedules not only stress me out, but I find them difficult to follow. In this list, I write down the activities I can do throughout the day and check them off once they're done. It doesn't require order, duration, or even that I do them all; as long as I check off one, it's enough. I got the idea from an emotional support app I use occasionally, where one of the ways to encourage myself was a list of simple activities like combing my hair or getting out of bed. It doesn't matter if only one thing on the list was done; the important thing is to value the effort.
That way, I like to check off what I do and then, before going to bed, if I'm feeling discouraged, I remember those things I did. This helps me feel productive and encourages me to start the next day on the right foot, because I see the boxes checked and know I've been making an effort the previous days. Sometimes we don't realize how much we put into our daily efforts, so it's good to find a way to be aware of them ✨
Photo of Erik Mclean in Unsplash
I'd like to thank 
✨ Thank you so much for checking out my post. I hope you found it interesting ✨
💚 See you next time! 💚
CONTENIDO EN ESPAÑOL
¡Hola a todos los integrantes de esta comunidad! A pesar de estar trabajando por mi cuenta, considero que mi día a día sigue siendo bastante ajetreado, ya que, como dicen por ahí "ser nuestro propio jefe es ser esclavos de uno mismo" jaja Podría decir que no es cierto, pero admito que en mi caso, me cuesta en ocasiones ponerme límites o descansar, pero con el tiempo, he podido hallar una rutina que me funcione sin sentirme agobiada y entre ello, se encuentran algunas actividades pequeñas que ayudan a que mi rutina, sea amena.
✨ Organizar la cocina ✨
Lo admito, cuando se trata de quehaceres del hogar, no es mi lado fuerte. Son actividades que me parecen tan tediosas que no las disfruto para nada jaja lo remarco porque conozco personas que sienten que se desestresan o relajan limpiando. No me identifico con éste grupo. Sin embargo, tengo un tiempo encargándome de organizar la cocina por las mañanas. Soy quién se levanta temprano, después de mi hermana (quién trabaja fuera de casa), así que, antes de hacer mi desayuno, me dispongo a organizar la vajilla y a limpiar la zona.
Al principio, comencé a hacerlo porque uno de mis hermanos, lo hacía, pero era un desastre total y hacía mucho ruido. Así que opté por hacerlo para evitar eso. Poco a poco, comencé a hallar un momento para centrar mi mente, ya que, mientras hago esto, me planteo lo que voy a hacer y hasta he podido tener repentinas "lluvias de ideas" que me han servido de mucho. He tomado pues, ese momento como uno para debatir conmigo misma algunos proyectos. Todos están dormidos, así que puedo hablar a solas sin parecer una demente jaja. Aprovecho también y tomo algo de agua caliente durante el proceso, lo cual me enteré, es bueno para la digestión. A la hora a sentarme a desayunar, siento que una parte de mi día, está en orden ✨
✨ Beber café ✨
Soy el tipo de persona que no puede iniciar su día sin tomar café. Es más, hasta considero que mi día, no es considerado de llamarse siquiera "decente", si no he tomado café. O en los casos de que me sienta mal, triste, cansada, agobiada o estresada, si tomo una taza de café recién colado, es fijo que me reestableceré. No sé como describirlo, pero cuando tomo café, me siento como si estuviera acostándome sobre una nube jaja. Para mí, es sanador ✨
✨ Comer mis comidas favoritas ✨
Antes, no le prestaba mucha atención a la comida. Comía porque era necesario, pero no era que disfrutase mucho del acto de comer. Hasta que, comencé a vivir sola. Cuando tuve la oportunidad de cocinar para mí, fue como si múltiples posibilidades se mostrasen, cual abanico colorido y delicioso. Me encantan los vegetales y las verduras, así que podía cocinarme y comer los que quisiera. Fue así como pasé de saber hacer simples ensaladas a cocinarme vegetales y verduras, de todo tipo. Me ocurre como con el café, puedo tener poco ánimo, pero cuando mis papilas gustativas, prueban un platillo con muchos vegetales, hay como un estallido de felicidad en mi boca y me pongo demasiado feliz. Luego de una comida tan buena, mi alma estará más que en paz ✨
✨ Rolear/escribir ✨
Me encanta escribir para Hive, sobre todo, éste tipo de publicaciones en donde puedo desahogarme y dejar que mis ideas fluyan, expresándome sin limitaciones. Pero, hay otro tipo de escritura que me gustan y que considero, son las que me ayudan a relajarme cuando quiero apartarme de mi modo "creadora de contenido". Esas son las escrituras de rol y de fanfics. En el primero, escribo historias y narraciones conjuntamente con mis amigos, mientras que en la otra, escribo en solitario. Es bastante divertido, porque escribimos lo que queramos, metemos a personajes en situaciones cómicas, trágicas o románticas.
Descubrí éste tipo de hobbie hace más de una década y me ha ayudado en los instantes de mi vida en dónde me he sentido mal, pues, no importa que situación nos suceda, al escribirlo, se puede ser capaz de drenar bastante de esas emociones. Escribir éste tipo de líneas, ha sido mi terapia y aún en el presente, es parte fundamental en mi día a día, así que procuro escribir un poco cada día con mis amigos antes de empezar mi día o al terminarlo, para apaciguar mi mente y pensar en un escenario ficticio en donde otros personajes, son felices o hacen lo posible por hallar esa felicidad ✨
Foto de Glenn Carstens-Peters en Unsplash
✨ Ver vlogs inspiradores ✨
Soy fan de los vlogs. Pero no de cualquier tipo, sino los que están ambientados en la vida diaria y realización de artes manuales. Por lo general, le doy la oportunidad a los creadores de contenido de cualquier nacionalidad, pero me siento más encantada con los vlogs de asiáticas, ya que en su mayoría, sólo muestran las cosas que hacen con una canción de fondo o sus palabras inspiradoras, escritas a modo de subtítulos. En ocasiones, cuando hablan mucho, me agobia o a veces, no dicen nada interesante. Por eso, prefiero que el video diga más que las palabras habladas. Siento que me relajo al ver a las chicas llevando una vida tranquila, cocinando o comiendo algo delicioso. Es como si estuviera allí, con ellas y me es reconfortante.
✨ Escuchar música ✨
No hay que discutirlo: Una vida sin música, no se puede considerar vida. Desde que tengo memoria, mi vida ha sido llevada por el ritmo. Muchas de las canciones de mi infancia, me motivaban a seguir adelante y durante mi adolescencia, en lugar de escuchar música deprimente o con letras oscuras, escuchaba canciones con ritmo pegajoso y que hablaban de temas alegres. Ahora, en el presente, todo lo que hago necesita tener música de fondo.
Tengo música para todo. He aprendido a diferenciar el tipo de música que necesito en determinado momento y cuál es la que debo escuchar cuando me siento sin ánimos. En el caso de mis publicaciones, normalmente pongo música instrumental, ya que mi mente se distrae muy fácil con las letras y si es una canción que me sé, acabaré deteniéndome para cantar jaja cuando tengo que ponerme "modo escritor serio", optaré por música instrumental, lo mismo cuando siento que mi mente está sobre cargada. Del resto, prefiero escuchar canciones que sean rítmicas y pegadizas, por eso, siempre estoy abierta a las recomendaciones de YouTube ¡He conocido artistas fantásticos llevada simplemente por la curiosidad! Si una canción es lo suficientemente buena, su ritmo quedará en mi cabeza desde los primeros segundos ¡Que la música no deje de sonar! ✨
Foto de Vitaly Gariev en Unsplash
✨ Hacer una actividad manual ✨
No es algo que haga todos los días como tal, porque a veces se me va el día y no me da chance jaja pero, me calma mucho hacer cosas como dibujar, hacer collages, coser o cualquier manualidad que me llame la atención. Por eso, no dudo en comprarme cosas que me ayuden a esa actividad, porque cuando estoy algo cansada mentalmente, pero deseo hacer algo, sentarme a colorear puede ayudarme a centrarme. He comprado algunos libros para colorear, cuadernitos de pegatinas, de piedras brillantes y más recientemente unos legos. Me gusta mucho crear y dedicar un tiempo al día a ello, me ayuda a entrar en sintonía con lo que soy ✨
✨ Marcar mi lista de actividades ✨
Algo que implementé hace un tiempo, fue hacer una lista de actividades diarias. No es como tal un cronograma, porque los horarios no sólo me estresas, sino que siento que son difíciles de seguir. En éste listado, tengo anotadas las actividades que puedo hacer a lo largo del día y que voy marcando una vez que las mismas estén hechas. No es necesario el orden, la duración, ni siquiera que las haga todas, por lo menos que marque una, es suficiente. Tomé la idea de una app de ayuda emocional que uso de vez en cuando, en donde una de las formas de alentar, era una lista con actividades sencillas como peinarse el cabello o levantarse de la cama, sin importar que se hiciera una sola cosa de la lista, lo importante, valorar el esfuerzo.
De esa forma, me gusta ir marcando lo que hago y luego, antes de irme a acostar, si me siento desanimada, recordar esas cosas que hice. Eso me ayuda a sentirme productiva y me anima a iniciar el día siguiente con buen pie, pues veo las casillas marcadas y sé que me he estado esforzando los días anteriores. A veces, no nos damos cuenta de nuestro esfuerzo diario, así que es bueno hallar un modo de que seamos consciente del mismo ✨
Foto de Erik Mclean en Unsplash
Le agradezco a