Go back to nature
Cuando todo se vuelve complicado, regresar a la naturaleza nos vuelve seres sobrevivientes sin duda alguna. Las cosas simples parecen mejorar los ambientes donde nos desenvolvemos. Aunque por ejemplo; los enlatados nos han mejorado las preparaciones de alimentos en la cocina en forma rápida y eso nos deja tiempo para otras cosas.
Cuando miro hacia atrás y recuerdo los pocos aparatos electrónicos que teníamos en los años 60, las madres lavaban a mano o en lavadoras de rodillo si las tenían, nada de secadoras, eso requería una gran dedicación y trabajo, quedaba poco tiempo libre como diríamos ahora.
When things get complicated, returning to nature undoubtedly makes us survivors. Simple things seem to improve the environments we live in. For example, canned goods have made food preparation quicker and easier, freeing up time for other things.
When I look back and remember the few electronic devices we had in the 1960s, mothers washed clothes by hand or in rotary washing machines if they had them—no dryers. It required a lot of dedication and work, leaving little free time, as we would say now.
Recuerdo un viaje de vacaciones con mis primos y tíos al campo rural allí tenias que salir afuera para realizar tus necesidades en un hueco y los mosquitos nos comían. Esa es una naturaleza que no me gustaba mucho, era incomodo y aunque hoy en día nos reímos de aquellos recuerdos naturales.
I remember a holiday trip with my cousins and uncles to the countryside. There, you had to go outside to relieve yourself in a hole, and the mosquitoes were eating us alive. That's a kind of nature I didn't much like; it was uncomfortable, and although nowadays we laugh about those memories.
Sin duda alguna una vida natural y sana comienza en nuestra mente. Levantarnos cada mañana después de un buen descanso, agradecer la vida que tenemos, disfrutar de los alimentos que preparamos nos mantiene a salvo.
Con la salida de las mamá a realizar un doble trabajo en la calle y en el hogar, la preparación rápida de los alimentos puede acortar nuestras vidas. Y eso lo sabemos por los estudios que las universidades siempre están aportando.
También notamos en algunas poblaciones que aumentan las personas mayores, con mejoras en su calidad de vida, donde indican que los alimentos naturales, presencia de pescado y algunos trabajos manuales aumentan su tiempo de vida.
Without a doubt, a natural and healthy life begins in our minds. Waking up each morning after a good night's sleep, being grateful for the life we have, and enjoying the food we prepare keeps us safe.
With mothers increasingly juggling work outside the home and at work, the tendency to prepare meals quickly can shorten our lives. We know this from the ongoing research conducted by universities.
We also observe an increase in the elderly population in some communities, with improvements in their quality of life. These communities indicate that natural foods, the presence of fish, and certain manual labor contribute to a longer lifespan.
En lo particular volver a lo natural ha venido de la mano con la entrada de los años. Ya los tintes en el cabello molestan, la pintura de labios no es nuestra primera opción al salir. Todo se vuelve más simple y sencillo.No es salir desarreglada, es simplemente no complicarnos con tanto arreglo es un poco más a lo natural.
Personally, going back to a more natural look has come hand in hand with getting older. Hair dye is a nuisance now, and lipstick isn't our first choice when we go out. Everything becomes simpler and easier. It's not about going out looking sloppy, it's simply about not overcomplicating things with so much makeup; it's about embracing a more natural look.
Esta es mi participación vez en este encuentro de 
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