🌺 {13/03/26} ✦ "Entre el ciclo de la acumulación y la depuración" 🛍️ ▶️ 🗑️ | Womantribe ✦ 🇪🇸 │ 🇺🇸

🇪🇸 ~ Acumular va de la mano con la vida, hablando de personas o cosas es lo mismo porque es parte de recorrer el camino, lo que no es lo mismo es qué sucede con ellos a medida que crecemos (biológicamente, socialmente) y evolucionamos (emocionalmente, psicológicamente).

Cada etapa de la vida necesita de ciertas cosas para apoyarte y ayudarte, cada etapa de la vida te lleva a ambientes y eventos donde conocerás personas, por eso en menor o mayor medida, aseguro que "acumular" (así como desarrollar apegos) va de la mano con vivir.

! [ENGLISH VERSION]
🇺🇸 ~ Accumulating goes hand in hand with life. Talking about people or things is the same because it is part of the journey. What is not the same is what happens to them as we grow (biologically, socially) and evolve (emotionally, psychologically).

Each stage of life requires certain things to support and help you. Each stage of life takes you to environments and events where you will meet people. That is why, to a greater or lesser extent, I assure you that “accumulating” (as well as developing attachments) goes hand in hand with living.

El tiempo (tu tiempo) te mostrará qué cosas y personas deben permanecer cerca de tí o en tus espacios, y cuáles han cumplido su ciclo.

No siempre lo reconocerás, y no siempre sabrás cómo dejarlos ir (despedirte también es una forma de dejar ir), pero tu y yo sabemos que el apego existe y todos lo hemos experimentado a diferentes grados y con distintos efectos (o consecuencias); a mi me gusta mucho platicar sobre el apego a los objetos y cómo logre gestionar ese tema satisfactoriamente, y sobre todo de forma sostenible hasta el día de hoy.

! [ENGLISH VERSION]
Time (your time) will show you which things and people should remain close to you or in your spaces, and which ones have run their course.

You won't always recognize it, and you won't always know how to let them go (saying goodbye is also a way of letting go), but you and I know that attachment exists and we have all experienced it to varying degrees and with different effects (or consequences); I really enjoy talking about attachment to objects and how I managed to deal with that issue successfully, and above all in a sustainable way to this day.

Sin misterios, hace muchos años leí "La Magia del Orden" de Marie Kondo, y encontré en sus fórmulas la respuesta a mis problemas de acumulación -porque ordenada siempre he sido pero cuando tienes demasiadas cosas, pues espacio para tetris infinito no existe- principalmente, en esta línea:

"Quédate solo con lo que te haga realmente feliz", Marie Kondo propone a través de muchas anécdotas personales (para darte perspectiva) y ejercicios, que organices todas tus pertenencias en grandes grupos temáticos (personal, utilitario, mementos, habitación, cocina, etc), y después, tomes cada objeto uno por uno y analices con cuidado los sentimientos que experimentas... ¿realmente lo necesitas?, ¿te hace feliz?, ¿te hace brillar?, ¿cuándo fue la ultima vez que lo usaste?, ¿es realmente tan importante?, ¿o sentirías alivio dejándolo ir?.

! [ENGLISH VERSION] This is the spoiler content.
No mystery here, many years ago I read Marie Kondo's “The Life-Changing Magic of Tidying Up,” and I found the answer to my hoarding problems in her formulas—because I've always been tidy, but when you have too many things, there's no space for infinite Tetris—mainly along these lines:

“Keep only what makes you truly happy.” Marie Kondo suggests, through many personal anecdotes (to give you perspective) and exercises, that you organize all your belongings into large thematic groups (personal, utilitarian, mementos, bedroom, kitchen, etc.), and then take each object one by one and carefully analyze the feelings you experience... Do you really need it? Does it make you happy? Does it spark joy? When was the last time you used it? Is it really that important? Or would you feel relieved to let it go?

Aprendí a hacer este ejercicio masivo de categorizar, organizar y seleccionar, lo disfruto muchísimo, mi vida nunca volvió a ser igual, simplemente todo mejoró, lo físico que poseemos representa una responsabilidad y por ende una preocupación, espacio ocupado en tu mente, así que dejar ir 100 cosas es liberar tu pensamiento de 100 kilos.

El efecto se siente de inmediato. Los ambientes se sienten mas ligeros, no hay vacíos, sino más espacio para moverte, para respirar, y sobre todo para disfrutar de lo que sí te alegra la vida.

! [ENGLISH VERSION]
I learned to do this massive exercise of categorizing, organizing, and selecting, and I enjoy it immensely. My life has never been the same; everything has simply improved. The physical possessions we own represent a responsibility and therefore a concern, space occupied in your mind, so letting go of 100 things is like freeing your mind from 100 pounds.

The effect is felt immediately. Environments feel lighter, there are no empty spaces, but more room to move, to breathe, and above all, to enjoy what does make your life happy.

Mira tu closet apretado, tienes 300 prendas de ropa surtida, se ve sin brillo, sin personalidad, y sobre todo asfixiante porque así lo es, dentro de ese manojo de tela ahogándose hay prendas que amas, que te quedan bien, y que ni siquiera puedes recordar que existen porque están enterradas entre jeans de cuando eras adolescente (porque juras que algún día volverás a esa talla) y ropa que te regalaron que no te gusta pero que conservas por compromiso social.

! [ENGLISH VERSION]

My favorite example is the FULL CLOSET, because what you tend to accumulate most over the years is clothing:

Look at your cramped closet, you have 300 assorted items of clothing, it looks dull, lacking in personality, and above all suffocating because that's what it is. inside that pile of suffocating fabric there are clothes you love, that fit you well, and that you can't even remember exist because they're buried between jeans from when you were a teenager (because you swear you'll get back to that size someday) and clothes you were given that you don't like but keep out of social obligation.

Pero volviendo al origen de este método para manejar el tema del apego y la acumulación de objetos, se que el libro de "La Mágica del Orden" tiene muchos detractores, lo respeto, sus formulas no son para todos y no funciona para todo tipo de dinámica familiar, tampoco ayuda que la serie que hicieron "basada" en el libro -en mi opinión- pudo ser mejor dirigida (lo aseguro como la fan ofendida que siempre he sido, la serie esta dolorosamente mal dirigida, el libro contiene 10000% más substancia) pero si tienes el tiempo y el ánimo, te sugiero encarecidamente que le des una oportunidad.

Te lo dice una persona que por años fue acumuladora de materiales de todo tipo para manualidades, también fui acumuladora de libros, juguetes, ropa, y que al sol de hoy no ha tenido una sola recaída.

! [ENGLISH VERSION]

A tidy closet with clothes you really like, that you can see and that are your size, is wonderful.

But going back to the origin of this method for dealing with attachment and hoarding, I know that the book The Life-Changing Magic of Tidying Up has many detractors, and I respect that. Its formulas are not for everyone and do not work for all types of family dynamics. It also doesn't help that the series based on the book could have been better directed, in my opinion (I say this as the offended fan that I have always been; the series is painfully poorly directed, and the book contains 10000% more substance). But if you have the time and energy, I strongly suggest you give it a try.

This is coming from someone who for years was a hoarder of all kinds of craft materials, as well as books, toys, and clothes, and who to this day has not had a single relapse.