Hola mi gente bella y a todos los que hacemos vida en este maravilloso ecosistema, hoy como todas las semanas comparto con todos ustedes una nueva y maravillosa temática que nuestra querida amiga 
Hello, my beautiful people, and everyone who lives in this wonderful ecosystem. Today, as every week, I share with you all a new and wonderful topic brought to us by our dear friend
Bienvenidos.
vida natural la que muchos llevamos con latos y bajos pero la mantenemos pero que se significa tener una vida natural para mi en lo personal es levantarme cada mañana y ver la vida de otra manera, es tener una buena taza de café caliente y compartirlo junto a mi pareja, es vivir sanamente disfrutar de lo bueno y maravilloso que la misma vida nos ofrece, es ver crecer a nuestros hijos y nietos saludables, es mantener nuestra esencia y aunque el mundo se nos venga encima mantenernos firmes con ganas de seguir avanzando para crecer y ser mejores personas, es llevar nuestro propio ritmo de vida sin angustia es saborear la brisa fresca es experimentar nuevas expectativas en la vida.
The natural life that many of us lead, with its ups and downs, but we maintain it. For me personally, what it means to have a natural life is to wake up every morning and see life in a different way, it is to have a good cup of hot coffee and share it with my partner, it is to live healthily, enjoying the good and wonderful things that life itself offers us. It is watching our children and grandchildren grow up healthy. It is maintaining our essence and, even when the world comes crashing down on us, staying strong with the desire to keep moving forward to grow and be better people. It is living our own pace without anxiety. It is savoring the fresh breeze. It is experiencing new expectations in life.
Como llevar una vida al natural.
Llevar una vida natural es mantenerse saludable manteniendo nuestro cuerpo en perfecta salud sin ningún perjuicio, vivir al natural es compartir lo bueno tener una rutina diaria, pero como hacerlo? manteniendo una buena alimentación ejercitar nuestro cuerpo, disfrutar de la naturaleza, comer a una hora todos los días es tan natural vivir de esta manera pero muchas veces no aprovechamos de esos beneficios que la vida nos ofrece salir a caminar aunque sea poco tiempo y tomar aire fresco nos ayuda a que nuestro cuerpo este en forma y, así aumentar nuestras energías hidratarnos ayuda a que nuestro cuerpo no se debilite, en ocasiones cuando descuidamos estos tips nuestro cuerpo principalmente la piel hace cambios por eso es importante el uso de las cremas que contengan vitaminas que ayuden a fortalecer tanto la piel como nuestro cuerpo.
Living a natural life means staying healthy by keeping our bodies in perfect health without any harm. Living naturally means sharing the good things in life and having a daily routine, but how can we do this? Maintaining a good diet, exercising our bodies, enjoying nature, and eating at the same time every day is so natural to live this way, but often we do not take advantage of the benefits that life offers us. Going for a walk, even if only for a short time, and getting some fresh air helps our bodies stay in shape and thus increase our energy levels. Staying hydrated helps our bodies from weakening. Sometimes, when we neglect these tips, our bodies, especially our skin, undergo changes. That is why it is important to use creams that contain vitamins that help strengthen both our skin and our bodies.
En mi rutina diaria me identifico como una mujer cargada de energía, vital, que no lleva fecha en el calendario para mantenerse en pie y disfrutando de la vida, a diario comparto con la naturaleza y los alimentos que consumo trato que sean beneficiosos para tener una buena salud, disfruto del aire fresco porque se que es importante para respirar, las flores del jardín cada canto de algún pájaro al volar, todos estas cosas me llenan y hacen que mi vida la disfrute al natural sin perjuicio, sin malas vibras, otra cosa que nos favorece es mantener limpio nuestro entorno natural. Siempre es bueno tener en cuenta que si mantenemos nuestro cuerpo sano nuestra mente también se mantendrá en perfecta salud mental, a veces viene bien los consejos de nuestros abuelos cuando decían que no todo lo que se come es bueno para nuestro cuerpo, que no todo lo que se ve es bueno para la salud, ellos eran sabios en sus consejos.
In my daily routine, I identify myself as an energetic, lively woman who doesn't need a date on the calendar to stay on her feet and enjoy life. Every day, I connect with nature and try to eat foods that are good for my health. I enjoy the fresh air because I know it's important to breathe, the flowers in the garden, the song of a bird as it flies by. all these things fill me up and make me enjoy my life naturally, without harm, without bad vibes. Another thing that benefits us is keeping our natural environment clean. It is always good to keep in mind that if we keep our bodies healthy, our minds will also remain in perfect mental health. Sometimes it is good to remember the advice of our grandparents when they said that not everything we eat is good for our bodies, that not everything we see is good for our health. They were wise in their advice.
Y así mis queridos amigos me despido de todos ustedes por esta semana agradeciendo a la amiga
And so, my dear friends, I bid you all farewell for this week, thanking my friend
Texto de mi autoria, fotografías de mi propiedad.
Text of my authorship, Photographs owned by me.
Traductor utilizado: DeepL versión gratuita.
Translator used: DeepL free version.
