**LA IMPORTANCIA DE SIEMPRE TENER UN BUEN HABITO DE BUENSA POSTURAS YA QUE ASI EVITARAS LESIONES A LARGO PLAZO QUE SE TORNAN COMPLEJAS Y CRONICAS. GENERANDO DOLOR EN LA ESPALDA ALTA INCLUSO HACIA EL AREA CERVICAL.
TAMBIEN ES UNA DE LAS CAUSAS DE DOLOR DE CABEZA EN LOS PACIENTES, QUE A VECES SE SUBESTIMA Y SE ASOCIA A OTRAS CAUSAS, CUANDO EN REALIDAD ES TU POSTURA UNA DE LAS CAUSANTES.
OTRO FACTOR A TOMAR EN CUENTA ES EL ESTRES DE LA VIDA COTIDIANA, EL ESTRES LABORAL ENTRE OTROS.
EL KINESIOTAPE O VENDAJE NEUROMUSCULAR ES DE GRAN AYUDA EN ESTOS CASOS, CON TECNICA DE LIGANMENTOS AYUDA A LIBERAR TENSION EN TODA EL AREA CERVICAL Y DE MUSCULO TRAPECIO.**