Saludos amigos hiveanos.
Ya he contado que estas últimas semanas no han sido fáciles para mí pero no he decaído en la búsqueda de algo que me haga sentir mejor y, bien, lo conseguí.
¿Qué encontré? Bueno, creo que la mejor opción de todos los tiempos.
Sólo tengo una semana en este proyecto, salgo a caminar con unos vecinos a un terreno que está dentro de la urbanización donde vivo. No soy dada ha estar socializando mucho con los vecinos pero decidí aceptar la invitación de mi vecina de nombre Rosa con quien tengo mucha confianza pero ella a su vez tiene varios meses ejercitando con otra vecina llamada Arelis, así que somos dos con el mismo nombre, y un vecino profesor univeristario jubilado, quien es maratonista y nos hace algunas recomendaciones.
Salir a dar estas caminatas ha sido mi mejor decisión en estos últimos días porque termino cansada y duermo temprano, pues sentía que el insomnio no me estaba llevando a nada bueno. Caminé dos días y al tercer día, la primera vuelta la di trotando, no imaginé que pudiera hacerlo ya que estuve mucho tiempo inactiva; desde entonces comienzo corriendo y luego caminando. Ayer 6-05-2020, logré dar dos vueltas completas trotando, eso fue lo que me permitió el cuerpo. ¿Cuál es la meta? Seguir ejercitando y salir en grupo los fines de semana a correr con otras personas. Espero lograr el objetivo.
Ejercitar el cuerpo es importante porque es como recargar las pilas para tener nuevas energías. He notado que mi piel se está limpiando y ahora tomo más agua. El decaimiento y desámimo me habían hecho su presa pero me estoy renovando. Siempre me gustó correr, de hecho lo hacía antes pero luego con tantos problemas lo había abandonado y tampoco había encontrado la compañia para hacerlo. Hay cosas que no me gusta hacer sola.
Quizás sea muy pronto para notar cambios pero siento que no soy la misma. También quisiera ejercitar la mente pero sé que esta parte debe ser más dificil, hace semanas leí un post de 
Los invito a ganar salud saliendo aunque sea a caminar, bien en las mañanas o en las tardes, yo lo hago todas las tardes a las 5:00 pm. Espero con ansias esa hora. Si no quieres salir adentro de la casa algo puedes hacer. Solo debes tener la actitud y las ganas.
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Las fotos son de mi propiedad y mis acompañantes tienen conocimiento del uso de las fotografías.
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- arelisrh1