Yo soy gran seguidora del uso de las Afirmaciones positivas, en varios momentos de mi vida he sufrido de ansiedad y cambiar una idea negativa de mi misma por una afirmación positiva es un proceso bastante repetitivo pero que me ha acercado maravillosamente a la aceptación.
Realize este diseño en canva, con mi personaje favorito el oso pardo de los escandolos, mi esposo, mi hija y a mi nos encanta esta serie y todos coinciden qué si yo fuera un oso definitivamente sería pardo 😂