El domingo es para descansar dice mucha gente,si pero antes de descansar hay que salir a correr 😜.
Esta semana fue muy productiva en cuanto a entrenamientos y kilómetros realizados,hace 15 días que no hacía un entrenamiento largo, salí a entrenar con 
La propuesta de entrenamiento era de varias distancias 18, 15 y 10 kilómetros, salimos a correr todos en un solo bloque hasta calentar y luego cada quien corrió a su ritmo e hizo la distancia correspondiente.
Cuando iba por el kilómetro 10 mi sudor bajaba a chorros por mis mejillas y aunque la visera atrapa un poco el sudor de la frente, sabía que el calor era extremo, así que decidí quitarme la franela para sentir un poco más de aire y frescura corriendo.
Fueron unos 15 kilómetros a un ritmo moderado, realizado en 1:40 H me afectó el kilómetro 13 ya que era una subida y ya estaba exhausta por el entrenamiento y el calor.
Cuando mi reloj vibro avisando el kilómetro 15 me sentí muy feliz de haber completado mi entrenamiento.
Al terminar de entrenar esperamos a los demás corredores y realizamos el estiramiento final y nos fuimos a desayunar.