Fuente
Es Normal No Aceptarlo
En mi publicación anterior les comentaba que fui diagnosticada de bipolaridad.
Desde que eso sucedió e intentaba explicarle a alguien el por qué me costó tanto aceptar mi enfermedad, daba un ejemplo para que así las personas fuesen capaces de entender claramente a que me refiero, el cual es el siguiente.
Puedes saber que un vaso es de color azul porque así lo ves, pero ¿y si tú lo ves azul y el resto del mundo te dice que ese vaso es de color rojo?
Que tú estás equivocado ¿lo aceptarías de una manera sencilla? ¡¡NO!! ¿cierto?.
¡¡Lo mismo pasa con la bipolaridad!!** Cuando te es detectada es imposible que la asimiles de una manera sencilla.
Sueles pensar que tú estás bien y que el mundo está en tu contra, que todos están mal y es que si tu mente te dice que estás bien, ¿quién puede hacerte creer lo contrario?
Aseguras que solo tuviste una depresión o en otros casos llegas a cuestionarte (luego de salir de un episodio maníaco) si los pensamientos que en ese momento llegaban a tu cabeza están en lo cierto o no. Más adelante me adentrare en lo que a episodios maníacos se refiere.
¡Es importante definir de una manera clara y concisa qué es esta afección!
“El trastorno bipolar, antes denominado «depresión maníaca», es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que comprenden altos emocionales (manía o hipomanía) y bajos emocionales (depresión).” Fuente
Los episodios maníacos e hipomaníacos son aquellos donde la persona se siente tan bien consigo misma que cree no necesitar a los demás, se considera sumamente asombrosa y autosuficiente.
Es importante que no se subestime ésto, ya que aunque parecen pensamientos inofensivos, realmente no lo son.
Esta es la parte confusa para una persona bipolar tipo 1, ya que las emociones que se sienten son muy agradables y placenteras, entonces es allí cuando nos preguntamos ¿si me siento tan bien por qué los demás dicen que estoy mal?
Éstos son muy similares (episodios de manía e hipomanía), la diferencia es que la primera en su totalidad es más grave, ya que en ciertos casos se puede perder la conexión con la realidad y se debe recurrir a la hospitalización.
FuenteLa bipolaridad por lo general se presenta en la adolescencia de las personas, pero puede surgir a cualquier edad.
Ahora imaginen este escenario, poniendo como ejemplo que la enfermedad se manifieste inicialmente con un episodio depresivo.
Un chico o una chica de 16 años, en plena adolescencia (etapa muy significativa en la vida de cualquier persona), y todo lo que ello conlleva, hormonas a mil por hora, rebeldía, cruzando un gran eslabón (de niño a adulto), presentando emociones las cuales no comprende, el factor sociedad, la presión de lazos personales e interpersonales…
Bueno… ustedes saben de que hablo, ya que supongo que la gran mayoría que está aquí presente ya pasó o está pasando por su adolescencia, claro… ya algunos estamos pasaditos de edad.
Imaginen ahora, que este mismo individuo empieza a sentir que el mundo se le viene abajo y no halla solución a ello, que pasa los próximos días de su vida luchando por levantarse de la cama e ir a estudiar, trabajar o realizar cualquier otra actividad.
Visualicen por un instante a este chico(a), tratando de explicarse el por qué se siente así, sin poder hallar respuesta a su desesperación, y peor aún… ¡¡no saber qué hacer!! desorientado(a), afrontando una enfermedad que ni siquiera sabe que tiene, sumado a ello, la ignorancia de sus padres respecto al tema.
En un próximo post hablaré sobre como los padres pueden apoyarse en ese momento tan difícil.
Fuente
En ese momento tan crucial de la vida de un adolescente, un pilar fundamental es la paciencia para con él, ya que es compresible que esta persona no pueda asimilar que presenta una enfermedad mental, teniendo en cuenta lo satanizado que está este término.
La pregunta es ¿para quién no lo sería? Imagina llevar toda tu vida teniendo el control y que de un momento a otro, te sea diagnosticada esta patología.
Por lo tanto si estás leyendo este artículo y presentas esta afección te puedo decir con total convicción, que ¡es normal que no lo aceptes! anormal sería que en el preciso momento en que te diagnostican, actúes con normalidad y lo asimiles de buena manera.
La aceptación vendrá con el paso del tiempo, cuando vayas entendiendo y comprendiendo con afinidad la realidad de tus pensamientos y emociones.
¡¡Llegarás a aceptarte así como a tí mismo!!
FuenteTe invito a realizar cursos de auto-conocimiento
Estos te permitirán conocerte mentalmente, (siendo honesta, estudiar la normalidad de mis pensamientos es mi principal herramienta además de los fármacos), cuando reconozco algún pensamiento que no es propio de mí, una alarma (por así decirlo), se activa, lo cual me permite tomar las medidas necesarias que evitan el desarrollo de un episodio.
Comprender esta situación y tener un poco de empatía, si conoces a una persona que presente esta patología, entiéndela y te invito a hacerle saber que su vida puede continuar si así se lo propone y llegar a ser una fuente de inspiración para los demás.
Para finalizar quisiera hacerle una invitación a todos mis lectores