Buon sabato hivers come state? Eccomi di nuovo a partecipare a questo contest settimanale, la domanda o anzi la proposta tematica è rinascita primaverile nuove energie, pensieri e abitudini.
Io onestamente non so che effetto va a voi la primavera ma più che rinascita a me fa effetto letargo.
Comunque a me la primavera porta sinceramente poche energie, pensieri troppi e abitudini sempre le solite.
Ma dato che sono qui proverò a vedere il lato positivo di questa stagione tralasciando i pollini che fanno starnutire, la sonnolenza perenne e i cambi di temperatura davvero antipatici.
Partiamo dalle energie ne ho poche ma le poche che ho in questo ingrato momento sono tutte dedicate ai tentativi di comprare casa con mio marito senza impazzire dietro a banche, broker, perizie e a cercare di far quadrare i conti e trovare soldi nel frattempo che cerco anche un lavoro che attualmente non so neppure dove cercarlo di preciso dato che non sappiamo se cambieremo città.
Uso anche le mie energie per il blog, per le commissioni, per i rapporti sociali, per la burocrazia e per le famose pulizie primaverli, sembra che i miei gatti in queste settimane non facciano altro che perdere un sacco di peli per casa.
Ma metto anche le mie energie, tante a combattere contro i miei pensieri per cercare di non farmi sovrastare dallo stress e dalla frustrazione.
Voglio cercare di avere dei pensieri più positivi o se non è possibile perlomeno meno distruttivi, spesso con lo stress tendo a rimuginare inoltre non è un bel periodo perché una nostra familiare sta giungendo a fine vita e come ogni volta in questi momenti della vita ci sono tante riflessioni cupe.
Cerco anche di distrarre i miei pensieri quando si fanno troppo pesi con serie tv, libri e film e per fortuna ci riesco abbastanza spesso, fa bene distrarre un cervello che tende a essere pessimista o rimunginante.
Comunque sto gestendo lo stress molto meglio che in altre situazioni e di questo posso ringraziare il mio terapeuta!
Inoltre cerco anche di avere pensieri più leggeri e concentrarmi su cose più piacevoli fosse anche solo il cucinare o anche cosa postare su hive, hove aiuta molto i miei pensieri e le mie finanze attualmente.
Riguardo alle abitudini sto cercando di cambiarne alcune ma con altre tipo il fumo è un ardua lotta con lo stress fumo di più nonostante docrei smettere perché la salute dei mie bronchi non è proprio ottimale ma sembra un nemico davvero arduo da debellare, per il resto sto cercando di mangiare più sano ed evitare troppe schifezze e cibo spazzatura, cerco anche di meditare ogni sera almeno dieci minuti per alleviare i miei pressanti problemi di insonnia, che a periodi si ripresenta, ho sonno di giorno e la notte il mio cervello mi inonda di brutti pensieri che non fanno dormire, la meditazione però aiuta molto, come nuova abitudine inoltre ho preso quella di farmi carina indipendentemente da dove devo andare, basta girare con tute usurate e zero trucco, prendermi cura di me anche solo per fare la spesa mi fa stare meglio e poi basta poco, un filo di trucchi e una maglia e dei jeans decenti.
Per il resto non ho molto da dire spero di trovare e sviluppare presto nuove buone abitudini, pensieri e magari anche una nuova ondata di energia positiva!
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Happy Saturday hivers how are you? Here I am again participating in this weekly contest, the question or rather the thematic proposal is spring rebirth new energy, thoughts and habits. I honestly don't know what effect spring has on you but more than rebirth it has a hibernation effect on me. Anyway, spring honestly brings me little energy, too many thoughts and always the same habits. But since I'm here I will try to see the positive side of this season leaving aside the pollen that makes you sneeze, the perpetual drowsiness and the really unpleasant temperature changes. Let's start with energy, I have little but the little I have in this thankless moment are all dedicated to trying to buy a house with my husband without going crazy behind banks, brokers, appraisals and trying to make ends meet and find money in the meantime that I also look for a job that currently I don't even know where to look for it exactly since we don't know if we'll change cities.
I also use my energy for the blog, for errands, for social relationships, for bureaucracy and for the famous spring cleaning, it seems that my cats in these weeks do nothing but lose a lot of hair around the house. But I also put my energy, a lot of it, into fighting against my thoughts to try not to be overwhelmed by stress and frustration. I want to try to have more positive thoughts or if that's not possible at least less destructive, often with stress I tend to brood, also it's not a good time because a family member of ours is reaching the end of her life and as always in these moments of life there are so many dark reflections. I also try to distract my thoughts when they become too heavy with TV series, books and films and luckily I succeed quite often, it's good to distract a brain that tends to be pessimistic or brooding. However I'm managing stress much better than in other situations and I can thank my therapist for this!
As for habits, I'm trying to change some of them but with others, like smoking, it's an arduous battle with stress. I smoke more even though I would like to quit because my bronchial health isn't exactly optimal but it seems like a really difficult enemy to defeat. For the rest, I'm trying to eat healthier and avoid too much junk food and junk food. I also try to meditate every night for at least ten minutes to alleviate my pressing insomnia problems, which occasionally recurs. I'm sleepy during the day and at night my brain floods me with bad thoughts that keep me awake. Meditation helps a lot. As a new habit, I've also taken on the habit of making myself look pretty regardless of where I have to go. No more walking around in worn-out tracksuits and no makeup. Taking care of myself, even just to go shopping, makes me feel better. And then it doesn't take much, a little makeup and a decent shirt and jeans. For the rest, I don't have much to say. I hope to find and develop new good habits, thoughts and maybe even a new wave of positive energy soon.
First picture edited by canva, translation with deepl.