Activa tu potencial y supera los obstáculos 12 CONSEJOS CLAVES
Hola, espero que estés ¡muy bien! porque hoy vamos a ver una serie de consejos para que saques a la luz ese potencial enorme, infinito que tienes y puedas lograr tus propósitos, metas deseos y sueños.
Sé por experiencia propia que cuando deseamos algo, cuando queremos algo, independientemente del impulso que podamos tener al entrar en un campo de interés, siempre tarde o temprano nos encontramos con obstáculos y luego con más obstáculos que se interponen en el camino.
Si miras a tu alrededor, te darás cuenta de que hay dos tipos de personas:
– Aquellas que se cansan y se vuelven apáticas a medida que sus vidas se vuelven cada vez más difíciles y
– Aquellas que si bien no se deleitan con la adversidad, consiguen verla como un desafío, empleándola como una herramienta y un trampolín para impulsarse hacia el éxito.
En este momento mi querido migo, mi querida amiga, no importa quién seas o qué hagas, si eres cocinero, veterinario, banquero, portero, enseñante, médico o estudiante, las dificultades y los desafíos son un denominador común de la humanidad.
En la superficie, solo en la superficie, puede parecer que ciertas personas tienen buena suerte o que tienen una vida servida en bandeja de plata, pero en realidad no es así.
El éxito nunca tocará a tu puerta y permanecerá en tu vida hasta que esté listo/a, preparado o preparada para aprovechar una oportunidad.
Y esta es una muy buena noticia, una excelente noticia, porque si eres capaz de formar hábitos que te permitan poner tu mejor pie delante, estarás a kilómetros de distancia de donde estás ahora.
Quizás hasta aquí todo te parezca muy bien, pero estes pensando, bueno Veronique me parece muy bien pero la gran pregunta es ¿cómo?, ¿cómo se hace?, ¿cómo se consigue?
Lo primero que tienes que hacer cuando ya sabes que es lo que quieres, es ir a por ello, y si te sientes atrapado/a o tienes miedos, te aconsejo mirar este video donde hablo sobre ello:
Una vez que ya sabes lo que quieres, deseas o sueñas para tu vida lo primero es:
1. Divide tu objetivo final en componentes simples.
Cuanto más pequeño es el objetivo, más fácil es lograrlo. Por lo general, hay muchas rutas posibles que conducen al mismo destino. Considera todas tus opciones para tomar una decisión calculada con respecto a lo que es adecuado para ti.
Una vez que puedes dividir un objetivo grande en muchos objetivos pequeños, ganarás impulso y todo se volverá más fácil.
La confianza en resumidas cuentas proviene del éxito, y cuantas más oportunidades de éxito te brindes, (dividiendo un gran objetivo en mini objetivos que vas superando), más confianza tendrás en última instancia.
2. Presta atención a tu entorno.
Presta atención a tu entorno porque las oportunidades surgen con más frecuencia de lo que solemos notar.
Lo que sucede es que la mayoría de las personas van muy distraídas por la vida. Pero eso se corrige, porque cuanto más pienses en los objetivos que quieres lograr, más en sintonía estarás para reconocer la oportunidad.
Este mundo abundante en el que vivimos, ofrece infinitas posibilidades, pero solo percibimos una pequeña parte de ellas.
Cuando te concentras en lo que es importante para ti y dejas de lado el exceso, descubrirás que tienes más recursos a tu disposición de lo que podría haber pensado.
Eso lo descubrirás por ti mismo/a cuando te concentres en aquello que quieres y seré reiterativa, elimines el resto.
3. Conserva una mente curiosa.
Nunca dejes de preguntarte cosas, porque lo importante no son las respuestas si no las preguntas que nos hacemos.
Cuantas más preguntas hagas, más respuestas tendrás. Igualmente importante, cuantas más preguntas hagas, más fácil te resultará identificar información valiosa.
Para esto es fundamental, que no tomes las cosas al pie de la letra solo porque alguien así lo dijo.
Porque cada vez que alguien dice algo, (incluso todo aquello que te digo yo también y te comparto en este podcast – blog), están condicionadas por la propia experiencia, filtros y creencias que cada uno tiene, entonces es importante que te asegures de comprender los conceptos e ideas detrás de los detalles y así podrás aplicar mejor lo que aprendes a otros campos de interés.
4. Haz ejercicio regularmente.
La actividad física te ayudará a disolver tensiones y reducir la ansiedad, además verás que te dará más energía y te sentirás más alegre.
El ejercicio regular te ayudará a despejar y mantener la mente clara para que puedas rendir al máximo de una manera consistente.
5. No comas comida basura.
Comer sano, te ayuda a mantener un estado emocional estable y te ayuda entre tantas otras cosas que no me detendré hoy, a dormir mejor, y ganar en claridad mental.
6. Tómate un tiempo para ti.
Ya sean cinco minutos o 30 minutos por día.
Lo ideal son al menos 30 minutos sobre todo, si estás muy ocupado u ocupada, esta lección yo la tuve que aprender a golpes, después de cometer errores precisamente por no darme el tiempo para pensar.
Así que tómate un tiempo para pensar en lo que has hecho y adónde debes ir.
Además de esto, tómate también un tiempo para visualizar la vida que quieres vivir.
Piensa en lo feliz que serías si superaras las adversidades y llegaras allí, a donde tanto deseas llegar. Usa esto como una herramienta para mantenerte motivado/a y encaminado/a.
Puedes escribir si lo prefieres tus reflexiones durante ese tiempo y/o mantener un registro de tus logros para ayudarte a recordar y ver como estas avanzando.
7. Encuentra otras personas que compartan objetivos similares.
¿Sabes por qué? porque el proceso de aprendizaje puede ser más interesante si estás compartiendo tu viaje con alguien que te inspira y te reta a ser mejor.
Las experiencias personales son extremadamente valiosas cuando se trata de aprender y escuchar las opiniones de otras personas que comparten caminos y metas similares.
8. No te compares con los demás.
Tu único punto de referencia para el éxito debería ser tú y tu único competidor real debe ser la persona que has sido ayer.
Cuando te vayas a la cama todas las noches, pregúntate si eres una mejor versión de ti mismo/a que el día anterior. Si no es así, porque hoy no has podido conseguirlo, perdónate, no te machaques como siempre te sugiero, e intentalo de nuevo mañana.
Y No te preocupes por lo que otras personas están haciendo y tampoco dudes de ti mismo/a, solo concéntrese en ti.
Te dejo un video donde hablo sobre ello:
9. No te concentres demasiado en el pasado o el futuro.
Porque ya no tienes control sobre las cosas que ya han sucedido. (No puedes cambiar el pasado) solo aprender de él.
El futuro es incierto, por lo que preocuparse por situaciones hipotéticas puedes proporcionarte solo ansiedad innecesaria.
No puedes predecir lo que sucederá mañana, pero si puedes estar en el momento presente para prepararte hoy mismo para el éxito que quieres tener.
10. Cambia tu perspectiva cuando te encuentres en una situación difícil.
Tú puedes elegir si ver una situación como un problema, o ver una situación como un desafío que te brinda una oportunidad para crecer y mejorar.
Así te volverás mucho más hábil cuando surja un problema similar.
11. Encuentra una salida para tu frustración.
Esto te lo sugiero porque a medida que nos embarcamos en nuestros viajes para el éxito, estamos obligados, al menos ocasionalmente, a enojarnos o agobiarnos.
Es importante entonces tener un pasatiempo que puedas usar como distracción para aclarar tus pensamientos y liberar la energía negativa.
12. Nunca te rindas.
Yo sé que tú tienes alma de ganador y ganadora, y no lo digo, porque suene bonito, sé que tú que me estas escuchando – leyendo en este momento, tienes alma de ganador porque si no fuera así, no estarías escuchando este episodio del podcast – leyendo este blog, que va contra tus instintos de supervivencia que te piden de permanecer sentado/a haciendo nada para ahorrar energía. (Que es lo que la mayoría de las personas hacen)
Estás aquí porque quieres mejorar y buscas el movimiento.
¡Y los ganadores nunca se rinden!.
Así que te animo a mantener ese coraje para actuar y hacer realidad tus propósitos y sueños, porque si quieres algo lo suficientemente fuerte, encontrarás la manera de hacerlo realidad.
Recuerda que cualquier cosa que valga la pena no será fácil. Pero no importa si has tenido fallas masivas en el pasado.
Es más si has fallado mejor, porque tienes más experiencias, Así que no importa si te caes 99 veces, lo único que importa es que siempre te levantes.
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