"La Actitud Que tenemos hacia la vida, es un claro reflejo de nuestra voz interior"
¿Cómo es tu actitud hacia la vida? ¿Cómo es tu actitud día a día? ¿Pesimista, nube gris, pronosticador de sucesos fatales? O por el contrario eres positivo, optimista, paciente, Alegre?
Cada día que paso aprendiendo un poco más en estos podcast con la Médico Psiquiatra Marian Rojas Estapé me siento fascinada, además de las herramientas prácticas que aporta para no solamente conocernos mejor a nosotros mismos, sino también aprender a gestionar nuestras emociones y redireccionar nuestra vida.
He descubierto cosas en las que claramente debo mejorar y analizarme un poco más, pero también he reafirmado otras que me hacen sentir orgullosa, pues sin saberlo ya lo practicaba.
Una de ellas es saber que tipo de voz interior tengo, gracias a la manera en la que afronto el día a día... No siempre se tienen las mejores circunstancias, pero cuando tratamos de ver lo positivo de las cosas y afrontarlo con optimismo, no sólo nos beneficiamos internamente, sino que también los resultados se pueden palpar.
Claro está... Siempre y en primer lugar todo es posible gracias a aquel que nos creó y nos da las fuerzas a diario para aguantar... Dios! ♥️
"The attitude we have towards life is a clear reflection of our inner voice."
How is your attitude towards life? How is your attitude day by day? Pessimistic, gray cloud, predictor of fatal events? Or are you positive, optimistic, patient, cheerful?
Every day I spend learning a little more in these podcasts with the Psychiatrist Marian Rojas Estapé I feel fascinated, in addition to the practical tools she provides to not only know ourselves better, but also learn to manage our emotions and redirect our lives.
I have discovered things in which I clearly need to improve and analyze myself a little more, but I have also reaffirmed others that make me feel proud, because without knowing it I was already practicing it.
One of them is to know what kind of inner voice I have, thanks to the way in which I face the day to day.... We don't always have the best circumstances, but when we try to see the positive side of things and face them with optimism, we not only benefit internally, but also the results can be felt.
Of course... Always and in the first place, everything is possible thanks to the one who created us and gives us the strength to endure daily... God! ♥️
