La depresión es conocida por ser una enfermedad mental que afecta de manera frecuente a las personas que nos rodean en nuestro círculo social. Es un trastorno que afecta el estado de ánimo, la forma de pensar y el comportamiento de una persona, la depresión se caracteriza principalmente porque la persona que lo padece mantiene un bajo estado de ánimo y sentimientos frecuentes de tristeza, existe la pérdida de interés o placer por actividades de conveniencia, falta de autoestima, diversos trastornos del sueño y/o del apetito.
Depression is known to be a mental illness that frequently affects the people around us in our social circle. It is a disorder that affects the mood, the way of thinking and the behavior of a person, depression is characterized mainly because the person suffering from it maintains a low mood and frequent feelings of sadness, there is loss of interest or pleasure from activities of convenience, lack of self-esteem, various sleep and / or appetite disorders.
¿La depresión es para siempre? / Is depression forever?
Many people have the wrong word about depression, it happens that out of ignorance they have the wrong information. Depression can appear recurrently, that is, in various episodes of our life, or it can also become chronic.
¿Qué síntomas presenta el paciente? / What symptoms does the patient present?
Las personas que padecen depresión suelen presentar una falta de interés en las actividades diarias, es decir que para aquellas cosas que les motiva hacer o requieren hacer en su día a día se ven limitadas ya que existe un cansancio exagerado.
People who suffer from depression tend to have a lack of interest in daily activities, that is to say that for those things that motivate them to do or require doing in their day-to-day life, they are limited since there is exaggerated fatigue.
Sentimientos de tristeza y culpa, los pacientes se sienten con incapacidad e irritabilidad, con ideas frecuentes de muerte o de suicidio, suelen perder la confianza y esperanza en las personas que les rodean y en ellos mismos, también pueden presentar ataques de ansiedad.
Feelings of sadness and guilt, patients feel disabled and irritable, with frequent ideas of death or suicide, they often lose trust and hope in the people around them and in themselves, they can also have anxiety attacks.
Hay una disminución de la concentración debido a los pensamientos constantes de tristeza, de igual manera afecta la memoria, por lo que el paciente comenzará a presentar intranquilidad.
There is a decrease in concentration due to constant thoughts of sadness, in the same way it affects memory, so the patient will begin to present restlessness.
Presentan trastornos del sueño, el más común suele ser el insomnio o también dormir en exceso y aún así sentirse cansado.
They have sleep disorders, the most common being insomnia or sleeping excessively and still feeling tired.
Algunos pacientes suelen presentar problemas o alteraciones en la alimentación, puede ocurrir que la persona como en exceso o no tenga apetito en lo absoluto.
Some patients often have problems or alterations in eating, it may happen that the person overeats or has no appetite at all.
¿Por qué ocurre la depresión? / Why does depression occur?
La depresión ocurre por cambios hormonales. Estos cambios hormonales tienen diversos factores que pueden alterarlos como; alteraciones en los neurotransmisores cerebrales, factores psicosociales como el estrés laboral o de relación personal. A nivel hormonal existen cambios en la serotonina, la noradrenalina y la dopamina
En nuestro cuerpo existen varios neurotransmisores encargados de nuestro comportamiento social.
Depression occurs due to hormonal changes. These hormonal changes have various factors that can alter them such as; alterations in brain neurotransmitters, psychosocial factors such as work stress or personal relationship. At the hormonal level there are changes in serotonin, norepinephrine and dopamine
In our body there are several neurotransmitters responsible for our social behavior.
✔ Recordemos que; la serotonina es un neurotransmisor de nuestro organismo que se encarga de regular el estado de ánimo, la forma en la que nos comportamos a nivel social, nuestro apetito, la memoria y el sueño.
✔ La noradrenalina por otra parte se encarga de la atención y la acción.
✔ Y a su vez, la dopamina al ser encargada de funciones cognitivas como la memoria, atención y la resolución de problemas.
✔ Let's remember that; Serotonin is a neurotransmitter in our body that is responsible for regulating mood, the way we behave socially, our appetite, memory and sleep.
✔ Norepinephrine on the other hand takes care of attention and action.
✔ And in turn, dopamine is in charge of cognitive functions such as memory, attention and problem solving.
¿Cómo se puede diagnosticar la depresión? / How can depression be diagnosed?
La depresión es una de las patologías mentales más frecuentes y atendidas en el servicio de psiquiatría, es necesario realizar valoración de nuestra condición mental para saber como nos encontramos, es necesario que la intensidad de los síntomas se encuentre presente por lo menos 2 semanas para poder diagnosticar de forma exitosa la depresión.
Depression is one of the most frequent and attended mental pathologies in the psychiatry service, it is necessary to carry out an assessment of our mental condition to know how we are, it is necessary that the intensity of the symptoms is present for at least 2 weeks to be able to successfully diagnose depression.
A menudo, la depresión suele pasar por desapercibida para el resto de las personas que rodean al paciente, e inclusive para él mismo, esto ocurre ya que al ser capaces de sonreír no asocian sus síntomas con ella. Pero el hecho de sonreír o reírse no significa que no tengas depresión, es la tristeza y el sentimiento constante de que "algo no anda bien".
Often, depression tends to go unnoticed by the rest of the people around the patient, and even by himself, this occurs since being able to smile they do not associate their symptoms with it. But the fact of smiling or laughing does not mean that you do not have depression, it is sadness and the constant feeling that "something is not right".
Para ser diagnosticado se requiere de la valoración mental de un psicólogo y psiquiatra.
To be diagnosed requires the mental evaluation of a psychologist and psychiatrist.
¿Existe algún tratamiento? / Is there any treatment?
Claro que sí existe tratamiento para la depresión, y éste dependerá del tipo de depresión que presente el paciente. Cada tratamiento se personaliza de acuerdo a los sígnos, síntomas y gravedad que presente la persona con depresión, en su mayoría suele ser psicoterapia y farmacoterapia.
Of course, there is treatment for depression, and it will depend on the type of depression that the patient presents. Each treatment is personalized according to the signs, symptoms and severity that the person with depression presents, in its majority it is usually psychotherapy and pharmacotherapy.
La psicoterapia se encarga de ofrecerle al paciente confianza y compresión a través del apoyo emocional pero siempre haciendole ver la realidad a través de la correción de pensamientos distorsionados, se busca la participación constante del paciente y se educada para prevenir una recaída.
Psychotherapy is responsible for offering the patient confidence and understanding through emotional support but always making him see reality through the correction of distorted thoughts, the constant participation of the patient is sought and educated to prevent a relapse.
El tratamiento de farmacoterapia está conectado a el uso de antidepresivos, ansiolíticos y fármacos psicoestimulantes para ayudar a los neurotransmisores de nuestro organismo.
Pharmacotherapy treatment is connected to the use of antidepressants, anxiolytics and psychostimulant drugs to help our body's neurotransmitters.
Se suele pensar que la persona con depresión se ve triste y se encuentra todo el día durmiendo o en su cama, ésto de cierta forma es cierto. Sin embargo la depresión también se presenta en personas que a simple vista se ven felices... Pero no lo están.
It is often thought that the person with depression looks sad and is sleeping or in bed all day, this in a certain way is true. However, depression also occurs in people who at first glance look happy ... But they are not.
Recuerda que la depresión es tratable, si crees que puedes padecerla por presentar alguno de estos síntomas lo ideal es que busques a alguien de confianza en quien puedas compartir lo que sientes, si no tienes una persona de confianza puedes visitar un centro médico para recibir ayuda profesional.
Remember that depression is treatable, if you think you may suffer from any of these symptoms, the ideal is to find someone you trust in whom you can share what you feel, if you do not have a trusted person you can visit a medical center for help professional.
Si conoces de alguien que tenga este problema, habla con esa persona. Si no quiere recibir ayuda lo ideal es buscar de asesoramiento profesional... Después de todo, recuerda que es un trastorno mental.
If you know of someone who has this problem, talk to that person. If you do not want help, the ideal is to seek professional advice ... After all, remember that it is a mental disorder.
▪️ El separador que acabas de ver, es de mi autoridad.
▪️ Las imágenes que acabas de ver, son de mi autoridad.
▪️ La información que acabas de leer es mi pequeña experiencia en el servicio de medicina interna en el hospital central de Barquisimeto.
▪️ The separator you just saw is from my authority.
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▪️ The information you just read is my little experience in the internal medicine service at the central hospital in Barquisimeto.
Me gusta enseñar sobre las cosas que sé, y dar así un poquito de mi para ustedes, muchas gracias por leer, cualquier comentario o alguna duda que tengas será bien recibida.
I like to teach about the things I know, and thus give a little of myself to you, thank you very much for reading, any comments or questions you have will be well received.
Técnica superior universitaria de enfermería / Higher university nursing technique. - 