दुनिया में इस वक्त बहुत समस्याएं है जैसे की कोविद-१९ और आर्थिक मंदी। इंसान का आना-जाना नहीं हो रहा है खासतौर बूढ़े और बच्चे क्योंकि बच्चो के स्कूल बंद है और बड़ों को अपनी सेहत का ध्यान रखना है। लेकिन लॉकडाउन के वजे से काफी लोगों की सेहत बिगड़ रही है क्योंकि इस वक्त हम बहार जा कर कसरत नहीं कर सकते ।और क्योंकि इंसानो की सेहत बिगड़ती जा रही है।इंसान का शरीर आस्वस्त होते जा रहा है और उसका प्रतिरक्षा प्रणाली काफी कमजोर हो जायेगा। लेकिन अगर वह स्वस्थ भोजन और व्यायाम करेगा तोह उसका शरीर स्वस्त और मजबूत रहेगा।
