Este año he logrado muchas cosas buenas, cosas que pensé que nunca alcanzaría. He hecho una retrospectiva de todos mis avances no solo a nivel mental, sino que también a nivel físico. Desde finales del año 2023, construí un método de pequeños pasos para ir viendo resultados. Me enfoqué en tres grandes rublos de mi vida personal, entre estos se encuentran:
- Crecimiento Profesional.
Durante enero - junio de este año que culmina, realicé varios cursos en Platzi, desde inglés hasta Marketing. Comencé a prepararme para tener mejores conocimientos en las áreas en las que me desenvuelvo normalmente, las cuales son la creación de contenido y la redacción. Esto me ayudó mucho a ser un poco más metódico con mis cosas, incluso con las más pequeñas. Aprendí que aunque tengamos la buena intención y entusiasmo de lograr una meta, antes debemos prepararnos y buscar casos de éxitos que sirvan de guía.
A pesar de que tengo mejores conocimientos y he podido ponerlos en práctica, quiero que en el 2025 se aperture nuevamente el camino laboral: trabajar en un área de buena remuneración y emprender nuevos aprendizajes. Nunca pierdo la fe, así que pienso que en el nuevo año si llegará ese trabajo deseado.
- Crecimiento Físico.
Durante 2024 fui registrando cada pequeño avance en el gym, el cual es mi segunda casa. Anteriormente, me costaba subir mucho de peso, pero con un nuevo método que implemente para la hipertrofia y el crecimiento muscular, logré subir 15 kg en un año; sé que suena poco, pero para una persona con la genética que yo tengo, es bastante genial. He aprendido a amar mi cuerpo y a intentar hacer lo posible para estar bien conmigo mismo, que es lo más importante.
Para el año 2025, espero alcanzar nuevas marcas en cuanto al crecimiento muscular, para ello, nunca he dejado a un lado la investigación científica sobre estos procesos de cambio. ¡Voy con todo! He dado pasos seguros y ahora sé que puedo mejorarlos.
- Crecimiento Espiritual.
Para mí este es uno de los más importantes, y no necesariamente está relacionado con una religión. Durante 2024 hice una reflexión profunda sobre todo lo que me aturde y lo que me aterra, sobre mis miedos e inseguridades, y por sobre todo: cómo eliminarlos. He practicado la meditación y leído algunos libros bastante buenos, como aquel de Mark Manson que se titula "El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda." Este fue uno de mis grandes favoritos.
Para el año 2025, espero seguir creciendo a nivel espiritual, intentando buscar un equilibrio para no dejarme aturdir por cosas que, en ocasiones, escapan de mis manos.
Estoy feliz por todo lo que he logrado este 2024. El sendero que se vislumbra en el 2025 es bastante bueno y sé que, con fe y determinación, podré alcanzar mis objetivos propuestos.
English Version
This year I have achieved many good things, things that I thought I would never achieve. I have looked back on all my progress not only on a mental level, but also on a physical level. Since the end of 2023, I have built a method of small steps to see results. I focused on three big steps in my personal life, among these are:
- Professional Growth.
During January - June of this year that ends, I took several courses at Platzi, from English to Marketing. I began to prepare myself to have better knowledge in the areas in which I normally work, which are content creation and writing. This helped me a lot to be a little more methodical with my things, even with the smallest ones. I learned that even if we have the good intention and enthusiasm to achieve a goal, we must first prepare ourselves and look for success stories that serve as a guide.
Even though I have better knowledge and have been able to put it into practice, I want the career path to open up again in 2025: working in a well-paid area and undertaking new learnings. I never lose faith, so I think that in the new year that desired job will come.
- Physical Growth.
During 2024 I was recording every little progress in the gym, which is my second home. Previously, it was difficult for me to gain a lot of weight, but with a new method that I implemented for hypertrophy and muscle growth, I managed to gain 15 kg in a year; I know it sounds little, but for a person with the genetics that I have, it is quite great. I have learned to love my body and to try to do everything possible to be well with myself, which is the most important thing.
By 2025, I hope to reach new records in terms of muscle growth, for this, I have never put aside scientific research on these processes of change. I am going all out! I have taken sure steps and now I know that I can improve them.
- Spiritual Growth.
For me this is one of the most important, and it is not necessarily related to a religion. During 2024 I did a deep reflection on everything that stuns me and what terrifies me, on my fears and insecurities, and above all: how to eliminate them. I have practiced meditation and read some pretty good books, like the one by Mark Manson called "The Subtle Art of Not Giving a F*ck (Almost Everything). This was one of my great favorites.
For the year 2025, I hope to continue growing on a spiritual level, trying to find a balance so as not to be stunned by things that, sometimes, escape my hands.
I am happy for everything I have achieved this 2024. The path that is glimpsed in 2025 is quite good and I know that, with faith and determination, I will be able to achieve my proposed goals.