💜 Feliz domingo de Resurrección para todos💜
Ahhhh y quizas pensabana que aun estaba de vacaciones en la playa, pero pues No, hoy sali a cumplir con mi cuerpo y mente como cada domingo del mes.
Y con más énfasis porque hoy el grupo 
Lo bueno de este lugar es su clima, y que por ser alto hay frio, y esto ayuda mucho en la economía de carrera, particularmente pensé que me iba a ir mal porque en la playa aunque me hidrate sentia mucha sed al llegar a casa, entre otras cosas que en un viaje se rompen porque a veces nos salimos de la alimentación ideal, a pesar de todo lo anterior me fue muy bien, aunque confieso que se me habia olvidado la ultima subida de la ruta, que fue casi kilometro y medio para llegar que iba en subida.
Solo pensaba Erika dale pasitos cortos y constantes, bracea, bracea, y aplique el truco de la visera, me baje la visera para obligarme a tener la cabeza en alto y poder respirar bien, ya que el cansancio hace que bajemos la cabeza por instinto.
Hice los 12 kilometros en 1:19 h y quedé satisfecha ya que para ser una ruta exigente lo hice bien.
Al finalizar el entrenamiento teniamos un compartir grupal para celebrar los cumpleaños del mes de Enero a Marzo y la invitacion especial de Cardenal Ultra una bebida ligera exclusiva para deportistas.