Si algo he aprendido durante estos últimos meses es a cuidar mucho mi tranquilidad, hay momentos que me perjudican bastante porque caigo en un estrés grande y me empieza a molestar absolutamente todo 😒 y se que como yo hay personas de la misma manera incluso hasta peor y me pongo a pensar en todo ese tiempo que pasamos ya sea molesto, decepcionados, adoloridos, estresados, entre otros, pudiendo invertir ese tiempo y pensar lo positivo de cada situación. Se que no es fácil, ya que muy pocas veces podemos encontrar algo positivoen esas condiciones, pero si no logramos encontrarlo entonces dejemos que no tome tanto poder en nuestra mente, no dejemos que nos perjudique tanto y se adueñe de cada momento en el día en donde podemos estar tranquilo pero lo suplantamos por esos pensamientos y nos genera grande estrés. " como si de algo nos fuera a servir ". Últimamente las situaciones o personas que me generan este tipo de sentimientos negativos yo lo asimilo al momento y luego voy soltando poco a poco y dejando que se acomoden sin gastar tanta energía en verle lo malo y dejar que se apodere de mi tranquilidad.
If there is something I have learned during these last months is to take care of my tranquility, there are moments that hurt me a lot because I fall into a big stress and I start to bother absolutely everything 😒 and I know that like me there are people in the same way even worse and I start to think about all that time we spend either annoyed, disappointed, sore, stressed, among others, being able to invest that time and think the positive of each situation. I know it is not easy, because very rarely we can find something positive in those conditions, but if we can not find it then let it not take so much power in our mind, do not let it harm us so much and takes over every moment of the day where we can be calm but we supplant it by those thoughts and generates great stress. "As if it would be of any use to us. Lately the situations or people that generate me this type of negative feelings I assimilate it at the moment and then I let go little by little and let them settle without spending so much energy in seeing the bad and let it take over my peace of mind.
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