Hay muchas personas que temen a envejecer, y creo que la principal razón es que visualizan esa etapa de la vida como algo que sólo representa limitaciones, enfermedad, y nada de disfrute, pienso que verlo es un gran error, porque cuando estamos a una edad avanzada no necesariamente quiere decir que estaremos llenos de enfermedades y limitaciones.
He podido compartir con muchos seres humanos de más de 80 años y debo decir que no necesariamente están tan limitados, hacen lo que les place, prácticamente. Claro, no podemos decir que no tienen limitaciones, pero, ¿acaso con 25 años no las tenemos?. Cada edad tiene sus particularidades, y si bien es cierto que hay una tendencia mayor a que a más edad más enfermedades presentes, también está ocurriendo lo mismos con edades más jóvenes.
Pero no necesariamente tiene que ver esto con edad, sino con disposición, con cuidados que le demos a nuestro cuerpo. Es decir, no podemos pretender que si no hacemos nunca deportes, o algún tipo de ejercicios, si además somos muy mal portados con la alimentación, siendo siempre rica en grasas, vamos a estar bien después de los 50.
Por tal motivo me atrevo a decir que esto tiene que ver con un asunto de cuidados desde joven, básicamente. Claro, debemos tener muy presente que también está relacionado con una herencia que traemos, lo que haya padecido nuestra familia es siempre un factor que podría afectarnos, porque nos guste o no, hay algo que tiene que ver con los genes que no podremos cambiar.
Pero esto no quiere decir que no tenemos más opciones, que indiscutible e irremediablemente enfermaremos, porque si los genes están ahí presentes, también depende mucho de los factores a los que los expongamos para que se presenten o no. Sólo diré, para finalizar, que debemos disfrutar todas las edades, con cuidado respectivo de nuestra salud, eso sí.
