Hola mis lindos amigos de Hive espero esten super bien, el dia de hoy he decidido desarrollar este post con las mejores intenciones ya que a veces las cosas en nuestras vidas están un poco fuera de lugar y necesitamos hacer cosas que nos ayuden a mantenernos en paz, les aseguro que incorporando estos pasos en su vida tendrán un mejor rendimiento de ustedes mismos y nos sentiremos mejor en muchos aspectos asi que les traigo un post 5 estrellas para nuestro beneficio.
Hello my beautiful friends from Hive I hope you are very well, today I have decided to develop this post with the best intentions since sometimes things in our lives are a little out of place and we need to do things that help us stay in peace I assure you that by incorporating these steps in your life you will have a better performance of yourselves and we will feel better in many aspects, so I bring you a 5-star post for our benefit.
Cuando estamos un poco cansados y están sucediendo cosas que nos frustran, en mi caso no he podido grabar para youtube pensando en que me voy a mudar y tengo que ahorrar, en casos como esos solemos descuidar ciertas cosas entonces hacemos una pausa y debemos hacer lo que sí está a nuestro alcance para sentirnos mejor, incorpora esto en tu rutina y veras que si funciona:
When we are a little tired and things are happening that frustrate us, in my case I have not been able to record for YouTube thinking that I am going to move and I have to save money, in cases like these we tend to neglect certain things so we pause and we must do what that it is within our reach to feel better, incorporate this into your routine and you will see that it works:
- Mantener tu espacio organizado:
A veces descuidamos este punto por la falta de tiempo al llegar del trabajo o por la falta de espacio, en mi caso eran ambos y esto dificulta mi capacidad para crear ya que cuando necesitaba ocuparme en crear contenido, mi espacio estaba desordenado y utilizaba mi tiempo en ordenarlo, me cansaba y perdía la motivación, hice cambios en la habitación donde vivo para tener más espacio y estoy totalmente mas comoda, la organización es mucho más breve ya no se me dificulta en lo absoluto, de hecho me agrada organizar mi espacio, no me toma mucho tiempo y esto me ayuda a liberar mi espacio visualmente y liberar estres de mi mente, el desorden nos puede hacer sentir agobiados y no queremos eso, así que toma acciones de a pequeñas cosas, veras como te iras sintiendo mejor y vas a querer más. por aca les dejo la evidencia de que fue lo que hice en mi habitación jajajaj vayan a verlo esta en Youtube
- Keep your space organized:
Sometimes we neglect this point due to lack of time when we get home from work or due to lack of space, in my case it was both and this hinders my ability to create since when I needed to get busy creating content, my space was messy and used up my time in ordering it, I got tired and lost motivation, I made changes in the room where I live to have more space and I am totally more comfortable, the organization is much shorter and it is not difficult for me at all, in fact I like to organize my space, It doesn't take me much time and this helps me free up my space visually and release stress from my mind, clutter can make us feel overwhelmed and we don't want that, so take action on small things, you'll see how you'll feel better and you'll go to want more. here I leave the evidence that it was what I did in my room hahaha go see it on Youtube
( 
- cuidar tu mente y tu cuerpo
Si bien para algunas personas la cuestión de hacer ejercicio o algún deporte les parece imposible déjenme decirles que es algo que si o si deberíamos incluir en nuestras rutinas, yo no me considero la mujer mas activa de el mundo pero creanme que mientras menos actividad física realicemos será cada vez más difícil ser una persona activa y productiva, te recomiendo que empieces en horarios muy flexibles para ti, en lo que estés descansado y puedas activar tu cuerpo, me gusta más hacerlo en las mañanas aunque tengo que levantarme un poco más temprano mi cuerpo lo agradece demasiado, pasó el resto del día sin cansancio, sin pereza, soy mucho más productiva y me siento mejor, no soy fit pero si se que lo más importante es cuidar de nosotros mismos y que bien se siente. Aqui les muestro una foto de unos equipos de futbol que creamos entre amigas jajaja super divertido.
- take care of your mind and body
Although for some people the question of exercising or some sport seems impossible, let me tell you that it is something that we should include in our routines, I do not consider myself the most active woman in the world but believe me that the less physical activity we do it will be increasingly difficult to be an active and productive person, I recommend that you start with very flexible hours for you, when you are rested and can activate your body, I like to do it more in the mornings although I have to get up a little earlier My body appreciates it very much, I spent the rest of the day without tiredness, without laziness, I am much more productive and I feel better, I am not fit but I do know that the most important thing is to take care of ourselves and that it feels good. Here I show you a photo of some soccer teams that we created among friends hahaha super fun.
- trazar tus metas
Si quieres sentirte bien contigo mism@ lo más importante que puedo recomendarte es que te tomes el tiempo de conocerte, saber que te gusta, qué no, cuáles son tus límites, saber lo que quieres para tu vida y lo que no, a veces nos toma bastante tiempo identificar este tipo de cosas por lo que a diario es bueno tomarnos un espacio para nosotros mismos y escucharnos, nuestras ideas, pensamientos y lo que queremos reflejar en nuestra vida, podrías hacer un listado de todas estas cosas que se te ocurran y organizarlas de una manera en las que puedas alcanzar tus objetivos, metas a corto, mediano y largo plazo, esto te ayudará a saber que e slo que quieres, que cosas en tu vida te ayudan a llegar a eso y que cosas en las que estás desgastando energía no te llevan a ningún lado, en ese momento vas a tener que ser valiente para identificar lo que te conviene y respetarte salir al mundo con tus ideas de lo que quieres para ti y luchar por ello. Para este punto me he ayudado mucho de mi Mapa de la visión yo utilizo un calendario y alli plasmo las ideas para el dia que quiero hacerlas.
- set your goals
If you want to feel good about yourself, the most important thing I can recommend is that you take the time to get to know yourself, know what you like, what you don't, what your limits are, know what you want for your life and what you don't, sometimes we It takes a long time to identify this type of thing, so every day it is good to take a space for ourselves and listen to ourselves, our ideas, thoughts and what we want to reflect in our lives, you could make a list of all these things that come to mind and organize them in a way in which you can achieve your objectives, short, medium and long term goals, this will help you know what you want, what things in your life help you get there and what things you are Wasting energy doesn't get you anywhere, at that moment you will have to be brave to identify what suits you and respect yourself, go out into the world with your ideas of what you want for yourself and fight for it. For this point I have helped a lot with my Vision Map I use a calendar and there I capture the ideas for the day I want to do them.
Este tipo de cosas ayudan a no perdernos a nosotros mismos, si las ponen en práctica les aseguro se sentirán muy bien, los quiero mucho y espero puedan hacer esas cosas que los hagan sentirse bien, si tienen algo más que agregar a la lista me gustaría leerlos en los comentarios, los quiero bye
These types of things help us not to lose ourselves, if you put them into practice I assure you that you will feel very good, I love you very much and I hope you can do those things that make you feel good, if you have something else to add to the list I would like read them in the comments, I love them bye
