SPANISH 🇪🇸
ㅤHola a todos y todas de LIKETU, hoy les comparto una gran noticia para mí, ya que el día de ayer fue como todos mis días normales a entrenar en el parque de Base Aragua para mejorar como atleta y conseguir buenos resultados, pero nunca pensé que llegaría y habría una mini competencia dónde el ganador que realizara fondos en paralelas con más repeticiones en menos de 1 minuto sería el ganador.
Yo me motivé a intentarlo y logré hacer 62 fondos en 40 segundos, luego de ello me bajé porque estaba algo nervioso y confundido porque era nuevo para mí hacer estas cosas. Lo interesante viene después... Luego me llaman para entregarme unas coderas como recompensa por lograr el primer puesto, no tuve tiempo para grabar ni tomar fotos durante el evento, pero si veré como consigo uno de los que grabaron, ya que pensé que sería como un reto normal, pero resultó ser un amistoso con una recompensa para los atletas que participarán.
Luego de ello que me hicieron la entrega de las coderas, dieron a notificar que se estarán realizando otros amistosos de este modo, algo muy bueno para motivarlos a todos en seguir avanzando y lograr competir con los mejores sin problemas. Luego de ello me tomé algunas fotos con un amigo de los que participaron 
Bueno, hasta aquí les comparto esta pequeña historia, gracias por su atención😊.
Recuerden tomar descanso por cada ejercicios lo necesario para poder realizarlo nuevamente de forma correcta, por ende si marcamos mal la postura el trabajo no sería tan efectivo... Muchas gracias por llegar hasta aquí, buena suerte.
ENGLISH 🇺🇸
ㅤHello everyone from LIKETU, today I share with you a great news for me, because yesterday was like all my normal days to train in the park of Base Aragua to improve as an athlete and get good results, but I never thought that I would arrive and there would be a mini competition where the winner who performed parallel dips with more repetitions in less than 1 minute would be the winner.
I was motivated to try and I managed to do 62 dips in 40 seconds, after that I got off because I was a bit nervous and confused because it was new for me to do these things. The interesting part comes later... Then they call me to give me some elbow pads as a reward for getting the first place, I didn?t have time to record or take pictures during the event, but I?ll see how I get one of the ones they recorded, because I thought it would be like a normal challenge, but it turned out to be a friendly one with a reward for the athletes who will participate.
After they gave me the elbow pads, they announced that they will be doing other friendlies in this way, something very good to motivate everyone to keep moving forward and compete with the best without problems. After that I took some pictures with a friend of those who participated
Well, so far I share with you this little story, thanks for your attention😊.
Contenido original por Ұeral Ðiaz🤸♂
Original content for Ұeral Ðiaz🤸♂