Hola a toda mi gente bella y positiva,hoy estoy animada de estar en esta gran comunidad EmpoderarTalent, deseándole muchas Bendiciones. Es grato estar participando en la iniciativa de mi querida amiga 
Hello to all my beautiful and positive friends! Today I’m thrilled to be part of this wonderful EmpoderarTalent community, and I wish you all many blessings. It’s a pleasure to be participating in the initiative of my dear friend
El tema de la vitamina, se vuelve relevante en nuestras vidas, no es un medicamento químico, sino natural cuando sentimos aquellas energias positiva que nos motiva a seguir adelante, no se compra solo se siente cuando conocemos personas geniales, o llegamos a lugares mágicos o simplemente nuestras mascotas y plantas, que nos saca una sonrisa todo lo podemos ver como vitaminas para nuestra alma se llene de gloria.
The concept of “vitamins” has become an important part of our lives. It’s not a chemical drug, but something natural—that positive energy we feel that motivates us to keep going. You can’t buy it; you can only feel it when we meet wonderful people, visit magical places, or simply spend time with our pets and plants—things that bring a smile to our faces. We can see all of these as vitamins for our soul, filling it with joy.
Cuando estamos en momentos dificiles, situaciones estresantes en donde nuestro ánimo se esfuma, nos sentimos perdidos, sin dirección y de la nada aparece una persona vitamina que con solo su presencia nos inyecta esa dosis que nos motiva a seguir adelante, olvidamos nuestras penas, pues con solo escuchar sus palabras nuestras energias cambian y nos llenamos de esa potente vitamina que necesitamos a diario para enfrentar nuestras batallas.
When we’re going through tough times—stressful situations where our spirits are low, we feel lost and directionless—someone comes along who’s like a shot of energy. Just by being there, they give us the boost we need to keep going. We forget our troubles, because just hearing their words gives us a burst of energy and fills us with that powerful boost we need every day to face our challenges.
La vitamina la veo como un sentimiento de paz y calma, en donde sentimos seguridad, alegria y sobre todo fuerza positiva en seguir, crecer y avanzar en cualquier eventualidad con esa actitud positiva. Por tal razón, pienso que debemos llenarnos de esa vitamina diaria teniendo buena actitud o buscando todo aquello que nos mejoren nuestro estado de ánimo facilitando la gestión emocional y resiliencia.
I see this “vitamin” as a sense of peace and calm, where we feel secure, joyful, and above all, filled with the positive strength to keep going, grow, and move forward in any situation with that positive attitude. For this reason, I believe we should fill ourselves with this “vitamin” every day by maintaining a positive attitude or seeking out anything that lifts our spirits, thereby fostering emotional well-being and resilience.
Las vitaminas podemos encontrarlas en lugares que nos gustan y que sabemos que abunda las energias positivas y nos ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, potenciando nuestra salud mental y física. El mar ofrece conexión profunda, calma y belleza, transmitiendo una calma desde el momento que llegamos a él, por eso siempre lo visito es una terapia efectiva.
We can find these vitamins in places we love—places we know are full of positive energy—which help us reduce stress and anxiety, boosting our mental and physical health. The ocean offers a deep sense of connection, calm, and beauty, instilling a sense of peace the moment we arrive. That’s why visiting it is always such an effective form of therapy.
Tengo en mi vida muchas personas que tienen un impacto positivo y energizante en nuestra vida, que me hacen sentir bien y me inspiren y nos sumen pues me levantan el ánimo en los momentos difíciles, que me motivan a superar obstáculos pues, compartimos momentos de risa y complicidad.
There are many people in my life who have a positive and uplifting impact on me, who make me feel good and inspire me, and who lift my spirits during difficult times, motivating me to overcome obstacles as we share moments of laughter and camaraderie.
Me encantó escribir estás líneas dando mi opinión de este tema, que tiene mucha tela que cortar. Es primordial seleccionar relaciones que nos llenen de vitalidad, afecto y empatía, po eso las personas vitaminas son bienvenidas a mi vida. Invito a participar a 
I really enjoyed writing these lines to share my thoughts on this topic, which has a lot to unpack. It’s essential to choose relationships that fill us with vitality, affection, and empathy—that’s why “vitamin people” are always welcome in my life. I invite
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Todos los Derechos Reservados / © Wendy Hurtado
Fotografías tomadas desde mi celular Xiaomi Redmi Note12.
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All Rights Reserved / © Wendy Hurtado
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