Un Entrenamiento Madrugador
Saludos Amigos de Hivers y usuarios de la comunidad de Liketu
Greetings Friends of Hivers and users of the Liketu Community
, ya que es uno de los pocos que sigue mi ritmo en los entrenamientos .
Entrenamos un poco de freestyle y algunas posturas de las planchas y el front lever para así ir mejorando completamente en el street workout, ya que en esta disciplina tienes que ser muy completo a la hora de competir.
En lo que va el año me he centrado más en lo que son las posturas de la plancha ya que se me dificulta agarrar la fuerza y la técnica por lo alto que soy y he descuidado mucho lo que son los giros y las acrobacias, por lo tanto ahora tengo que darle mayor atención.
Espero que les haya gustado mi contenido, nos vemos en el próximo post 💪
, since he is one of the few that follow my rhythm in the trainings.
We trained a little freestyle and some positions of the planchas and the front lever in order to improve completely in the street workout, since in this discipline you have to be very complete when it comes to compete.
So far this year I have focused more on the plancha postures because it is difficult for me to grasp the strength and technique because of how tall I am and I have neglected a lot the spins and acrobatics, so now I have to pay more attention to it.
Translated with DeepL.com (free version)
I hope you liked my content, see you in the next post 💪
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