Bienvenidos a mi blog
Welcome to my blog
Hola, amigos. Nuevamente, estoy aquí como todos los martes para participar en esta iniciativa de encuentro de talentos que nos presenta nuestra amiga 
Hello, friends. Once again, I'm here, as I am every Tuesday, to participate in this talent-sharing initiative presented by our friend
Siempre he oído decir: "que una lágrima sana el alma" y estoy de acuerdo con esa afirmación. Ya que pienso que cuando lloramos ayuda a procesar emociones intensas y, de esa manera, podemos deshacernos del estrés, es una señal de inteligencia emocional y nos asiste en la conexión con los sentimientos. Además, en numerosas ocasiones hemos derramado lágrimas por alegría, temor, preocupación, decepción, enfado o rabia; también cuando nos sentimos incapaces o tristes. Lloramos al sentirnos impotentes ante cualquier circunstancia o cuando experimentamos un gran dolor. Para mí esto es positivo porque las lágrimas nos ayudan a liberarnos de ese cúmulo de emociones y pensamientos profundos.
I have always heard it said that “a tear heals the soul,” and I agree with that statement. I believe that when we cry, it helps us process intense emotions and, in that way, we can get rid of stress. It is a sign of emotional intelligence and helps us connect with our feelings. In addition, we have often shed tears of joy, fear, worry, disappointment, anger, or rage, as well as when we feel helpless or sad. We cry when we feel powerless in the face of any circumstance or when we experience great pain. For me, this is positive because tears help us release that accumulation of deep emotions and thoughts.
Llorar no es un signo de debilidad, sino una poderosa herramienta que nos permite relajarnos incluso cuando la presión no disminuye. En las lágrimas hay elementos químicos que contribuyen a la relajación del cuerpo. Les cuento amigos que lloro mucho, porque soy un ser humano muy sensible en cualquier circunstancia. Hasta cuando veo una película o una novela, mis lágrimas brotan. He tenido que afrontar situaciones difíciles en mi vida, he sentido alegría y también he llorado. Les cuento que mis lágrimas han contribuido a curar mi cuerpo; he llorado tanto a veces de felicidad como de tristeza.
Crying is not a sign of weakness, but a powerful tool that allows us to relax even when the pressure doesn't let up. Tears contain chemical elements that contribute to the relaxation of the body. I'll tell you, friends, that I cry a lot because I am a very sensitive person in any circumstance. Even when I watch a movie or read a novel, my tears flow. I have had to face difficult situations in my life, I have felt joy, and I have also cried. I'll tell you that my tears have helped heal my body; I have cried so much, sometimes out of happiness and sometimes out of sadness.
Recuerdo que lloré de felicidad inmediatamente después de que nació mi hijo. Fue una emoción tan intensa al verlo nacer; nunca imaginé que sería tan feliz al tener un hijo. No tengo palabras para describir esa emoción. Y cuando murió, fue otra sensación diferente allí las lágrimas salían por si sola y no dejaban de deslizarse por mis mejillas; era como si estuvieras cargadas las nubes cuando llueve. Creo que estas lágrimas lograron sanar algo de mi alma, aunque todavía brotan algunas cuando lo recuerdo. Así que, amigo, si tienes la necesidad de llorar, ya sea por tristeza, miedo, o por alegría, por favor hazlo. Tómate un momento: un segundo,un minuto, 5 o hasta 15 minutos, de derramar tus lagrimas, hazlo. eso no es malo, porque asi puedas drenar tu alma y de esa forma te libera de esa presion emocional y te relaja.
I remember crying with happiness immediately after my son was born. It was such an intense emotion to see him come into the world; I never imagined I would be so happy to have a child. I have no words to describe that emotion. And when he died, it was a different feeling altogether. The tears just flowed freely and wouldn't stop rolling down my cheeks; it was as if the clouds were heavy with rain. I think those tears healed something in my soul, although some still come when I remember him. So, my friend, if you feel the need to cry, whether out of sadness, fear, or joy, please do so. Take a moment: a second, a minute, 5 or even 15 minutes to shed your tears. Do it. It's not a bad thing, because it allows you to drain your soul and thus frees you from that emotional pressure and relaxes you.
*Traducido con DeepL//Translated with DeepL
