Encuentro de talentos || "La atención" [Esp-Eng]

Hoy de nuevo en esta gran comunidad participando en la iniciativa de la amiga Hive account@angelica7, que invita esta semana en Encuentro de Talentos, el tema «La atención».Prestamos atención a lo que nos genera o produce más interés debido a la calidad y el atractivo del estímulo que recibimos, a menudo respondiendo a nuestro estado emocional. La atención es una señal de dónde centramos nuestros pensamientos. No se trata solo de escuchar, sino de nuestra capacidad para estar atentos con el fin de resolver algo que nos está sucediendo en ese momento. Personalmente, yo llamo a todo esto «aprender de la vida», porque a lo largo de mi vida he aprendido a prestar atención a mis emociones y a mi cuerpo, ocupándome de las cosas que me parecen correctas cuando tengo que tomar decisiones.

A veces presto demasiada atención a la tristeza que me abruma y me cuesta mucho sacudírmela de encima. Justo hoy, tenía muchas ganas de llorar por un problema que estoy atravesando. Siento que debería centrarme y prestar más atención a cosas que me ayuden a sentirme mejor. Por eso, amigo mío, creo que aquello a lo que prestamos atención nos cambia. Con esto quiero decir que si prestamos atención y nos esforzamos por alcanzar nuestras metas en la vida, tarde o temprano las alcanzaremos con la ayuda de Dios, porque con Él todo es posible. Pero si decides prestar atención a las críticas, pensarás que la gente te critica demasiado. Si prestas atención a todas las cosas que no has logrado, acabarás pensando que eres un fracasado.

No son las circunstancias externas las que determinan nuestro bienestar, sino la forma en que les prestamos atención, porque así es como somos capaces de atraer y repeler lo que pasa por nuestra mente y, por lo tanto, saber lo que realmente queremos y necesitamos. Si centramos nuestra atención en pensamientos tranquilos, racionales y positivos, nuestras vidas serán más satisfactorias, porque la vida tiene sus días coloridos y sus días grises.

Today, once again, I am participating in this great community initiative organized by my friend @angelica7, who is hosting this week's Talent Meeting on the topic of “Attention.” We pay attention to what generates or produces the most interest in us due to the quality and appeal of the stimulus we receive, often responding to our emotional state. Attention is a sign of where we focus our thoughts. It's not just about listening, but about our ability to be attentive in order to resolve something that is happening to us at that moment. Personally, I call all this “learning from life,” because throughout my life I have learned to pay attention to my emotions and my body, taking care of the things that seem right to me when I have to make decisions. 

Sometimes I pay too much attention to the sadness that overwhelms me, and I find it very difficult to shake it off. Just today, I really wanted to cry about a problem I'm going through.  I feel like I should focus and pay more attention to things that help me feel better.  That's why, my friend, I believe that what we pay attention to changes us. By this I mean that if we pay attention and strive to achieve our goals in life, sooner or later we will achieve them with God's help, because with Him everything is possible. But if you decide to pay attention to criticism, you will think that people criticize you too much. If you pay attention to all the things you haven't achieved, you'll end up thinking you're a failure. 

It is not external circumstances that determine our well-being, but rather the way we pay attention to them, because that is how we are able to attract and repel what goes through our minds and, therefore, know what we really want and need. If we focus our attention on calm, rational, and positive thoughts, our lives will be more satisfying, because life has its colorful days and its gray days.