Recientemente, la amiga 
La metáfora de oxigenar me gustó porque si algo es necesario tener presente como emprendedores es la importancia de inyectarle a nuestro hacer aire puro y limpio que lo revitalice; pensando en ello, hoy les comento cómo va la oxigenación de mi emprendimiento.
En mi plan anual tengo prevista la realización de dos o tres formaciones que me sirvan de actualización en el área del crecimiento personal; en cada una de estas formaciones, el objetivo principal es el aprendizaje o afianzamiento de técnicas, herramientas o estrategias que me permitan tener más recursos para apoyar a mis clientes en su crecimiento.
Uno de los espacios en los que me siento más fortalecida se encuentra relacionado con el sosiego, de allí que para mí sea importante manejar diferentes técnicas, disciplinas y conocimiento en general sobre lo que pueda encaminarnos hacia la paz interior; aquí podemos incluir el manejo de emociones, el estrés, la ansiedad y todo aquello que internamente nos baje el ánimo y la energía vital.
En esta búsqueda constante, la arte-terapia se presenta como una alternativa válida para expresar y trabajar las emociones; en este sentido, dicto un taller específico que incluye movimiento corporal y expresión a través del dibujo y el color.
Este año he querido ampliar mi conocimiento en esta área, por lo que actualmente me encuentro haciendo una formación como terapeuta en arte-terapia. Es un curso muy completo, dividido en dos amplias líneas: la primera profundiza en la aplicación de la arte-terapia para personas con patologías degenerativas como pueden ser el Alzheimer o el Parkinson.
La segunda línea se enfoca en la expresión y manejo de emociones que permitan a la persona encontrar mayores espacios internos de bienestar, tranquilidad y sosiego, área en la que realmente busco fortalecerme, tanto en lo personal como en lo profesional. Cuando culmine el curso, les comentaré más al respecto.
Otro de los objetivos que tengo en la lista de este año 2026 es transformar, por lo menos, un taller de los que dicto en un curso on-line con toda la formalidad que ello conlleva; con esto me refiero a adaptar el contenido con material audiovisual, por lo que he tenido un arduo trabajo creando las diapositivas y haciendo los audios.
Otro aspecto importante era encontrar la plataforma adecuada, que para mí significa tomar en cuenta los costos y cierta facilidad técnica que no requiriese dedicarle mucho tiempo al aprendizaje en este aspecto, pero que al mismo tiempo me permitiera crear interacciones y, como dicen en el medio, que el programa fuese intuitivo ofreciendo facilidad al participante.
Encontré la plataforma, ya estoy montada en este proyecto que requiere atención y dedicación especial, en este sentido me siento muy satisfecha porque la exigencia me ha servido como catarsis, es como mi espacio de relax mientras lo estoy haciendo.
Por los momentos, considero que estas dos acciones le darán una buena dosis de oxígeno a mi emprendimiento.
Recently, our friend
I liked the metaphor of “breathing new life” because if there’s one thing we must keep in mind as entrepreneurs, it’s the importance of infusing our work with fresh, clean air to revitalize it; with that in mind, today I’ll share how the revitalization of my business is going.
In my annual plan, I’ve scheduled two or three training sessions to help me stay current in the area of personal growth; in each of these sessions, the main objective is to learn or reinforce techniques, tools, or strategies that will give me more resources to support my clients in their growth.
One of the areas where I feel most empowered is related to inner peace; that is why it is important for me to master different techniques, disciplines, and general knowledge about what can lead us toward inner peace. This includes managing emotions, stress, anxiety, and everything that internally dampens our spirits and vital energy.
In this constant search, art therapy presents itself as a valid alternative for expressing and working through emotions; in this regard, I lead a specific workshop that includes body movement and expression through drawing and color.
This year I wanted to expand my knowledge in this area, so I am currently training to become an art therapist. It is a very comprehensive course, divided into two broad areas: the first delves into the application of art therapy for people with degenerative conditions such as Alzheimer’s or Parkinson’s.
The second track focuses on the expression and management of emotions that allow individuals to find greater inner spaces of well-being, tranquility, and peace—an area in which I truly seek to strengthen myself, both personally and professionally. When I finish the course, I’ll tell you more about it.
Another goal on my list for 2026 is to transform at least one of the workshops I teach into a fully-fledged online course; by this I mean adapting the content with audiovisual material, so I’ve been working hard creating the slides and recording the audio.
Another important consideration was finding the right platform, which for me meant taking into account costs and a certain level of technical ease—one that wouldn’t require a lot of time to learn but would still allow me to create interactions and, as they say in the industry, be intuitive and user-friendly for participants.
I found the platform, and I’m already immersed in this project, which requires special attention and dedication. In this sense, I feel very satisfied because the challenge has served as a catharsis for me; it’s like my space to relax while I’m working on it.
For now, I believe these two steps will give my business a much-needed breath of fresh air.
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
Fuente de imágenes: Archivo personal