Happy start to the week my loves, with the best attitude to start this new week.
Feliz inicio de semana mis amores, con la mejor actitud para iniciar esta nueva semana.
Today I will share with you the Banco Provincial race, which took place in the city of Caracas on June 9, 2024, just on my birthday, one day after the morning sunrise, from where I had to leave early to attend this event, which was part of my birthday present, I was also very happy to participate in the walk, super excited because my sister participated as a runner, obtaining third place in her category.
Hoy compartiré con ustedes la carrera del Banco Provincial, que se realizó en la cuidad de Caracas el 9 d junio del 2024, justo el día de mi cumpleaños, un día después del amanecer mañanero, de donde me tuve que retirar temprano para asistir a este evento, el cual era parte de mi regalo de cumpleaños, estaba también muy feliz por participar en la caminata, súper emocionada porque mi hermana participó como corredora,obteniendo el tercer lugar en su categoría.
In the short time that she has been running, she has achieved it and has continued to increase her endurance. This race was 5k, so she has added more kilometers. It is truly admirable, everything she sets out to do she achieves, also in the motivation to take this step, to start in this world of sport, of walking, doing exercises, which in the end is a gain in health and well-being.
That day we arrived at ten minutes to six in the morning, they organized themselves and the race began, then those of us who were going to walk.
Afterwards, when we reached the finish line they were waiting for us with a participation kit, a cookie, a Gatorade, for our hydration.
En el poco tiempo que tiene corriendo lo ha logrado y se ha mantenido aumentando su resistencia, esta carrera era de 5 k ,así ha sumado más kilómetros, de verdad es admirable, todo lo que se propone lo logra, también en la motivación para dar este paso, para iniciar en este mundo del deporte, de caminar , hacer ejercicios, que a la final es ganancia en salud y bienestar.
Ese día llegamos a diez minutos para las seis de la mañana, se organizaron y se le dio inicio a la carrera, luego los que íbamos a caminar .
Después al llegar a la meta nos estaban esperando con un kit de participación, una galleta, un Gatorade, para nuestra hidratación .
Amongst all the crowds I looked for my sister. We went to see the results on the screen and to my surprise she had come in third place. It was exciting to be the winner of this award that came with a lot of sacrifice and training. We were talking to some of my sister's friends and coworkers while we waited for the awards. I was super happy to see my sister receive her medal and her recognition and be there on the winners' podium. My congratulations and admiration for
. I hope this is the first of many more awards.
Entre tanta multitud busqué a mi hermana, fuimos q ver los resultados en pantalla y la sorpresa que había quedado de tercer lugar, emociona ser ganadora de ese premio de mucho sacrificio y entrenamiento, estuvimos hablando con unos amigos y compañeros de trabajo de mi hermana mientras esperábamos las premiaciones, super feliz de ver a mi hermana recibir su medalla y su reconocimiento y estar ahí en el podio de los ganadores, mis felicitaciones y admiración para
After waiting for the awards ceremony with pleasant music and dance therapy, we went to have breakfast and then went home to rest, because at night we would go out to celebrate my birthday.
Luego de esperar las premiaciones con música agradable y bailoterapia, nos fuimos a desayunar, para irnos a la casa a descansar, porque en la noche saldríamos a celebrar mi cumpleaños.
This birthday was truly full of joy and surprises.
I am grateful to participate in this event where there is no age to take care of your health and do sports. Seeing people of so many ages motivates us and conveys the importance of taking care of our diet and health by doing exercises. That is why I am in the process of starting to do at least 10 minutes a day to improve my physical condition and lose those kilos that come easily but are hard to lose. But since nothing is impossible, I will be posting my daily routines.
De verdad que este cumpleaños fue lleno de muchas alegrías y sorpresas .
Agradecida de participar en este evento en donde no hay edad para cuidar la salud y hacer deporte, ver personas de tantas edades motiva, y nos transmite la importancia de cuidar la alimentación y la salud haciendo ejercicios, por eso estoy en proceso de comenzar a hacer aunque sea 10 minutos diarios para mejorar mi condición física y adelgazar esos kilos que vienen fácil pero para irse cuestan un monton, pero como no hay nada imposible estaré publicando mis rutinas diarias .
Until a new meeting friends, a hug, happy night.
Hasta un nuevo encuentro amigos, un abrazote, feliz noche.