Hola, Hivers, como siempre espero que todos estén muy bien y les deseo muchos éxitos en sus emprendimientos diarios.
EL estilo de vida actual favorece muchísimo el desarrollo de ansiedades y estrés de diversos tipos, no solo por las dificultades para encontrar trabajo, mejorar la economía individual, adquirir las necesidades del día a día, sino también por la forma en que descuidamos y maltratamos a nuestros cuerpos, no solo con la mala alimentación, sino también con estilos de vida sedentarios que generan cada vez más y más situaciones estresantes para el cuerpo y el espíritu humanos.
Siempre me han gustado las teorías y prácticas de las culturas orientales, dígase china, Egipto, Japón, la india y algunas otras, y de hecho practico algunas de ellas, pero en especial he encontrado muy buenos resultados en una de estas tecnologías de la salud, le hablo de la “Reflexología Podal” creada desde tiempos ancestrales, tan antiguos como 5000 años atrás en China, que es donde se considera que fue originada, aunque se conoce que los egipcios también tenían este tipo de tecnologías y técnicas para el mantenimiento, mejoramiento y estabilización de la salud de su pueblo, todas estas técnicas fueron estudiadas y perfeccionadas por diversos científicos de distintas esferas de la salud y de estilos de vida saludables de nuestros tiempos.
Se considera que fue introducida en la zona Occidental por el Dr. William Fitzgerald (Otorrinolaringólogo) en los años 1872-1942, aunque realmente la reflexología podal se desarrolló por Eunice Ingham (1889-1974) quien era fisioterapeuta y se la considera como la pionera de la reflexología moderna, ella preparó a varios practicantes que obtuvieron excelentes resultados mediante la aplicación de esta terapia, algunos de ellos fueron: Doreen Bayly, Hanne Marquardt, Hedi Masafret, Dr. Frederic Viñas y Mauricio Kruchik, todos ellos, la aplicaron a distintas especialidades y obtuvieron muy buenos resultados.
Dr.William Fitzgerald
Eunice Ingham
Pero bueno, vamos a lo más interesante: ¿Qué es la reflexología podal?
Podemos definir la reflexología del pie o reflexología podal como una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo. Estas zonas de reflejo corresponden a distintas partes del cuerpo, por lo que masajeándolas de forma indirecta o refleja (de ahí el nombre de la terapia) los órganos, músculos u otras partes del cuerpo reciben un estímulo curativo. Por supuesto, además de este efecto reflejo, hay un efecto local en los pies muy importante y útil para tratar y prevenir muchos problemas de los mismos.
Estas técnicas bien aplicadas reducen el estrés, inducen la sanación de diferentes áreas reflejas del cuerpo humano, contribuyen a elevar el sistema inmunológico y generan una sensación muy agradable de relajación que permite el mejoramiento de parámetros cómo la tensión arterial, la circulación y hasta el movimiento de parámetros hormonales.
¿Qué podemos tratar con reflexología podal?
- Podemos tratar embarazadas para ayudar en el proceso del parto
- Anginas de pecho
- Estrés
- Contracturas
- Diabetes
- Diarreas
- Dolor de muelas
- Migrañas
- Disfonías depresiones
- Dolores en distintas zonas del cuerpo
- Inflamaciones
En fin, tiene utilidad en un sinfín de patologías, todo mediante la correcta administración del estímulo en la zona refleja adecuada del pie, según la patología a tratar.
Pero a mi consideración la mayor bondad que se percibe inmediatamente al aplicar el procedimiento de reflexología podal, es precisamente la relajación inmediata que produce, no solo en la zona de los pies, sino en todo el cuerpo, ya que el quehacer del día a día hace que castiguemos constantemente los pies porque soportan el peso de todo nuestro cuerpo y están sometidos al uso de calzado, que aunque sea muy cómodo, siempre interfiere con la circulación sanguínea y linfática, pero todo esto se resuelve con un sencillo tratamiento de reflexología podal que nos podemos aplicar nosotros mismos y que si nos proponemos hacerlo con cierta regularidad, nos permitirá apreciar sus bondades inmediatamente comencemos a aplicarlo.
Bueno amigos, este es mi pequeño aporte para la salud de todos en esta publicación, espero sus comentarios, pues estoy seguro de que tendrán algunas dudas sobre el tema y si lo desean, cuenten conmigo para debatir más sobre este interesante procedimiento.