It’s Monday, the start of a new week, and of course… I’m at the gym. I like beginning my week with movement because it sets the tone for everything else. It’s like telling myself from the very first day: “we’re doing this, we’re staying disciplined, and we’re going for our goals.” There’s something powerful about starting strong.
Even if I feel a little sleepy or slow at first, once I get into the workout, everything changes. My energy comes up, my mind clears, and I feel more focused on what I want to achieve this week. The gym has become my reset button — a place where I reconnect with myself and build both physical and mental strength.
Today I chose to start with action, with effort, and with intention. Because Mondays are not just another day, they are a new opportunity to do things better. And yes… nothing better than starting the week in the gym. 💪✨
Es lunes, inicio de semana, y claro… tocó gym. Me gusta empezar la semana en movimiento porque marca el ritmo para todo lo demás. Es como decirme desde el primer día: “vamos con todo, con disciplina y con enfoque en nuestras metas”. Hay algo muy poderoso en comenzar fuerte.
Aunque al inicio me sienta un poquito cansada, en cuanto empiezo a entrenar todo cambia. La energía sube, la mente se despeja y me siento más enfocada en lo que quiero lograr esta semana. El gym se ha vuelto mi lugar para reiniciarme, para conectar conmigo y fortalecerme tanto física como mentalmente.
Hoy elegí empezar con acción, con esfuerzo y con intención. Porque los lunes no son cualquier día, son una nueva oportunidad de hacerlo mejor. Y sí… no hay mejor forma de iniciar la semana que en el gym. 💪✨