English:
This week I was on bed rest 🤕 due to leg pain caused by my circulatory condition. I was experiencing intermittent pain in my right leg 🦵🏾; when it came on, I had to stop walking and squeeze my leg tightly.
My son, who is a doctor 👨🏽⚕️, took me to two hospitals, and the doctors gave me a very detailed check-up. They prescribed bed rest because I had surgery on my right leg a few years ago.
As you know, I haven't been able to work or do household chores 🏡. I've been applying ice ❄️ every three hours and eating a low-salt diet 🧂. They also prohibited me from cooking with seasonings containing sodium and from drinking powdered soft drinks 🧋—in other words, everything healthy. I'm supposed to start with exercises 🤸🏾♀️ that will help keep me well.
My husband ❤️ took over the kitchen 👨🏼🍳 and prepared food for me as the doctor ordered, which is very difficult for us Cubans 🇨🇺, as we don't have many foods to choose from when dieting.
Thank God, a week has now passed. I'm already much better and was able to buy my internet package 🛜, which I also didn't have before, and get back to posting.
Many blessings 🙏🏾 to everyone, and we must take care of ourselves because health 🤒 is the most important thing.
Español:
Esta semana estuve de reposo 🤕 debido a las dolencias en las piernas, producto de mi padecimiento circulatorio estuve presentando dolor intermitente en la pierna derecha 🦵🏾, cuando me daba tenía que dejar de caminar y aguantar fuertemente la pierna.
Mi hijo que es médico 👨🏽⚕️me llevó a dos hospitales y los médicos me hicieron revisión bien detallada por lo que me indicaron reposo, debido a que estoy operada desde hace algunos años de la pierna derecha.
Ya saben, no he podido trabajar ni hacer las labores del hogar 🏡, he pasado cada tres horas colocándome hielo ❄️ y comiendo bajo de sal 🧂, también me prohibieron cocinar con sazones que contengan sodio y tomar refrescos de polvo 🧋, es decir, todo saludable. Debo comenzar con los ejercicios 🤸🏾♀️ que me ayudarán a mantenerme bien.
Mi esposo ❤️ se adueñó de la cocina 👨🏼🍳 y me elaboró alimentos como dijo el médico, algo muy difícil para nosotros los cubanos 🇨🇺 que no tenemos muchos alimentos para escoger a la hora de hacer dietas.
Gracias a dios ya pasó una semana, ya estoy mucho mejor, ya pude comprar mi paquete de internet 🛜 , que tampoco tenía, y volver a publicar.
Muchas bendiciones 🙏🏾 para todos y hay que cuidarse que la salud 🤒 es lo más importante.