¡Hola queridos amigo hivers! sé que he estado un poco perdida por acá pero volví y tratare de ser constante.
Hoy quiero hablarles un poco de lo que es el TDAH y como es mi vida como estudiante de medicina con él, porque aunque no es nada fácil hasta ahora lo sabido sobrellevar.
Hello dear friends hivers!! I know I've been a little lost here but I'm back and I'll try to be constant.
Today I want to tell you a little bit about ADHD and how is my life as a medical student with it, because although it is not easy so far I have been able to cope with it.
Primero que nada comencemos con ¿Qué es el TDAH?
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es uno de los trastornos del neurodesarrollo más frecuentes de la niñez. Habitualmente su diagnóstico se realiza en la niñez y a menudo dura hasta la adultez.
First of all, let's start with What is ADHD?
Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) is one of the most common neurodevelopmental disorders of childhood. It is usually diagnosed in childhood and often lasts into adulthood.
Signos y síntomas
Es normal que a los niños les cueste concentrarse y comportarse bien de vez en cuando. Sin embargo, los niños con TDAH no van dejando atrás esas conductas a medida que crecen. Los síntomas continúan y pueden provocar dificultades en la escuela, el hogar o con los amigos.
Un niño con TDAH puede presentar las siguientes conductas:
- Fantasear mucho.
- Olvidar o perder las cosas con mucha frecuencia.
- Retorcerse o moverse nerviosamente.
- Hablar mucho.
- Cometer errores por descuido o correr riesgos innecesarios.
- Tener problemas para resistir la tentación.
- Tener problemas para respetar turnos.
- Tener dificultades para llevarse bien con otros.
Signs and symptoms
It is normal for children to have trouble concentrating and behaving well from time to time. However, children with ADHD do not outgrow these behaviors as they get older. The symptoms continue and can cause difficulties at school, at home or with friends.
A child with ADHD may exhibit the following behaviors:
- Fantasizing a lot.
- Forgetting or losing things very often.
- Squirming or fidgeting.
- Talking a lot.
- Making careless mistakes or taking unnecessary risks.
- Having trouble resisting temptation.
- Having trouble taking turns.
- Having difficulty getting along with others.
Ahora les hablare un poco de mí, les cuento que todo mi vida vi esas conductas normales en mi aunque bueno a medida de pasaban los años pensaba que era una persona poco inteligente, que tenía que esforzarse más que los demás porque era floja y por eso me costaba captar la información que me daban en clases y cosas así.
Recuerdo que cuando estaba en primaria tenia demasiada dificultad para concentrarme y hablaba mucho con mis compañeros de clases, mis maestros siempre le decían a mi mamá que yo era una niña muy distraída. Luego ya siendo una adolescente el problema fue aumentando, recuerdo que a veces no necesitaba estar hablando con nadie en clases para igual estar perdida en mis pensamientos, por más que me esforzaba y estudiaba mucho habían cosas que me costaban e incluso muchas de las cosas que realizada eran por inercia y no porque prestaba la atención necesaria.
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Now I will tell you a little about myself, I will tell you that all my life I saw those normal behaviors in me, although as the years went by I thought that I was not an intelligent person, that I had to work harder than others because I was lazy and that is why I had trouble grasping the information that I was given in classes and things like that.
I remember that when I was in elementary school I had too much difficulty concentrating and talked a lot with my classmates, my teachers always told my mom that I was a very distracted child. Then as a teenager the problem was increasing, I remember that sometimes I did not need to be talking to anyone in class to be lost in my thoughts, no matter how hard I tried and studied hard there were things that cost me and even many of the things I did were by inertia and not because I paid the necessary attention.
Todos estos problemas fueron aumentando con el pasar de los años pero bueno yo lo normalice y aprendí a vivir con ello, hasta que llegue a la universidad.
Primero para ponerlos en contexto, yo comencé la universidad muy joven apenas era una niña de 16 años y la verdad aunque estaba decidida con lo que quería hacer estaba muy desorientada en todo, para mí todo esto era un mundo nuevo. Imagina ser una adolescente aun llena de cambios y con un trastorno mental del cual desconoces en la universidad, la verdad todo esto era un caos para mí, miles de veces quise huir de la carrera muchas veces sentí que no era para mí y que estaba en el lugar equivocado perdiendo mí tiempo
Así pase varios años, incluso me atrase demasiado en la carrera que aunque para ser muy joven ya había perdido mucho tiempo.
All these problems increased as the years went by, but I normalized it and learned to live with it, until I got to college.
First to put it in context, I started college very young I was just a 16 year old girl and the truth is that although I was determined with what I wanted to do I was very disoriented in everything, for me this was a new world. Imagine being a teenager still full of changes and with a mental disorder that you do not know about in college, the truth is that all this was chaos for me, thousands of times I wanted to run away from the career many times I felt that it was not for me and that I was in the wrong place wasting my time.
I even fell too far behind in my career, and even though I was very young, I had already lost a lot of time.
La vida con TDAH no es nada fácil, pero tampoco imposible, es más, escribiendo esto les cuento que me distraje demasiado he hice miles de pausas y así es mi vida mientras estudio, me cuesta mucho mantenerme concentrada y atentan pero con el pasar del tiempo he ido probando diferentes métodos de estudio para evitar esto. Lo más importante que les puedo decir que es sean pacientes con ustedes mismos, busquen ayuda e información sobre el tema y sobre todo sean atentos cuando sientan que algo no está bien con ustedes.
Life with ADHD is not easy, but not impossible, in fact, writing this I tell you that I got distracted too much I have made thousands of pauses and that is my life while studying, it is very hard for me to stay focused and attentive but over time I have been trying different methods of study to avoid this. The most important thing I can tell you is to be patient with yourselves, look for help and information on the subject and above all be attentive when you feel that something is not right with you.
I am close to finishing my degree and as the doctor told me that day "this is not impossible for you and you can achieve everything you set your mind to no matter what" the truth is yes, I have achieved a lot and I know I will continue to achieve much more.
To those who made it this far, thank you for reading me, without further ado, I bid you farewell until next time!
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Traducido en DeepL.com