Hola amigos de la comunidad, espero hayan tenido un lindo fin de semana. Usualmente los domingos son un día dedicado para mi, paso toda la semana ocupada con el trabajo y la danza y la verdad es que durante toda la semana ando bastante descuidada con mi físico, paso casi toda la semana con el uniforme de danza, llevando a casa bañándome y directo a dormir. No me arreglo en lo absoluto. Así que, los domingos me gusta dedicarme a mi, a arreglarme, a sentirme linda y a mejorar mi relación conmigo y mi autoestima.
Hello friends of the community, I hope you had a nice weekend. Usually Sundays are a dedicated day for me, I spend the whole week busy with work and dance and the truth is that during the whole week I walk quite careless with my physique, I spend almost the whole week with the dance uniform, taking home a bath and going straight to sleep. I don't manage at all. So, on Sundays I like to dedicate myself to getting ready, feeling pretty and improving my relationship with myself and my self-esteem.
Hoy en particular me senti muy bien, me levanté temprano porque quería terminar algunas cosas que deje pendientes para luego tomar el día para mí. Así que una vez terminadas mis tareas, me puse a peinarme y a sacarme las cejas, lo cual es algo que disfruto muchísimo y me hace sentir muy bien. Ponerme linda y dedicarme tiempo siempre me pone de buen humor, a veces paso por unas temporadas de baja autoestima que me hacen estar muy inconforme conmigo y por más que intente sentirme linda o arreglarme no lo logro, hoy, no fue un día de esos. Fue todo lo contrario y hasta me tomé varias fotos que me gustaron y quisiera mostrarles
Today in particular I felt very good, I got up early because I wanted to finish some things I left pending and then take the day for myself. So once I finished my homework, I started combing my hair and removing my eyebrows, which is something I enjoy very much and makes me feel very good. Sometimes I go through periods of low self-esteem that make me very unhappy with myself and no matter how hard I try to feel pretty or get dressed I can't. Today was not one of those days. It was quite the opposite and I even took several photos that I liked and I would like to show you
Algunas fotos las tomé tipo selfie y las otras las tomé con temporizador. Cómo no tengo quien me tomé fotos en casa siempre tengo que ingeniarmelas para tomarme fotos jejeje
Some photos were taken as a selfie and the others were taken with a timer. Since I don't have someone to take pictures of me at home I always have to manage to take pictures hehehe
Creo que una de las mejores cosas que podemos hacer cuando nos sentimos de bajón es dedicarnos tiempo, mirarnos al espejo, querernos, abrazarnos, bailar y sonreírnos. Es una terapia que desde mayo de este año pongo en práctica pues aprendí de una persona muy especial para mí que me ayudó muchísimo a poner esto en práctica, así que, desde entonces, cuando me siento triste o con baja autoestima me pongo a maquilsrme, a escribir, a bailar sola a lo loco, tomo fotos lindas, las veo, las acepto y a veces hasta me pongo a usar mi creatividad para decorarlas. Espero tengan un buen inicio de semana
I think one of the best things we can do when we feel down is to spend time, look at ourselves in the mirror, love ourselves, hug, dance and smile. It is a therapy that I have been putting into practice since May of this year because I learned from a very special person for me who helped me a lot to put this into practice, so, since then, when I feel sad or have low self-esteem I put on my make-up, write, dance alone like crazy, take nice pictures, look at them, accept them and sometimes even use my creativity to decorate them. I hope you have a good start to the week.
