sí, el método Pomodoro es otro de los más efectivos, consiste en pequeños descansos de 25-30min entre tareas. Puedes hacerlo incluso con extensiones de navegador, yo he usado Clockify...me resulta útil sobre todo cuando son tareas tediosas.

Quizás en otro hable sobre el Método 3 3 3.
Gracias por pasarte y por el comentario