Stanchezza Fisica e Mentale!? Risolto!!!!

Ho pensato molto a cosa potesse essere, ho pensato molto a cosa avessi cambiato in questi giorni perche' alla fine non poteva essere solo il tanto lavoro a buttarmi giu' e quindi mi sono scervellato a capire cosa potesse essere.

Tanto per cominciare ho pensato potesse essere il sonno, mi svegliavo la mattina molto piu' stanco di come ero andato a dormire. Faticavo ad alzarmi dal letto cosa che sinceramente non mi capita quasi mai. Se apro gli occhi mi metto subito a fare 3 mila cose nonostante le mie 5/6 ore di sonno.

Ho pensato cosa diamine puo' essere mai?

Molto spesso nella vita si va a tentoni, si cerca di capire la causa di u problema andando ad esclusione cosi da capire... cosa effettivamente possa essere causa di malessere.

Sono arrivato alla conclusione che i fattori principali fossero 2.

In primis stavo avendo un calo di vitamine che mi stava buttando assolutamente giu'. Dico cio' perche' ho preso degli integratori ieri mattina e gia' ieri sera mi sentivo un'altra persona.

Il secondo fattore secondo me era come stavo dormendo. So gia' che fara' ridere ad alcuni, io in testa mia penso e' estate e quindi stavo dormendo con una sola copertina di pile che a mio avviso era piu' che abbastanza. A volte pero' durante la notte mi svegliavo sentendo un po' freddo e ho pensato vabbe' mi saro' scoperto e dormendo con una semplice magliettina e' facile prender freddo. STanotte mi sono svegliato che avevo tutto il corpo freddo e sono andato di corsa a prendermi il piumino. Vi dico che ho dormito divinamente e che mi sono svegliato alle 7.20 ovvero 10 minuti prima della sveglia pensando cavolo vuoi vedere che ho disattivato di nuovo la sveglia!?

Beh signori miei oggi ho dormito bene, ho preso delle pillole/integratori vitaminici e mi sento cosi energico che potrei quasi fare da qui a Bari di corsa 😆 cosa che ovviamente non faro' LOL.

Come consiglio personale vi direi... se credete ci sia qualcosa che vi butti giu.. provate a capire cosa questa cosa possa essere. Andate ad esclusioni... se credete sia il vostro partner beh decidete voi il da farsi e non date la colpa a me eh 😂.