Cuando la felicidad susurra al oído
Desde hace algún tiempo he venido estudiando los elementos que comprende la felicidad; también he participado en la construcción y evaluación de instrumentos que se aplican en algunas organizaciones para medir los niveles de felicidad, pero ¿qué tal si de manera sencilla llegamos a imaginar que la felicidad pudiera hablar? Qué preguntas surgieron de una conversación franca y directa con la felicidad.
Me resulta muy curioso imaginar qué preguntas le haría, ya que es tan buscada y perseguida que pareciera que se debe correr o hacer mucho para alcanzarla. De encontrarla, ¿qué le preguntarías? Quizás pueden haber preguntas como: ¿Cuánto tiempo permanece en los corazones de quienes la llegan a alcanzar? ¿Por qué se aleja sin avisar? ¿Qué se puede hacer para que se quede más tiempo? ¿Cómo se logra ser feliz?
Tantos han estado en constante búsqueda de la felicidad, que pareciera fuera inalcanzable, y al lograrlo les dura tan poco porque es incomprendida, y muchos pueden llegar a pensar que también es inalcanzable.
Pienso personalmente que todo es más sencillo de lo que parece y la felicidad solo es una palabra que describe un estado, pero que no define una realidad. Ya que podemos sentir felicidad de las maneras más comunes de lo que pensamos, tan solo que no logramos identificar este estado. Por ello, es necesario aprender a estar más atentos a los sencillos detalles que la vida nos regala.
Desde la belleza de un amanecer, así como deleitarnos con la sonrisa de un niño. Lo que deseo transmitir con esta publicación es que la felicidad está más cerca de lo que podemos imaginar y no implica estar en un estado ideal, sino en entender que el control de las emociones, el manejo de la respiración y el dominio de los pensamientos pueden generar estados de equilibrio y con ello encaminarnos a momentos de felicidad.
Los invito a compartir sus momentos en Liketu y sus 
Con cariño
Angelica7
English version
When Happiness Whispers in Your Ear
For some time now, I've been studying the elements that comprise happiness; I've also participated in the development and evaluation of instruments used in some organizations to measure happiness levels. But what if, simply put, we imagined that happiness could speak? What questions would arise from a frank and direct conversation with happiness?
I find it very curious to imagine what questions I would ask it, since it's so sought after and pursued that it seems one must run or do so much to reach it. If you found it, what would you ask it? Perhaps questions like: How long does it remain in the hearts of those who manage to attain it? Why does it leave without warning? What can be done to make it stay longer? How does one achieve happiness?
So many have been in constant pursuit of happiness, that it seems unattainable, and when they achieve it, it lasts so little time because it's misunderstood, and many may even come to think that it's also unattainable.
I personally believe that everything is simpler than it seems, and happiness is just a word that describes a state, not a reality. We can feel happiness in ways more common than we think; we simply fail to recognize it. Therefore, it's necessary to learn to be more attentive to the simple details that life offers us.
From the beauty of a sunrise to the delight of a child's smile. What I want to convey with this post is that happiness is closer than we imagine, and it doesn't mean being in an ideal state, but rather understanding that controlling our emotions, managing our breathing, and mastering our thoughts can create states of balance and thus lead us to moments of happiness.
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Angelica7