Today I turn 33 years old, and rather than talk about the lessons of these 30 years of life, I want to talk about my last year of life.
This last year I decided to prioritize many aspects of my life after having suffered from depression, I decided to go to the doctor and prioritize my health, I decided to train since some people who went through the same thing advised me to exercise, to these two people THANK YOU for giving me one of the most incredible pieces of advice that could be given to me in life, I think they have changed my life for the better.
I decided to heal and take action for that healing, this last year has been one of the most learning years.
Hoy cumplo 33 años de edad, y más que hablar de las enseñanzas de estos más de 30 años de edad quiero hablar de mi último año de vida.
Este último año decidí priorizar tanto aspectos de mi vida después de haber sufrido una depresión, decidí ir al médico y priorizar mi salud mental y física decidí entrenar ya que algunas algunas personas que pasaron por lo mismo me aconsejaron la actividad física, a estas dos personas GRACIAS por darme uno de los consejos más increíble que me podían dar en la vida, creo que me han cambiado la vida para bien.
Decidí sanar y tomar acciones por ese saneamiento, me encuentro cambiando mi habitos alimenticios, creando hábitos de disciplina en mi vida y disfrutando de la misma cada dia.