Soy valiente, soy fuerte y soy valiosa... Fue lo que pensé ayer en un momento en el que sentía miedo.
Cuando me descubrí en medio de ese pensamiento, sonreí.
He avanzado en mi camino de crecimiento personal, afirmé.
Si en un momento de crisis de cualquier tipo, en lugar de derrumbarnos nos alentamos, me parece que es una buena señal.
Queridas amigas, bienvenidas sean todas a mis "Letras inspiradoras", un espacio en el que pretendo dejarles el señuelo, para una historia que contar.
Todos tenemos mucho para compartir, es sólo que a veces no encontramos por dónde empezar.
Te invito a sumergirte en estas letras y a dejarte alcanzar por la inspiración.
¡Comencemos!
I am brave, I am strong and I am valuable.... That's what I thought yesterday at a time when I felt afraid.
When I found myself in the midst of that thought, I smiled.
I have moved forward on my path of personal growth, I affirmed.
If in a moment of crisis of any kind, instead of breaking down, we encourage each other, I think it is a good sign.
Dear friends, welcome to all of you to my “Inspiring Letters”, a space where I intend to leave you with the lure of a story to tell.
We all have so much to share, it's just that sometimes we don't find where to start.
I invite you to immerse yourself in these letters and let yourself be inspired.
Let's get started!
Una de las estrategias que aplico en mi día a día, cuando descubro un pensamiento negativo, es sustituirlo por uno positivo.
Eso me obliga a estar atenta a mis rumiaciones. A veces, tenemos la cabeza llena de ideas como: No puedo, que desafortunada soy, es demasiado para mí, es muy difícil... Y luego nos preguntamos ¿Por qué todo me sale mal?
Ayer, ante una situación de mucha incertidumbre, vagó por mi mente la sentencia: "Tengo tanto miedo", pero casi de manera automática, la reemplacé por: Soy valiente, soy fuerte y soy valiosa.
Y no importa si realmente soy valiente o no, por lo general, aunque yo tenga mucho miedo, si actúo como valiente, el resultado será como si realmente lo fuera y eso me da la confianza para sentirme más segura la próxima vez.
Los logros más desafiantes de las personas, no están libres de miedo, sólo dependen de la actitud con que se asumen.
One of the strategies I apply in my daily life, when I discover a negative thought, is to replace it with a positive one.
This forces me to be attentive to my ruminations. Sometimes, our heads are full of ideas like: I can't, how unlucky I am, it's too much for me, it's too difficult.... And then we ask ourselves: Why does everything go wrong for me?
Yesterday, faced with a situation of great uncertainty, the sentence: “I am so afraid” wandered through my mind, but almost automatically, I replaced it with: “I am brave, I am strong and I am courageous”: I am brave, I am strong and I am valuable.
And no matter if I am really brave or not, usually, even if I am very afraid, if I act brave, the result will be as if I really am and that gives me the confidence to feel more confident next time.
People's most challenging achievements are not free of fear, they just depend on the attitude with which they are undertaken.
Para quienes no lo hemos hecho, siempre es un buen momento para cambiar la expresión ¿Y si no lo logro? por ¿Y si lo logro? Y en lugar de imaginar escenarios fatalistas, recrear nuestras victorias.
Cuando me repito que soy valiente, fuerte y valiosa, es porque quiero convertirlo en una realidad tangible, que mi mente no tenga dudas y yo empiece a actuar en consonancia, porque sí, nuestra realidad comienza en nuestro subconsciente, lo que creemos, es.
For those of us who haven't, it's always a good time to change the expression What if I don't make it? to What if I do? And instead of imagining fatalistic scenarios, recreate our victories.
When I repeat to myself that I am brave, strong and valuable, it is because I want to turn it into a tangible reality, that my mind has no doubts and I begin to act accordingly, because yes, our reality begins in our subconscious, what we believe, it is
¿Y tú? ¿Cómo quieres ser? Piensa en tres palabras que te definan o que quieras que te definan, porque no importa si realmente ya estás en ese lugar, pero sabes que es allí a donde quieres llegar.
Así como yo me repito que soy valiente, fuerte y valiosa, aunque creo que sí soy fuerte y valiosa, no soy valiente, pero de igual manera es lo que me repito, porque es lo que quiero ser, porque siento que la mejor versión de mí es esa.
Coloca esas tres palabras como título de tu publicación y desarrolla lo que te inspire ese título.
Si es de tu agrado, invita a dos personas a participar y recuerda seguir las reglas de la comunidad.
What about you, what do you want to be like? Think of three words that define you or that you want to be defined, because it doesn't matter if you're really already in that place, but you know that's where you want to get to.
Just like I repeat to myself that I am brave, strong and valuable, even though I think I am strong and valuable, I am not brave, but that's what I repeat to myself anyway, because that's what I want to be, because I feel like that's the best version of me.
Place those three words as the title of your publication and develop what inspires you in that title.
If you like, invite two people to participate and remember to follow the community rules.
Gracias por tu tiempo en este espacio con letras de inspiración y reflexión.
Deseo que cada uno de tus días esté lleno de luz y alegría.
¡Hasta la próxima edición!
Thank you for your time in this space with letters of inspiration and reflection.
I wish each of your days to be full of light and joy.
Until the next edition!
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Traducción cortesía de deepl.com.
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Translation courtesy of deepl.com.